Tükenmişlik sendromu yaşıyorum

Buradaki hikayeleri okuyunca ben de sizinle acil sorunlarim disinda dertlesebilecegimi düsündüm. Uzun olsa da size sıkıntılarımı anlatmak istiyorum. Belki benim icin de bir çözüm bulursunuz. Kötü yorumlar icin de iyi yorumlar icin de simdiden cok tesekkur ederim.

Genis bir ailenin tek kizi olarak dunyaya geldim. Babannemle dedemle ayni evde yasardik. Yaslilarla yasamak zor, bilirim. Evimizden kavga gürültü eksik olmazdi. O kadar aliskinim ki kavgalara... amcamlar annemle babami hor gorurlerdi hep. Bi cocuk olarak bile gucume giderdi. Onlar zengindi. Bizse cahil ve fakirdik. Babannem surekli dedemi ve babami doldurur benim veya annemin uzerine salardi. Annem ciglik cigliga evde kavga ederdi beddualar hakaretler... komsular hep bizi dinlerdi. Ailemden hic sefkat gormedim. Babamin annesi hep en degerli varlikti. Benden de degerliydi. Annemse onlara kizip beni doverdi. Hic sefkatle yaklasip saclarimi oksadigini, sorularima bagirmadan guzel cevaplae verdigini hatirlamam.
Ben de mutlulugu hep disarida aradim.
Ama mutluluk eger evde yoksa disarida hic olmuyormus...
Lise caglarimda ailemden tamamen koptum. Evimiz sobaliydi. Benim kendime ait odam da yoktu babannemle beraber yatardik bi de babannemin dolabi vardi benim icin de kucuk bir bolum sadece. Ben sirf onlari gormemek, kavgalarindan uzak durmak icin kendime soguk odada bir dunya kurdum.

Sonra hayallerimdeki gibj birini buldum. Daha dogrusu en yakin arkadasim tanistirdi. Ona asık degildim ama lise donemleri iste basimda kavak yelleri.

Arkadasimla beraber onun evine giderdik bazen. Ailesi de evde olurdu film izlerdik biseyler yiyip icerdik donerdik. Ama bir gun yine arkadasimla gittigimde evde kimse yoktu. Ve arkadasim (ustu kapali anlaticam) beni erkek arkadasina yani kuzenine pazarladi. Ciglik atamadim. Ailemin ogrenmesinden, dayak yemekten, rezil olmaktan korktum.

Olan oldu, ben artik bir kadindim. Yarim saat gectikten sonra kicima tekmeyi yedim. En yakin arkadasim dedigim kiz da bana sirtini döndü. Sonra kuzenine baska sevgili (kurban) buldu. Kizi cok uyardim yemin ederim. Ama beni dinlemedi.

Asagilanmakla devam eden bitik bir hayat... lise donemim evde butun gun uyuyup ara ara gelen vucut karincalanmasiyla devam etti.

Sonra bir ise girdim. Patronumun ogluyla birbirimizi begendik. Ben kopek gibi asıktım. Kulaklarim tikanirdi kalbimin sesinden. Bana dogru bir adim atsa titremeye baslardjm. Ona durumumu anlattim. Ondan gizlemek onu kandirmak istemedim. O da beni kabul etti.

Aylarca lüks arabasiyla beni gezdirdi. Kadin olmami firsat bilip diledigini yasadi. Askere giderken de kicima tekmeyi yerlestirdi.

Babam eve gelen arkadaslarimi evden kovardi hep ben de utancimdan kizlarin yuzune bakamazdim bir daha. Annem arkadaslarimin ysninda beni asagilayip hakaret eder, hatta vururdu. Simdiyse hic arkadasim yok. :) yine de aileme hep cok duskun bir kiz oldum. Onlarin mutlulugu uzerine kurdum dunyami. Ama beni bogdular.

