- 26 Mart 2016
- 1.703
- 3.052
- 53
- 37
ayy çok komikk e vet bende öyle düşünüyorum çokmu geçtim burdan diye :-D:-D.ne gzel birbirmzn halinden anlark işte
ben tlfndan giriyorum o yzden elime aldkça bildirmlere bakıyorum canım
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Tek başına kilo veremeyenler
- Konu Sahibi 07papatya
- Başlangıç Tarihi
ben tlfndan giriyorum o yzden elime aldkça bildirmlere bakıyorum canım
- 26 Mart 2016
- 1.703
- 3.052
- 53
- 37
ben 2 buçuk lAhmacun iki bardak ayran ve bol salata yedim hakkettimde iki gündr dzgn bişi yemiyordum.üstne bide 1 saate yakın tenpolu yürüyş ve 15 dk spormuda yaptm şuan kahvemi.içiyorumİyi akşamlar
Öglen misafırlıkte tabagımdakılerı yedım yaakşam bişey yemedım. Bıtkı çayı ve suuu ile günü bitirıyorum
- 4 Haziran 2009
- 12.117
- 1.133
- 223
Afıyet olsun. Yarın bizdede lahmacun var. Yemesem ıyı olur dıyorum ama yapamam gıbı..spor yaparak ıyı etmışsınben 2 buçuk lAhmacun iki bardak ayran ve bol salata yedim hakkettimde iki gündr dzgn bişi yemiyordum.üstne bide 1 saate yakın tenpolu yürüyş ve 15 dk spormuda yaptm şuan kahvemi.içiyorum
- 26 Mart 2016
- 1.703
- 3.052
- 53
- 37
bi meyve yeseydn bari canm
- 26 Mart 2016
- 1.703
- 3.052
- 53
- 37
- 4 Haziran 2009
- 12.117
- 1.133
- 223
Yok bu saatten sonra yemıyım artık. Zaten kalorılı şeyler yedım.
3 kızım var. 10-6-3 yaşındalar. Yok muşlu degılım. Eşim kamu kurumunda çalışıyor. Tayınle gelmıştık. Kısmetse yaza bitiyor dogu görevimiz. Yani taşınma var bana :) senin çocuklar kaç yaşında. Kız erkek
- 26 Mart 2016
- 1.703
- 3.052
- 53
- 37
allah bağışlasın canım.benmde 3 çock iki kız bi erkek.taşınma çok zor yaa.ben dbakırlıyım 29 a grecem mayısta nasipse canm
- 4 Haziran 2009
- 12.117
- 1.133
- 223
Allah senınkılerıde bagışlasın. Maşallah gençsın daha. Metaboluzman saha ıyı çalışır
- 26 Mart 2016
- 1.703
- 3.052
- 53
- 37
amin canım ecmain.evet ama kiloda çok fazla işte şu üçlü rakamlardan bi düşseydm bu ay.şimdi veremessem yaş ilerledkçe oturur dye korkuyorum
- 4 Haziran 2009
- 12.117
- 1.133
- 223
verırısın.kararlı olduktan sonra gıdecek elbet.zaten kılo verdıkçe hoşuan gıdıyo insanın..banada bugun komşular zayıflamışsın sen dedı.hiç dıyet yaptıgımıda söylememıştım..artık azda olsa farkedılıyor demekki..evet fazla artık kılolar yerleşmeden vermek gerek.zaten yuruyüş bandıda almışsın.çok faydasını göreceksin onun
- 26 Mart 2016
- 1.703
- 3.052
- 53
- 37
günaydınn.benmde 1 dlm ekmek eksikle aynı klasik kahvaltı.öğlen lahmacunda yesen bi zararı olacağni sanmıyorum bi tane ye
.burda tartı günü vardı değilmi?
- 4 Haziran 2009
- 12.117
- 1.133
- 223
Evet 1 tane yiyebılırım. Pazartesı tartı günügünaydınn.benmde 1 dlm ekmek eksikle aynı klasik kahvaltı.öğlen lahmacunda yesen bi zararı olacağni sanmıyorum bi tane ye
- 26 Mart 2016
- 1.703
- 3.052
- 53
- 37
- 4 Haziran 2009
- 12.117
- 1.133
- 223
Afiyet olsun. Benım bugun dıyet çok kötüydü.beklenmedık misafır geldi pasta böreklerıyle gelmış
ah ah. Yarın tüm gün aç olsam yıne kurtarırmıyım acep
- 26 Mart 2016
- 1.703
- 3.052
- 53
- 37
oh oh afyt olsn bende bi lokmack kek götrdm akşm:-(Afiyet olsun. Benım bugun dıyet çok kötüydü.beklenmedık misafır geldi pasta böreklerıyle gelmış
Benzer Konular
