• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Triendy'in Başarı Öyküsü 20 Kilo Verdi

Kızlar ben yatıyorum.Bütün gece saat başı kalkmaktan uykudan bişi anlamıyorum zaten.Bu gecelik bu kadar.Yarın gece toplanalım yine:21:
 
[Qkızlar ben yatıoym uykum gelidd ögrüşürüzzz en kısa zmanda ekleyelim faceleriii muzckk yoldaşımmm bekliyorum face:):16:
 
ebruli1820 .!.:
Aaaaaaaaaaaaaaaaaaa herkes uzagımdaymış:43:Kızlar birbirimizi görebilriz aslında nasıl mı?Albüm bölümüne 1 resmimizi koyarız 1 günlügüne sonra gördük mü sileriz hemen nasıl fikir????????
Genişletmek için tıkla...

benim fotom var zati albümümde bakabilirsiniz,e bide serabıda gördük yanlışlıklada olsa:1:eh ebru bide seni görek bakalım:27::27:
 
kızlarya bişey sorcam herkez kaçıyo ama neyse yarın görürsünüz:1:ya şimdi bende iki canavar varyaa evde hanii ,,ben artık onlarla baş edemiyorum, evdeki bütün oyuncaklardan çok çabuk sıkılıyolar, beni paylaşamıyolar, yetti artık diye bağırıyorum bazen, ama oğlan neysede küçük kız hiç anlamıyo, dahada bas bas ağlıyo, susmuyoda ilgilenmeden, neyse ne zamandır düşündüğüm bi ürün vardı ,kaydırak alsak eve acaba nasıl olur ikiside sırayla kayarlar, bende biraz kendi kendime zaman geçiririm, bişeyler yaparım dedim,, sıkılırlarmı bilmiyorum ama çok ihtiyacım var onları oyalıycak bişeye ,,aklıma yattı gibi ama 2tane buldum aynı yerde aralarında 150tl fark var karar veremedim hangisi daha iyi olur bi yardım akıl verseniz:25::26:
şimdiden ilgiliniz alakanız için sağolun allah razı olsun kafayı yemek üzereyim çünkü:25:

Eki Görüntüle 354203 bu 354lira :31:
Eki Görüntüle 354204 salıncaksız olanda 206lira baya fark var arada ama ne bileyim napsam:31:

daha eşime demedim gelince anlatcam bakalım o ne diycek bukadar sıkışık bi zamanda,ama taksit imkanı veriyolarya ona güvendim ne biliyim işte inşallah kabul eder...
 
valla alıcaksan salıncaksız olanı al derim çünkü kavga edebilirler salıncak için cnm
facem bahadır berkay funclup ekleyin beni:)
 
Ayyyy çıtırcık bayıldım bunlara.Ne güzel bende kayınvalideme söliyeym dogum günü hediyesi emire bahçesine alsın.Yazın bol bol oynar:52:Ama bence salıncaklısını al çünkü biri s:52:llnırken digeri kayar.
 
sabah 10:30 kahvaltı ettim. sirkeli suyu unutmuşum. alışkanlık yapmadı daha. 3 dilim kızarmış ekmek, 5 çatal kadar közlenmiş az yağlı patlıcan, 2 tane orta boy patates haşlaması. 4 tane zeytin, 1 kknın yarısı kadar peynir, bir domates, yarım salatalık, bol maydanoz. 3 tane cviz yedim. 2 bardak şekersiz çay içtim. hafta sonu olunca da kahvaltıyı kaçırdım biraz. sonra dışarı çıktım. az önce geldim. heme 3 tane eti form meyveli kepekli bisküvi yedim. akşam yemeğine kadar da bir meyve yerim sanırım.
 
cansu09 .!.:
tebrik ediyorum belin incecik olmuş. 2 hamilelik geçirdikten sonra böyle kilo vermek gerçekten zor.benimde 9 aylık bebeğim var kilo vermek istiyorum ama sütüm azalır diye korkuyorum .sen nasıl başladın, sütün azalmadı mı?herşeyden yiyor ama genelde emmek istiyor.ne yapacağımıda bilemiyorum.:44:
Genişletmek için tıkla...
selam triendy sana bu yazıyı göndermiştim ve sen bana kilo verebilirsin dedin.sütünü etkilemez demiştin. ben sana yazı yazmasamda hep takip ettim.diet etmedim taki 98 kilo oluncaya kadar.3aylık bir dietten sonra 75 kilo oldum.senin sayende inan.hedefim 60 kilo olmak.inşallah o kiloyada ulaşırım.bu arada boyum 1.70.seni takip etmeye devam edeceğim.paylaştığın bilgiler için çok teşekkürler :16:
 
cansu09 .!.:
selam triendy sana bu yazıyı göndermiştim ve sen bana kilo verebilirsin dedin.sütünü etkilemez demiştin. ben sana yazı yazmasamda hep takip ettim.diet etmedim taki 98 kilo oluncaya kadar.3aylık bir dietten sonra 75 kilo oldum.senin sayende inan.hedefim 60 kilo olmak.inşallah o kiloyada ulaşırım.bu arada boyum 1.70.seni takip etmeye devam edeceğim.paylaştığın bilgiler için çok teşekkürler :16:
Genişletmek için tıkla...