Universite kazandim. Yapamadim. Gidemedim baska sehre burda istemedigim 4 yillik bir bolume yerlestim. Kafam almadi onu da biraktim. Ne arkadasim var ne ben varim. Simdi tansiyon hastasiyim. Asiri ofkeleniyorum ve saatlerce suruyor. Lanet ve bedduayi annemden ogrendim. Ama ben cok ediyormusum o az etmis. Ne yaptiysam yaranamadim hanimlar. Soyleyin, ben ne yapayim ailem icin ? Onlari mutlu etmek icin ? Ya da kendimi mutlu etmek icin ? Bu hayati istemiyorum. Boyle yasamak beni utandiriyor. Canima da kiymak istedim. Ama yapamiyor insan her zaman. Guclu gorunmekten cok sıkıldım. Bana bir akil verin nolur. Ben uyacagim soz veriyorum. Ise yarayana kadar her yolu deneyecegim.

Tesekkur ederjm yorumlariniz icin ablalarim kardeslerim

Iş bulup, açıktan üniversite oku ve dil öğren.
Hayatına giren erkeklere de belli bir süre bir şey anlatma, güvenebileceğini hissettiğin zaman canın isterse anlatırsın. Soranı zaten baştan ele.

Bu arada bir cogunuz gibi ben de okulda alay konusu oldum. Tek bildigim sey kavga etmekti. Annemi ve babami ornek aliyordum. Alay konusuydum. Hep dislanirdim. Konusmaya cekinirdim. Bazi gunler aglardim. Allah tan korkun diye bagirirdim siniftakilere. Ne tuhaf..

Jewels_ .!.:

Iş bulup, açıktan üniversite oku ve dil öğren.
Hayatına giren erkeklere de belli bir süre bir şey anlatma, güvenebileceğini hissettiğin zaman canın isterse anlatırsın. Soranı zaten baştan ele.

Genişletmek için tıkla...

Inan artik derdim erkek degil. Okulumu okumak istiyorum. Herseyden once tedavi olmak istiyorum. Ama ailem sana rahat batiyor diyip tedaviye yanasmiyorlar. Depresana baslamaktn korkuyorum ama... baslasam mi sence ?

Kaderimiz biraz benzer bende senin gibi geniş bir ailede tek çocuk olarak büyüdüm. Ben öyle gerçek anlamda kavgalar görmedim ama tartışmalar dedemin huysuzluğu annemin ilgisizliği boşvermişliği benim hayatıma aşırı müdahale edilmesi bir birey olarak kendi sınırlarımdaki özgürlüğümün dahi olmaması vs evden kaçıp gitme isteği çok yaşadım. İşin komiği dışarıya hep kendilerini farklı gösterirler... bir halt sanar gören bizi yani ama booşş. Bir türlü dışarıya ayak uyduramadım ya çok yüz verdim ya hep elime yüzüme bulaştırdım.. o içindeki boşluk, sevgisizlik veya anlamsızlık hissi seni yanlış yola saptırmasına izin verme bundan sonra. Kendine sor ne yapmak istiyorum bunun için ne yapmalıyım... ailesiyle sorun yaşayan hatta daha kötü şeyler yaşayanlar var artık kendimizide onlarıda olduğu gibi kabul etmeliyiz. Ayrıca psikolojik destek almanı öneririm. Bide senle özel olarak konuşmak isterim...

Larenn .!.:

Kaderimiz biraz benzer bende senin gibi geniş bir ailede tek çocuk olarak büyüdüm. Ben öyle gerçek anlamda kavgalar görmedim ama tartışmalar dedemin huysuzluğu annemin ilgisizliği boşvermişliği benim hayatıma aşırı müdahale edilmesi bir birey olarak kendi sınırlarımdaki özgürlüğümün dahi olmaması vs evden kaçıp gitme isteği çok yaşadım. İşin komiği dışarıya hep kendilerini farklı gösterirler... bir halt sanar gören bizi yani ama booşş. Bir türlü dışarıya ayak uyduramadım ya çok yüz verdim ya hep elime yüzüme bulaştırdım.. o içindeki boşluk, sevgisizlik veya anlamsızlık hissi seni yanlış yola saptırmasına izin verme bundan sonra. Kendine sor ne yapmak istiyorum bunun için ne yapmalıyım... ailesiyle sorun yaşayan hatta daha kötü şeyler yaşayanlar var artık kendimizide onlarıda olduğu gibi kabul etmeliyiz. Ayrıca psikolojik destek almanı öneririm. Bide senle özel olarak konuşmak isterim...

Genişletmek için tıkla...

