Üç Genç Kızın Kilo Verme Deneyimleri

shineumu .!.:

bende size katılımmı arkadaşlarım..
kilolarınızı görünce gözlerim açıldı 64 kiloya çok diyenler var ben yaşamıyım öliyim ozaman 1,68 boy 21 yaş ve 74 kilo:18::18::18:
destek olun bana nolur her gun işyerınde geliyorum okuyorum bu klubü bu siteyi banada moral verseniz bir gayret başlasam(
bugün iki dilim kepek ekmeği getirdim taze fasulye bide yoğurt yicektim bi zararı olurmu

Genişletmek için tıkla...

xcvbnm .!.:

ayy canım benimm
üzme hiç kendini,ne demek öleyim falan
zayıflarsın olur biter
tabiki katılabilirsin bize

bahsettiklerin öğle yemegi için sanırım
sabah ne yediğini de söylersen daha iyi yardımcı oluruz canım

Genişletmek için tıkla...

tamam kaçmıyorum bi yere hergün yazmaya devam :)
sabah bir dilim çokokrem ekmek(çikolata vezgeçilmeziyim de)
okadarcık ama şimdiden çok acıktım hemen yemeğimi yemek istiyorum, diyete başlayana kadar böyleyim irademe sahip çıkamıyorum ama başladıktan sonra bir kuvvet geliyor ki tutuyorum kendimi :) kilo almamın sebebi bazı sağlık problemlerine kullandığım ilaçlara da dayanıyor onu da çözdükten sonra daha etkili olcağına inanıyorum,
şuan 74 kiloyum,11.10.2012 olarak başlamış bulunuyorum ,yardımlarınızı desteğinizi bekliyorum

shineumu .!.:

tamam kaçmıyorum bi yere hergün yazmaya devam :)
sabah bir dilim çokokrem ekmek(çikolata vezgeçilmeziyim de)
okadarcık ama şimdiden çok acıktım hemen yemeğimi yemek istiyorum, diyete başlayana kadar böyleyim irademe sahip çıkamıyorum ama başladıktan sonra bir kuvvet geliyor ki tutuyorum kendimi :) kilo almamın sebebi bazı sağlık problemlerine kullandığım ilaçlara da dayanıyor onu da çözdükten sonra daha etkili olcağına inanıyorum,
şuan 74 kiloyum,11.10.2012 olarak başlamış bulunuyorum ,yardımlarınızı desteğinizi bekliyorum

Genişletmek için tıkla...

shineumu .!.:

tamam kaçmıyorum bi yere hergün yazmaya devam :)
sabah bir dilim çokokrem ekmek(çikolata vezgeçilmeziyim de)
okadarcık ama şimdiden çok acıktım hemen yemeğimi yemek istiyorum, diyete başlayana kadar böyleyim irademe sahip çıkamıyorum ama başladıktan sonra bir kuvvet geliyor ki tutuyorum kendimi :) kilo almamın sebebi bazı sağlık problemlerine kullandığım ilaçlara da dayanıyor onu da çözdükten sonra daha etkili olcağına inanıyorum,
şuan 74 kiloyum,11.10.2012 olarak başlamış bulunuyorum ,yardımlarınızı desteğinizi bekliyorum

Genişletmek için tıkla...

umutszz .!.:

canım çok sıkkın bugün,ne yapıp edip şu kiloları vericem pınarcm bugün bildirim yapıyomuyuz?

Genişletmek için tıkla...

shineumu .!.:

bende size katılımmı arkadaşlarım..
kilolarınızı görünce gözlerim açıldı 64 kiloya çok diyenler var ben yaşamıyım öliyim ozaman 1,68 boy 21 yaş ve 74 kilo:18::18::18:
destek olun bana nolur her gun işyerınde geliyorum okuyorum bu klubü bu siteyi banada moral verseniz bir gayret başlasam(
bugün iki dilim kepek ekmeği getirdim taze fasulye bide yoğurt yicektim bi zararı olurmu

Genişletmek için tıkla...

Tatlım tabiki de katılabilirsin bizeeeee
Bende diyete 78 kilodayken başladım,19 yaşındaydım o zamanlar..
Şükür artık 63 üm ve o bile fazla geliyor

Düzenli katılım yapınca zayıfladığını göreceksin sende
Başaracağız!!!
Yaşın küçük bizim gibi ne kilolar verirsin dahaaaaaaaaaa

Ben Elif bu arada
Sana ne diye hitap edelim?

Çikolata yok artık ama
Yavaş yavaş vereceğiz seninle
Ara öğünler yapacağız ki daha geç acıkacaksın
Vücuda sağlıklı yüklemeler yapacağız
Öğle yemeği için 1 kepekli ekmek yiyebilirsin
Yeni başladığın için zor gelir ilk günler ama zamanla alışırsın düzene

Yarın tartılma günümüz,tartılıp başlarsın sende
Ve listemize dahil ederiz seniiii

Hoşgeldiiiiinnn incecik hatunlar arasınaaaaa

umutszz .!.:

canım çok sıkkın bugün,ne yapıp edip şu kiloları vericem pınarcm bugün bildirim yapıyomuyuz?

Genişletmek için tıkla...

umutszz .!.:

dün öğlen yazamamıştım,
yaptığım sigara böreklerinden 4 tane yedim(küçük yaptım,yağda yapmadım çok az yağla fırına koydum)
domates salatası,1biber
1tutam maydonoz
ara
1mandalin
3mil leslie
akşam
1kepçe şehriye çorbası
bol yeşillik salata
5y.k taze fasulye
ara
2badem
1br şekersiz çay
bugün kahvaltı yapmadım birazdan yapıcam

Genişletmek için tıkla...

