Merhaba bu süreçte yeniyim sizin gibi direkt bu sürecin içinde bilgili birinin olduğunu görmek güzel

ben henüz yeni başlıyorum sabah kan vereceğim ekim sonu adetimle de ilaçlara başlayacağım. Doktorum sürecin ortalama 1 ay süreceğini söyledi sanıyorum taze embriyo transferi olacak kasımda. Yumurta rezervim düşük yaşım 30, şansımı yükseltmek için 2 embriyo transferi istiyorum ama ilk deneme ve yaşımdan dolayı yapılır mı bilmiyorum. Siz ne önerirsiniz bu süreçte bana? Yiyecek içecek anlamında dikkat etmem gereken şeyler var mı? Çok tedirgin ve heyecanlıyım internette okuduğum izlediğim şeylerle tatmin olamıyorum