tüp taktırdım :)

Mthn83 · 2 Nisan 2022

Bir süredir yazmadım
Pos reset 8 gün hiç caymadan yaptım. Son 2 gün nefsime hakim olamadım. Tatlı krizleri beni benden aldı.
En son 79.1 olarak bitirdim 1 haftayı. Bırakınca normal birakmadigim için kilom sabit mi kaldı sorusuna cevap veremeyecegim.
Şuan 83 kg yum ama yoğun ödem var ellerim parmaklarım ağrıyor

Mthn83 · 2 Nisan 2022

Bugün Ramazan'ın ilk günü
Sahurda 1 poğaça bir kase salata ve 1 haşlanmış yumurta yedim yemek öncesi ve sonrası 1 bardak su içtim

Mthn83 · 2 Nisan 2022

Mthn83 .!.:
Bugün Ramazan'ın ilk günü
Sahurda 1 poğaça bir kase salata ve 1 haşlanmış yumurta yedim yemek öncesi ve sonrası 1 bardak su içtim

İftar 1 bardak su 2 hurma
Tavada soteledigim kabak yarım kase süzme yoğurt
Oğlanin tabağında kalan yarım karnıyarık
İftar çok oldu ama beni rahatsız etmiyor

Mthn83 · 22 Kasım 2022

Kendime notlar

Diyettenvzgctm-olmuyo · 23 Kasım 2022

Mthn83 .!.:
epeydir gelemedim. buraya günlüğüm demeye utanıyorum. günlükten çok aylık gibi. ama takımdan arkadaşlar telefonla beni yanlız bırakmadı. bende diyetimi bırakmadım. şimdiki kilom 83.5.
bir süredir iş yoğunluğu dolayısıyla diyet yapamadım ama nisanda doğum günüm o yüzden biraz daha sıkıp 75 olmak istiyorum.

Merhaba ben Boza, 6 yılı gecmis. Suan yine ayni civarlardasiniz sanirim. Son güncel konularda görünce dikkatimi cekti. İnsaallah bu sefer cok daha iyi olur

Mthn83 · 23 Kasım 2022

Willemijn- .!.:
Merhaba ben Boza, 6 yılı gecmis. Suan yine ayni civarlardasiniz sanirim. Son güncel konularda görünce dikkatimi cekti. İnsaallah bu sefer cok daha iyi olur

Teşekkür ederim.
Burada pek aktif olmuyorum kendime notlar düşüyorum.
Tüp mide yaptıracaklar şunu unutmasin bogazinizi kesmediginiz sürece hiçbir işe yaramıyor

White Mocha · 23 Kasım 2022

Mthn83 .!.:
Teşekkür ederim.
Burada pek aktif olmuyorum kendime notlar düşüyorum.
Tüp mide yaptıracaklar şunu unutmasin bogazinizi kesmediginiz sürece hiçbir işe yaramıyor

Nasıl yani, mide hacim olarak eski haline mi dönüyor? İşe yaramama ihtimali olduğunu bilmiyordum. İştahı kapatan ve çok çabuk doymayı sağlayan bi operasyon değil mi bu?

Mthn83 · 23 Kasım 2022

Kalorisi bol hacim olarak ufak şeyler yersen ne yazık ki çok anlamlı değil.

White Mocha · 23 Kasım 2022

Mthn83 .!.:
Kalorisi bol hacim olarak ufak şeyler yersen ne yazık ki çok anlamlı değil.

Yine salatalık yemeye devam yani...
e çok da bi manası yok ozaman. Ameliyat olmadan da diyet yapılınca zayıflanıyor.

Mthn83 · 23 Kasım 2022

White Mocha .!.:
Yine salatalık yemeye devam yani...
e çok da bi manası yok ozaman. Ameliyat olmadan da diyet yapılınca zayıflanıyor.

Tokluk hissi kolay geliyor. Ama sıkıntı midede değil beyinde. Beynin aç ruhun aç karnin değil.

tüp taktırdım :)

Ayrıntılı Düzenleme

Mthn83

Güncel 72.7

Mthn83

Güncel 72.7

Mthn83

Güncel 72.7

Mthn83

Güncel 72.7

Diyettenvzgctm-olmuyo

69.10 güncel (BozaBen)

Mthn83

Güncel 72.7

White Mocha

Nirvana

Mthn83

Güncel 72.7

White Mocha

Nirvana

Mthn83

Güncel 72.7

Benzer Konular