doğrusu benim doktorum yumurta toplama işlemi sonrası günde 6 litre su iç bu hafta, sonraki haftalar 5 litre içsen de yeter demişti. ben tabi ki o kadar su içemiyorum ama günde 3ün altına da hiç düşmüyorum, zaten sıcaklar bir şekilde susatıyor.
önerdiği miktar sadece su için değildir belki. içtiğin çay, çorba, yediğin karpuz gibi şeylerin su miktarı da günlük tüketim miktarını etkiliyor olabilir.