• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Tablolu Kilo Verme Yarışması

Günaydın kızlar ben kahvaltıyı kaçırdım çok yedim Allah affetsin :KK14:

Bol da su içiyorum oh mis.

Bahar geldi, Burdaki su dağdan geliyor,doğal :KK45:su gördükçe icesim geliyor:KK51:
 
Sabah tartıldım eksilme var bu kadar tıkınmama rağmen eksiyi görmek müthiş :KK16:
 
Günaydın kızlar
Sabah
1 simit 1haşlanmış yumurta
Az peynir zeytin yeşillik
günaydin

bende 1 tatli kasigi tereyaginda yumurta kizartmasi
biraz maydonoz
2 kasik çökelik
1 kirmizi biber
2 dilim unonun denge ekmeği
5 zeytin
sekersiz açık çay
 
Sabah tartıldım eksilme var bu kadar tıkınmama rağmen eksiyi görmek müthiş :KK16:
ama o yedigin sana döner. kaloriler vucutta. matematik hesabiyla 1 kalorisini ziyan etmez bedenin. günü hareketli geçir kaloriler yansin yapismadan :)
 
ama o yedigin sana döner. kaloriler vucutta. matematik hesabiyla 1 kalorisini ziyan etmez bedenin. günü hareketli geçir kaloriler yansin yapismadan :)
bu günlerde hareketliyim canım maşaallah diyeyim harıl harıl spor yapıyorum:)))
 
by hdfisimilk kg29 oc5 şbt12 şbt19 şbt
grup 80
150/60 Z Zezemakko 838381.78179
164/75 sbeden sbeden 89.7868786.885.8
grup 70
/ R4bi4 R4bi4 7674.674.674.474
grup 60

[tr]

[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[/tr]
benim boyusum 160 hedefim 65 canım bu arada
 
by hdfisimilk kg29 oc5 şbt12 şbt19 şbt
grup 80
164/75 sbeden sbeden 89.7868786.885.8
grup 70
150/60 Z Zezemakko 838381.78179
160/65 R4bi4 R4bi4 7674.674.674.474

[tr]

[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[/tr]
 
öğlende

4 köfte 2 dilim ekmek
1 bardak ayran
sadece bu kadar

3 te
1 portakal 2 ceviz olacak
 
Back
X