birazcık kahvemi yudumlayıp 
dinleneyim. Yoruldum yahu 
Valla bravo sana keşke bende bu kadar istikrarlı olabilsemKızlar 21 tekrara geçtim. Lütfen yıldızlı tahtımı hazırlayın da zirvede
HarikasinnnnKızlar 21 tekrara geçtim. Lütfen yıldızlı tahtımı hazırlayın da zirvede
Teşekkürler. Eh
numara olmak kolay degil. Çalıştım, didindim ve zirveye çıkmayı başardım çok şükür ...
Yok sana sordum baska spor yapiyo musun diyeTeşekkürler. Eh
Özellikle saçlarım ve gözlerim üzerindeki etkisi çok büyük. Saç dökülmem çok büyük oranda durdu. Gözlerim eskiden bozulmaya gidiyor gibiydi ki şimdi gayet iyi oldugunu düşünüyorum. Vucudum eskiye nazaran daha sıkı, esnek ve güzel. En azından hatlarım daha kadınsı. Yani şimdilik aklıma gelen bunlar ama illaki vardır başka güzel etkileri ama benim bilmedigim.
Nasıl başka spor ya. Tibet diye mi başkasını yaptın?
Uykum gelmiş benim anlaşılan. Kafa bi yere gidiyor , ben başka bir yere gidiyorum..Yok sana sordum baska spor yapiyo musun diye
herkes tibetle hatların kadınsı olmasindan bahsediyor o tam olarak nasil oluyor kalca gogus daha sıkı ve dikmi
bir de bel kıvrımım daha oyuntulu ve güzel duruyor. Karında kaslar çok hafif belli oluyor. Gögüsler için çok bir şey diyemeyeceğim 
ama genel hatlarıyla evet daha sıkı duruyor vucudun. Mesela benim bir de bel gamzem varmış. Ama belli belirsiz. Eskiden bilmezdim tibetin yaptıkça baya belli olmaya başladı. Yani genel olarak güzel şeyler oluyor
tekrardan teşekkür ve tebrikkj ederimUykum gelmiş benim anlaşılan. Kafa bi yere gidiyor , ben başka bir yere gidiyorum..
Bunu test ettim gördüm ki tibeti bir ara yapıp bırakmıştım. Yaptıgım zaman kalçam baya toplu dik duruyordu ama bıraktıgım zaman bir baktım ki bir süre sonra inmeye başlamış
Yok ya baş dönmesi falan olmuyor hepsine alışıyorsun zaman içinde. Evet hepsini 21 kere yapıyorum.
Bu arada Tibetten başka spor yapmıyorum.
benim de baslama zamanım geldi
Rica ederimtekrardan teşekkür ve tebrikkj ederim ❤ benim de baslama zamanım geldi
Açıkçası bana en büyük destek burası oldu. Eger burası olmasaydı büyük ihtimal bırakmış olabilirdim. Hiç kimse yapmasa bile yani burda tek başıma olsam bile sanki hep beraber yapıyormuşuz hissi oluşuyor ben buraya sayı verdikçe 
Haydi sen de başla da hep beraber yapalım. Birbirimize destek olalım
Başladım bugün 3 tekrarda 3. gün birazdan yapacağımRica ederim
sen beni yokla olur mu
Aldım listeyeBaşladım bugün 3 tekrarda 3. gün birazdan yapacağım
aynı gün başlamışız yenidenYaa harikasın o tacıma bayıldım
ona layık olmak için elimden geleni yapacam Benim 21 tekrarlar harika gidiyor. Durmak yok, yola devam 
supersin kuzu,ben bir hafta daha 3 tekrara devam edicem cunku 2.hareket beni fena yakiyorAldım listeye
Ya dayan biraz daha ilk başladıgım zamanlar beni de acaip zorluyordu ki dinlene dinlene yapıyordum ama şimdi su gibi akıyor maşallahsupersin kuzu,ben bir hafta daha 3 tekrara devam edicem cunku 2.hareket beni fena yakiyor
Ben 4.haraketle bi anlasamiyorum bu arasupersin kuzu,ben bir hafta daha 3 tekrara devam edicem cunku 2.hareket beni fena yakiyor
5 tekrara gectim ben...sen 3 e devam mi
