• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Üç Genç Kızın Kilo Verme Deneyimleri

mutecim sen buralarda misin artik :16:

2 gündür tazecik diyette olan, ve yazin citir olmak icin cabalayan birinden herkese merhaba:17:
buralardan kpounca zıvanadan cıkıyorum ne yapayım :1:
Bacılaaaaar :1: :1:
Ne ettim bugün bilemedim ya :31:

Kahvaltı sonrası
Ara: 1 armut, 1 saat sonra 1 paket activia kahvaltı
Öğle: tavuklu salata, cola zero (baya çoktu ama fena doydum )
Ara: yok
Akşam: azcık bulgur pilavı, bikaç parça tavuk göğüsü (pek aç olmamama rağmen)
Ve sonraaaaaa kek falan coşturdum yine
Benim keyfim yok galiba ya anlamadım :ssz: Akşam gözüm dönüyor yiyorum mutlu olcam sanki..

afiyet olsun...
ama keke hayııır buket :20:
 
Günaydın benim biricik çıtırlarıııımmmm:54:
Hepinizi öyle çokçana özledim kiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii:16::16:

Antalya'lardan tombiş olmadan döndüüümmmmm:52:
Alkış ama banaaaaa:46::46:

Eveeettt diyet must go oonnn!!!:10:

Sabah:56:;

2 lokma simit
1 yk patates ezmesi
2 dilimcik portakal

Ne biçim menü di miiiii:9::9:

Annemin günü var, sabah börek yapıyoduu, o patates ezmesi börek içi içiinnnnn:9:
Lokma simitler iş arkadaşımdan çalıntııı:9:

Portakalda başka bi arkadaşın bahçelerindeeennnnnn:1::1:

Beni özlediniz miiiiiiiiiiiiiiiiiii?:17::17::17:
 
Günaydın benim biricik çıtırlarıııımmmm:54:
Hepinizi öyle çokçana özledim kiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii:16::16:

Antalya'lardan tombiş olmadan döndüüümmmmm:52:
Alkış ama banaaaaa:46::46:

Eveeettt diyet must go oonnn!!!:10:

Sabah:56:;

2 lokma simit
1 yk patates ezmesi
2 dilimcik portakal

Ne biçim menü di miiiii:9::9:

Annemin günü var, sabah börek yapıyoduu, o patates ezmesi börek içi içiinnnnn:9:
Lokma simitler iş arkadaşımdan çalıntııı:9:

Portakalda başka bi arkadaşın bahçelerindeeennnnnn:1::1:

Beni özlediniz miiiiiiiiiiiiiiiiiii?:17::17::17:

Elifim senin diyet sayfana bende katıldım kabul edersen :17::17::17:

Ve seni alkışlıyorum tabiki
:46::46::46::46::46:

Sabah kahvaltım: yumurta, peynir, 1 tane kuru incir, zeyin, 1 dilim ekmek veee hiç sevmediğim şekersiz çayyy :14::14::14:

Kızlar sizce etkisi olacak mı şeker katmamanın??????
 
Elifim senin diyet sayfana bende katıldım kabul edersen :17::17::17:

Ve seni alkışlıyorum tabiki
:46::46::46::46::46:

Sabah kahvaltım: yumurta, peynir, 1 tane kuru incir, zeyin, 1 dilim ekmek veee hiç sevmediğim şekersiz çayyy :14::14::14:

Kızlar sizce etkisi olacak mı şeker katmamanın??????

