ben de ya işin garibi benim kısmet çok da ben de evlenme isteği yok
Allah Allah
Bunu da ilk defa duyuyorumDemek ki bizde öyle yapiciiizzz
Baban duygulandı mı nasıl oldu?
Amiiin canım,ben daha nişanlık bile bakmadım,gelinliği geçtim artık
Zinarcım gelinlik bakıyorum ki hep zaten
Ama gidip denemedim,yada terzi araştırmadım,diktirmeyi düşünüyorum ama belli de olmaz hanii
Daha var sanki yaaa
Porsiyon kontrolü bence de şart
Ben ondan veremiyorum
Çok yiyorum her şeyden,çok yiyince tat alıyorum sanıyorum
Behiyeeeee aşçılık mı okuduuunnnnnnnn
Eşin ne kadaaaannn şanslııııı:97:
Ben napacam ya,hiçbşiiiden anlamıyorum
Her gün bi tarif mi yazacaaaannnn
Allahım başka şey isteseymişim olurmuuuşşşş
Buketim değişmedi hala..
Kimsenin değiştirmeye niyeti yok gibi görünüyor
Bir hafta daha dayanayım,gidip konuşacağım tekrardan
Zorlanıyorum,huzurum yok
Zinarcım affına sığınarak bu bilgiyi paylaşmak istemesem olur di mi tatlım?
Deşifre olmayalım mazAllah
Kilo veremeyeceğin fikrine katılmıyorum,yoğun zamanlarda stres bile kilo verdiriyor insana
Pınar ne olur dön
O ne biçim söz,istikrarlı olmayacağım felan
Çok özledim ben seni,dayanamıyoooommmm
Çeyiz topiğime büssürü şey aldım,şafak 283 oldu,sen yoksun
Kevsercik naber?
Hiç görüşemez olduk sankim
Naaapıııyoooonnn?
Özgeeee
Çimdiği değil,çimdikleri hak etttiiinnnnnnn
Seni çok fena yaparım çuçuuukkkk
akşamları sende başla hep birlikte yapalım,buarada unutmadan kahvaltıda salam yeme elifcim bence,hem sağlıksız,hemde vücüdun için gereksiz.öyle düşün tüketmemeye çalışDün 19.00 gibi akşam yemeğimi yemiştim
Sonrasında sadece tatlandırıcılı çay içtim ara öğün yapmadım
Toplamda 2 lt su içtim
Ama leslie yapmadım bir ara yapmaya başlıcam inşallah...
Sabah:
1 dilim kepek ekmeği
Bir parça peynir
3-4 cherry domates, 2 biber, 2 zeytin
Tatlandırıcılı çay
Ara:
Yeşil çay
geç kaldım uyuya kalmışım kızlaaaaaaar açıklıyorum 67.5 oldum bayramda aldığım 1.5 kilonun 1 kilosunu verdim.....
rahatladım kalan 500 gr da veriririm normale dönerim...
500 vermen kolay olur ama dikkat et o verdiğin 1 kiloyu hemen alma
bende kahvaltı yapamadım..
öğle yemeği yicem şimdi
-balıklı salata yanına belki 1 dilim kepek ekmeği....:26:
500 vermen kolay olur ama dikkat et o verdiğin 1 kiloyu hemen alma
menün ii canm ama kahve yada galete yerine,salata yada yoğurt yesen :26:
;
başlayanlar memnun gibi:26:Öğle yemeğim
2 kepçe mercimek çorbası
Bol salata
2 yk kısır
2 köfte
Yemek sonrası 1 bardak çay
İşte bööyylleeeeeee
b-fite mi başlasam