Keske senin ailen gibi benim ailem de disariya karsi hicbir sey belli etmeseydi. Gittigimiz heryede kavga edip rezil olmasaydik. Herkes cigliklari kufurleri duymasaydi.

Psikolojik detek almaya calistim. Ama ise yaramadi. Devami icin de param yetmedi. Ogrenci bursumla gitmistim

Kadinsoruyor .!.:

Inan artik derdim erkek degil. Okulumu okumak istiyorum. Herseyden once tedavi olmak istiyorum. Ama ailem sana rahat batiyor diyip tedaviye yanasmiyorlar. Depresana baslamaktn korkuyorum ama... baslasam mi sence ?

Genişletmek için tıkla...

Bunun kararını ben veremem ki psikatrist uygun bulursa verir. Ama genel olarak psikatristler ilaç yazıyor gördüğüm kadarıyla ve senin yerinde olsam, antideprasanların çok fazla yan etkisi olduğu için kullanmadan atlatmak mümkünse kullanmamayı tercih ederim ve psikoloğa giderdim.
Erkek derdin yok; ama içinde bulunduğun durum seni erkek konusunda da yanlışa sürüklüyor gibi geldi bana. Sevilmeyeceğini, seni kullanacaklarını düşünüyorsun. Sevgilinle ilgili konulara baktım biraz, sırf seni seviyor diye bütün kötü yönlerini görmezden gelmişsin.

Kaç yaşındasınız şuan?

Jewels_ .!.:

Bunun kararını ben veremem ki psikatrist uygun bulursa verir. Ama genel olarak psikatristler ilaç yazıyor gördüğüm kadarıyla ve senin yerinde olsam, antideprasanların çok fazla yan etkisi olduğu için kullanmadan atlatmak mümkünse kullanmamayı tercih ederim ve psikoloğa giderdim.
Erkek derdin yok; ama içinde bulunduğun durum seni erkek konusunda da yanlışa sürüklüyor gibi geldi bana. Sevilmeyeceğini, seni kullanacaklarını düşünüyorsun. Sevgilinle ilgili konulara baktım biraz, sırf seni seviyor diye bütün kötü yönlerini görmezden gelmişsin.

Genişletmek için tıkla...

Sevgiye ve anlasilmaya açım cunku. Bana deger vermesi kendimi olmak istedigim gibi hissettirdi. Onun yaninda mutlu oldum. Ama ailemin gururunu daha fazla inciltmek beni korkuttu. Simdi bazi seyleri atlatmisken onlari zora sokmak istemedim. Kendimi de ve de.

Terapiye gittim. Ama bursumla gittim. Tedaviyi sonlandiramadim. Bir yarari olmadi. Ailem gittigimi bilmiyorlar. Onlara gore bana rahat batmistir her zaman

Kadinsoruyor .!.:

Keske senin ailen gibi benim ailem de disariya karsi hicbir sey belli etmeseydi. Gittigimiz heryede kavga edip rezil olmasaydik. Herkes cigliklari kufurleri duymasaydi.

Psikolojik detek almaya calistim. Ama ise yaramadi. Devami icin de param yetmedi. Ogrenci bursumla gitmistim

Genişletmek için tıkla...

Benimkiler belli etmedide ne oldu dışarıya karşı bende rol yapmak zorunda kalıyorum yapmadığım zaman alay konusu olurum. Sanki her şey mükemmelmişte bir ben sorunluyum gibi davranıyorlar

heyooooo .!.:

Kaç yaşındasınız şuan?

Genişletmek için tıkla...

22 yasindayim. Hersey icin gec kalmis hissediyorum. Ve yorgun

Larenn .!.:

Benimkiler belli etmedide ne oldu dışarıya karşı bende rol yapmak zorunda kalıyorum yapmadığım zaman alay konusu olurum. Sanki her şey mükemmelmişte bir ben sorunluyum gibi davranıyorlar

Genişletmek için tıkla...

Yerinde olmak isterdim. Disariya derdini anlatmaya gelmez. Seni kucumserler asagilarlar. Bir tekme de onlsr vururlar. Benim ailemin yasadigi aynen buydu. Anlatmamalari cok guzel.bosver. en azindan disaridan biri gelip evinizde ya da kendi evlerinde size bagirmiyor. Anneni babani asagilamiyor karsinda.