Gör melisim görde utanalım.Bak 3 ayda 12 kilo ya biz:47:3 ayda 4 kilo 5 kilo:43:Canusucum bu arada iraden ve azmin için seni tebrik ederim:46:
 
triendy21 .!.:
kızlarya bişey sorcam herkez kaçıyo ama neyse yarın görürsünüz:1:ya şimdi bende iki canavar varyaa evde hanii ,,ben artık onlarla baş edemiyorum, evdeki bütün oyuncaklardan çok çabuk sıkılıyolar, beni paylaşamıyolar, yetti artık diye bağırıyorum bazen, ama oğlan neysede küçük kız hiç anlamıyo, dahada bas bas ağlıyo, susmuyoda ilgilenmeden, neyse ne zamandır düşündüğüm bi ürün vardı ,kaydırak alsak eve acaba nasıl olur ikiside sırayla kayarlar, bende biraz kendi kendime zaman geçiririm, bişeyler yaparım dedim,, sıkılırlarmı bilmiyorum ama çok ihtiyacım var onları oyalıycak bişeye ,,aklıma yattı gibi ama 2tane buldum aynı yerde aralarında 150tl fark var karar veremedim hangisi daha iyi olur bi yardım akıl verseniz:25::26:
şimdiden ilgiliniz alakanız için sağolun allah razı olsun kafayı yemek üzereyim çünkü:25:

Eki Görüntüle 354203 bu 354lira :31:
Eki Görüntüle 354204 salıncaksız olanda 206lira baya fark var arada ama ne bileyim napsam:31:

daha eşime demedim gelince anlatcam bakalım o ne diycek bukadar sıkışık bi zamanda,ama taksit imkanı veriyolarya ona güvendim ne biliyim işte inşallah kabul eder...
Genişletmek için tıkla...

ben salıncaklı olanı çok beğendim biri kayar biri sallanır ama bu seferde yine kavga etmesinler yok ben kayıcam yok ben sallanıcam diye:52::52::52:
 
BUGÜN:Aç karınla 2 bardak limonlu lık su.

Sabah:1.5 dl.ekmek,4 zeytin,kk peynir,2 çtal reçel,ıhlamur,çay.

Ara:türk kahvesi.

Ögle:1 tas çorba, 1dl. ekmek,1 turp.

Ara:sahlep,1 tas çorba.

Akşam:1 tabak peynirli makarna,1 bardak meyve suyu.

Ara:misafirlikteydik.

amerikan salatası,1 dl. köstebek pasta,1 börek,çay,1 avuç çerez:52:

Spor:yok:14:

Su:3.lt.

ÖZ ELEŞTİRİ:Bugünkü menüm kötü olmuş.Yeşil çay içmemişim,yogurt yememişim,Ögle olsa neyse akşamki misafirlikte homiligırtlk yemişim:41:Daha ne diyeyim ben şu iradesizligime bilmem ki:20:Çıtırcık kendi kendime kızdım bi de sen kzıver.Hatasız kul olmaz hatamla sev beniiiiiiiiiiiiiiiiii:24::17:
 
dünkü menüm öğleye doğru kalktım:ssz: bir dilim ekmek ve omlet ara elma yeşilçay akşam bir kase çorba ekmeksiz:46:ama sonra 1 dilim kadayıf:19::39::43: yatarken bitki çayı içtim
 
ebruli1820 .!.:
Canım acıkmıyor musun?:53:
Genişletmek için tıkla...

yok hani acıkıyorum ama o kadar fazla değil.:37:ama benim bünyem kiloya çok elverişli ben sizin gibi her öğün ekmek yesem kilo veremem.:19:trendicim bana kızıyor ama ne yapayım başka türlü veremiyorum bu kiloları:50:bu şekil bile yesem bana çok geliyor pişman oluyorum sonra:43:
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

G
İnsülin Direnci ve kilo verme sürecini başlatıyorum
Yorumlar
4
Görüntüleme
126
gulaysedeniz
G
ProfDrBulentTiras
  • Kilitli
  • Makale Makale
Tüp Bebekte Başarı Şansını Etkileyen Faktörler
Yorumlar
0
Görüntüleme
1K
ProfDrBulentTiras
ProfDrBulentTiras
H
Diyet olmadan zayıflamak, başlıyorum ✏️
Yorumlar
3
Görüntüleme
593
hmbidusunelim
hmbidusunelim
Lavinn9
🍽🔥Grup Fit Mom Olma Yolunda 🏃‍♀️💪🌟
2
Yorumlar
22
Görüntüleme
369
ParlayanCaglar
P
Nhessa
Khloe Kardashian 18 kilo verdi
Yorumlar
0
Görüntüleme
245
Nhessa
Nhessa
Back
X