sizlere bir sorum olacaktı 7 şubatta transferim olacak estrofem ve climaraforte bant kullanıyorum bugün voleybola gittim sağ kasığım feci ağrıdı ve şuan hafif kanamam oldu. Pişman oldum gittiğime transfer öncesi bir zararı olur mu? Bu tarz transfer öncesi kanama yaşayan var mı?
İşte bende transfer öncesi diye gittim önemsemedim uzun zamandır da egzersizim yoktu anlamıyorum sanki kasıklarımla oynamışım oyunu kollarımda ağrı bile yok
Egzersizden birşey olmaz transfer öncesi ama ilaçlar vücutta yoğun etkiler yaparken birşeyler daha eklememek en iyisi diye düşünüyorum. Yürüyüş vs olur. Kanamayı da sorun mutlaka