TATLI KRİZİ yardım :(

Abbaa123 .!.:

Sana bir tavsiye şekerim: her gün sabah ve öğle yemeklerinden önce kabuğuyla beraber haşlanmış 1 ortaboy patates ye.bak gör sen durumu.inan bana.kan şekerini öyle bir dengeleyecek ki şaşırıp kalıcaksın .i.saraçoğlunun kürü.bizzat denedim ve artık patates hayatımın bir parçası oldu.ben de artık açıklığımı veya tatlı isteğimi diğer insanlar gibi hissediyorum,basağrımla değil.MAŞAALLAH

Genişletmek için tıkla...

asli85 .!.:

erken kahvaltı edenler için kahvaltı öncesi patates yemek biraz zor

Genişletmek için tıkla...

Abbaa123 .!.:

Yarım saat ayrılmalı evet .ama mesela benim bir şekerim düştümü akşama kadar basagrısı çekerim,habire tatlı yerim içgüdüsel olarak,geçiricek sanki.onları çekeceğime yarım saat erken uyanırım.bu bir.ama saraçoğlu sadece öğlen yemeklerinden önce yemeyi yazmış kitabında.ağır hastalar için sabah da yiyin diye yazmış.bu da 2 :)

Genişletmek için tıkla...