Kadinsoruyor .!.:

Ama ailemin gururunu daha fazla inciltmek beni korkuttu. Simdi bazi seyleri atlatmisken onlari zora sokmak istemedim. Kendimi de ve de.

Genişletmek için tıkla...

Bu kısmı anlayamadım?
Iş bulup, öyle gideceksin. Nefes aldığın sürece her şeyin çaresi bulunur. Ne zaman pes edersin o zaman çaresizsin demektir.

Jewels_ .!.:

Bu kısmı anlayamadım?
Iş bulup, öyle gideceksin. Nefes aldığın sürece her şeyin çaresi bulunur. Ne zaman pes edersin o zaman çaresizsin demektir.

Genişletmek için tıkla...

Sevdigim adam madde kullanan ailesi olmayan parasinin degerini bilemeyen biriydi. Zaten cocuklugumdan kalma rezillikler ortada. Ailem istemedi sevdigim adami. Ben de ailemin gururunu inciltmek istemedim.

Yemin ederim simdiden sonra gelecek hicbir care beni mutlu edemez

Kadinsoruyor .!.:

Yerinde olmak isterdim. Disariya derdini anlatmaya gelmez. Seni kucumserler asagilarlar. Bir tekme de onlsr vururlar. Benim ailemin yasadigi aynen buydu. Anlatmamalari cok guzel.bosver. en azindan disaridan biri gelip evinizde ya da kendi evlerinde size bagirmiyor. Anneni babani asagilamiyor karsinda.

Genişletmek için tıkla...

Bende çoook doluyum

Kadinsoruyor .!.:

22 yasindayim. Hersey icin gec kalmis hissediyorum. Ve yorgun

Genişletmek için tıkla...

Aynı yaştaymışız canım ben daha büyüksün zannettim. Hiçbişey için geç kaldığın falan yok daha herşeyin başındasın yaşayacağın uzun yıllar göreceğin de çok şey var. Öncelikle benim fikrim üniversiye başla. Ben Türkiye de yaşamıyorum eğitim konusunda pek bi fikrim yok ama her ne sınava girmen gerekiyorsa gir istediğin bölümü kazan o evden de uzaklaş. Yurtta kalmanı tavsiye ederim ben geçen sene Türkiye de erasmus yaptım yurtta kalmak çok eğlenceli aynı zamanda çok güzel arkadaşlıklar edinebileceğin bir ortam. Başka bi dil öğren . Ailen destek olmazsa hem çalış hem okuluna devam et ama yine de oku en önemlisi bu. Gerçekten geç kalmış değilsin samimi söylüyorum bir çok insan tanıyorum 27 sinde 30 unda üniversite okumaya başlayan. Okulunu bitirdikten sonra güzel bi işe girmeye çalış kendi ayakların üzerinde dur. Kimseye muhtaç olma kendine yetebil. Erkeklere de asla güvenme gerekirse 1-2 yıl kapında yatsın aşkından ölsün mecnun olsun yine de güvenene kadar bekle hemen kaptırma kendini arkadaş gözüyle bak. Kadın oldum diye dışlama kendini soyutlama insanlardan. Kötü bir tecrübe yaşamışsın bu hayatına son vermene gelecekten ümidini kesmene sebep değil . İlerde karşına sevip güvenebileceğin seni de gerçekten seven biri çıktığında dert etmez bunları seni her halinle kabul eder. Ama bu durumu kullanmak isteyen de olur hayatına giren o patronun oğlu olan insan gibi. Arada çok ince bir çizgi var senin yapman gereken dediğim gibi kimsenin seni gerçekten sevdiğine istediğine inanmadan tüm kalbinle güvenmeden içini açmamak hiçkimseye. Çok güzel bir hayatın olabilir bu da sadece kendi elinde. Merak etme iyi insanlar hala var. İyi arkadaşların da olabilir, iyi bi sevgilin de en önemlisi iyi bir eşin de olabilir ama hayatına girecek insanları çok iyi seçmelisin. Ben geçmiş ilişkimde aldatılmıştım şimdi ki erkek arkadaşıma güvenip şans vermem 10 ay aldı çünkü hiç vazgeçmedi peşini bırakmadı ve beni gerçekten sevdiğine inandırdı güvenimi kazandı. Güzel düşün güzel olsun herşey .