Kuuuzzuuummm:54::54:
Benim sana kapım her zaman açık kiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii:16::16::16:
Hep gel hep geeellll:10:
Çıtır gelinler olalıımmm:123:

Olacak tabii ki tatlım ya
Günde 5 bardak çaya
2 şer kaşıktan, 10 kaşık kar edersin mesela
Bi düşüüünnnnnn:31:
İnan bana mikemmel olacaz hepimiiizzzzzzz:12:
 
Kuuuzzuuummm:54::54:
Benim sana kapım her zaman açık kiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii:16::16::16:
Hep gel hep geeellll:10:
Çıtır gelinler olalıımmm:123:

Olacak tabii ki tatlım ya
Günde 5 bardak çaya
2 şer kaşıktan, 10 kaşık kar edersin mesela
Bi düşüüünnnnnn:31:
İnan bana mikemmel olacaz hepimiiizzzzzzz:12:

İnşallahhhh :52::52::52::52::52: 3.günüm diyette bakalım salı tartılacağım sonuç ne olacak
 
Biri Buket mi dediiiiiiiiiiiiii :12: :16:
Motivasyonu iyi bugün herkesin anlaşılaaaann :9:
Helal olsun kızlaaar kadınlar gününe yakışııııır
Kadınların gücünü gösterelimmm şaşırtalım sevdicekleri... görsünler nasıl zayıflanıp fıstık olunuyormuş :12:
 
Son düzenleme:
Dila sordum bile canım ne yedin bakayım????
Ara öğün de 1 portakal yedim

öğle de çorba tavuk salata yoğurt :-) masallah iyi gidiyorum ama yarın canimlar dışarı çıkacağız bakalım ne yiyecegim disarda
 
Dila sordum bile canım ne yedin bakayım????
Ara öğün de 1 portakal yedim

öğle de çorba tavuk salata yoğurt :-) masallah iyi gidiyorum ama yarın canimlar dışarı çıkacağız bakalım ne yiyecegim disarda

:18::18::18:
çok korkuyorumm amaa :(
burger menü yedimm:18::18::18:
 
ben geldim kii:3:

elifim hoşgeldin cicim:16::16:

mesaj kutun doluymuş cevap veremedim sana

çok yoğunum da ben bugün,belki akşama doğru gelirim yine:31:

özleyin beniii:17:
 
Biri Buket mi dediiiiiiiiiiiiii :12: :16:
Motivasyonu iyi bugün herkesin anlaşılaaaann :9:
Helal olsun kızlaaar kadınlar gününe yakışııııır
Kadınların gücünü gösterelimmm şaşırtalım sevdicekleri... görsünler nasıl zayıflanıp fıstık olunuyormuş :12:

Biz iyiyiz de sen motivasyon olarak nasılsın bebekooo?:12:



Dila sordum bile canım ne yedin bakayım????
Ara öğün de 1 portakal yedim

öğle de çorba tavuk salata yoğurt :-) masallah iyi gidiyorum ama yarın canimlar dışarı çıkacağız bakalım ne yiyecegim disarda


:46::46::46:

Yarın büyük gün deseneeee:46::46:
Bende onunla yerken çığırından çıkıyorum:18::18:


:18::18::18:
çok korkuyorumm amaa :(
burger menü yedimm:18::18::18:

Eneeeee:60::60:
Biri elime düştü mü neeeeee:52::52::52::52::52:


ben geldim kii:3:

elifim hoşgeldin cicim:16::16:

mesaj kutun doluymuş cevap veremedim sana

çok yoğunum da ben bugün,belki akşama doğru gelirim yine:31:

özleyin beniii:17:

Boşalttım şimcik:21:
Kuzum özledim ben zaten, daa ne kadar özliiiiiiiiimmmmm:52::52:
 
Biz iyiyiz de sen motivasyon olarak nasılsın bebekooo?:12:


:46::46::46:

Yarın büyük gün deseneeee:46::46:
Bende onunla yerken çığırından çıkıyorum:18::18:




Eneeeee:60::60:
Biri elime düştü mü neeeeee:52::52::52::52::52:




Boşalttım şimcik:21:
Kuzum özledim ben zaten, daa ne kadar özliiiiiiiiimmmmm:52::52:

yaaa bebekimmm :83: :83: :83: :83:
şeyy ama küçük yedimm vallahii doymadımm bileeeee:9::9:
 
Back
X