Kevsercim ne kadar sağlıklı menüler bunlar
Sen böyle gidersen beni geçeceksiiinnn:18:
Çok dişli bi rakibim vaaarrrrr

Ama rakibimin morali niye bozulmuş kiiiiiiiiiiiiiiiiiii?

xcvbnm .!.:

noldu canım biri bişey mi dedi:44:
kim üzdü seni:26:

dövelim mi

canım yarın bildirceksiniz
sabahtan mümkünse

Genişletmek için tıkla...

umutszz .!.:

ben bugün cuma sanıyorum günleride şaşırdım sinirden..
erkek arkadaşımdan dolayı,dün akşam oturacakken telefonun üzerine oturmuşum,oda aramış duymamışım yarım saat boyunca ulaşmaya çalışmış,ben hiç ses falan duymuyorum,en sonunda duydum,hemen açtım duymadım telefonun üzerine oturmuşum deyiverdim o anda,demez olaydım,benim üzerime otursan benimde sesim çıkmazdı dedi,aynen direk kurduğu cümle bu..bundan daha ağır bi cümle olamazdı,çok utandım ve moralim bozuldu:26:

Genişletmek için tıkla...

Ya canım sen benimle aynı kilo ve boydasın..
Biz öyle kilolu insanlar değiliz ki
Tamam fazlalıklarımız var ama o dalga geçilen aşırı grupta değiliz..
Erkek arkadaşın çok zayıf galiba
Hayır kilolu bile olabilirsin,obezitede olabilirsin,madem böyle şey mi söylemesi gerek
Gerçekten çok sinirlendim

gaydirigubbak .!.:

Kevsercim ne kadar sağlıklı menüler bunlar
Sen böyle gidersen beni geçeceksiiinnn:18:
Çok dişli bi rakibim vaaarrrrr

Ama rakibimin morali niye bozulmuş kiiiiiiiiiiiiiiiiiii?

Genişletmek için tıkla...

gaydirigubbak .!.:

Ya canım sen benimle aynı kilo ve boydasın..
Biz öyle kilolu insanlar değiliz ki
Tamam fazlalıklarımız var ama o dalga geçilen aşırı grupta değiliz..
Erkek arkadaşın çok zayıf galiba
Hayır kilolu bile olabilirsin,obezitede olabilirsin,madem böyle şey mi söylemesi gerek
Gerçekten çok sinirlendim

Genişletmek için tıkla...

umutszz .!.:

ben bugün cuma sanıyorum günleride şaşırdım sinirden..
erkek arkadaşımdan dolayı,dün akşam oturacakken telefonun üzerine oturmuşum,oda aramış duymamışım yarım saat boyunca ulaşmaya çalışmış,ben hiç ses falan duymuyorum,en sonunda duydum,hemen açtım duymadım telefonun üzerine oturmuşum deyiverdim o anda,demez olaydım,benim üzerime otursan benimde sesim çıkmazdı dedi,aynen direk kurduğu cümle bu..bundan daha ağır bi cümle olamazdı,çok utandım ve moralim bozuldu:26:

Genişletmek için tıkla...

xcvbnm .!.:

seni ilk gördügn de gözleri körmüydü bu vatandaşın
öyle beğenmedi mi seni
şimdi neyin havasını yapıyo ki
dayaklık gerçekten

aldırma canım
gereken cevabı bikaç aya vereceksen zaten
bunu unutma ve unutturma
ağzına geldiği gibi konuşamaz seninle
erkek arkadaşın bile olsa
seni üzmeye hakkı yok

Genişletmek için tıkla...

umutszz .!.:

ben bugün cuma sanıyorum günleride şaşırdım sinirden..
erkek arkadaşımdan dolayı,dün akşam oturacakken telefonun üzerine oturmuşum,oda aramış duymamışım yarım saat boyunca ulaşmaya çalışmış,ben hiç ses falan duymuyorum,en sonunda duydum,hemen açtım duymadım telefonun üzerine oturmuşum deyiverdim o anda,demez olaydım,benim üzerime otursan benimde sesim çıkmazdı dedi,aynen direk kurduğu cümle bu..bundan daha ağır bi cümle olamazdı,çok utandım ve moralim bozuldu:26:

Genişletmek için tıkla...

xcvbnm .!.:

eh işte yersen çokokrem kan şekerin tavan yapar
pat diye bida acıkırsın
onu görmezden geliyorum ama öyle şeyler yemeyeceğz dimi

öğleyin yanındakileri yiyebilirsin
sorun yok yani
sporla aran nasıl
bizim spor zorunluluğumuz var
uyubilirsin dimi:26:

geçmiş olsun bu arada

Genişletmek için tıkla...

gaydirigubbak .!.:

Tatlım tabiki de katılabilirsin bizeeeee
Bende diyete 78 kilodayken başladım,19 yaşındaydım o zamanlar..
Şükür artık 63 üm ve o bile fazla geliyor

Düzenli katılım yapınca zayıfladığını göreceksin sende
Başaracağız!!!
Yaşın küçük bizim gibi ne kilolar verirsin dahaaaaaaaaaa

Ben Elif bu arada
Sana ne diye hitap edelim?

Çikolata yok artık ama
Yavaş yavaş vereceğiz seninle
Ara öğünler yapacağız ki daha geç acıkacaksın
Vücuda sağlıklı yüklemeler yapacağız
Öğle yemeği için 1 kepekli ekmek yiyebilirsin
Yeni başladığın için zor gelir ilk günler ama zamanla alışırsın düzene

Yarın tartılma günümüz,tartılıp başlarsın sende
Ve listemize dahil ederiz seniiii

Hoşgeldiiiiinnn incecik hatunlar arasınaaaaa

Genişletmek için tıkla...