Larenn .!.:

Bende çoook doluyum

Genişletmek için tıkla...

Sen de benim gibi yap o zaman. Tanimadigin insanlarla paylas. Ben disa donugum sanir ailem. Ama simdi simdi farkediyorlar ne kadar icime kapanik oldugumu.

heyooooo .!.:

Aynı yaştaymışız canım ben daha büyüksün zannettim. Hiçbişey için geç kaldığın falan yok daha herşeyin başındasın yaşayacağın uzun yıllar göreceğin de çok şey var. Öncelikle benim fikrim üniversiye başla. Ben Türkiye de yaşamıyorum eğitim konusunda pek bi fikrim yok ama her ne sınava girmen gerekiyorsa gir istediğin bölümü kazan o evden de uzaklaş. Yurtta kalmanı tavsiye ederim ben geçen sene Türkiye de erasmus yaptım yurtta kalmak çok eğlenceli aynı zamanda çok güzel arkadaşlıklar edinebileceğin bir ortam. Başka bi dil öğren . Ailen destek olmazsa hem çalış hem okuluna devam et ama yine de oku en önemlisi bu. Gerçekten geç kalmış değilsin samimi söylüyorum bir çok insan tanıyorum 27 sinde 30 unda üniversite okumaya başlayan. Okulunu bitirdikten sonra güzel bi işe girmeye çalış kendi ayakların üzerinde dur. Kimseye muhtaç olma kendine yetebil. Erkeklere de asla güvenme gerekirse 1-2 yıl kapında yatsın aşkından ölsün mecnun olsun yine de güvenene kadar bekle hemen kaptırma kendini arkadaş gözüyle bak. Kadın oldum diye dışlama kendini soyutlama insanlardan. Kötü bir tecrübe yaşamışsın bu hayatına son vermene gelecekten ümidini kesmene engel değil . İlerde karşına sevip güvenebileceğin seni de gerçekten seven biri çıktığında dert etmez bunları seni her halinle kabul eder. Ama bu durumu kullanmak isteyen de olur hayatına giren o patronun oğlu olan insan gibi. Arada çok ince bir çizgi var senin yapman gereken dediğim gibi kimsenin seni gerçekten sevdiğine istediğine inanmadan tüm kalbinle güvenmeden içini açmamak hiçkimseye. Çok güzel bir hayatın olabilir bu da sadece kendi elinde. Merak etme iyi insanlar hala var. İyi arkadaşların da olabilir, iyi bi sevgilin de en önemlisi iyi bir eşin de olabilir ama hayatına girecek insanları çok iyi seçmelisin. Ben geçmiş ilişkimde aldatılmıştım şimdi ki erkek arkadaşıma güvenip şans vermem 10 ay aldı çünkü hiç vazgeçmedi peşini bırakmadı ve beni gerçekten sevdiğine inandırdı güvenimi kazandı. Güzel düşün güzel olsun herşey .

Genişletmek için tıkla...

Ben bu evden uzaklasamam ki... ailem ne kadsr beni anlamasa da onlar benim ailem. Bensiz uzulurler. Beni cok ozlerler. Benden baska kimseleri yok. Ben bu sehirde bu evde hapisim. Benim de erkek arkadasim oyleydi. Ama bitti iste. Ben artik ask da istemiyorum para da

Benim kafam bu paylaşımla çok karıştı. Önceki paylaşımları da okudum. Geçen hamilelik şüphen vardı. Test alamıyordun küçük bi yerde yaşadığın için. Lüks araba ile nasıl gezintiler yaşandı bilemedim. Benim kafa yandı ben mi yanlış hatırlıyorum acaba.

Mavidenizz01 .!.:

Benim kafam bu paylaşımla çok karıştı. Önceki paylaşımları da okudum. Geçen hamilelik şüphen vardı. Test alamıyordun küçük bi yerde yaşadığın için. Lüks araba ile nasıl gezintiler yaşandı bilemedim. Benim kafa yandı ben mi yanlış hatırlıyorum acaba.

Genişletmek için tıkla...

3 yil oluyor bu olaylar olali. Icimi dökmek istedim sadece baya geriden basladim