Ucak Fobisi

Kızlar selam;
aranızda uçak fobisi olan var mı ? ve bu korkusunu yenenler neler yaptınız?

merhabalar, benim kızkardeşimin böyle bir fobisi vardı, açıkçası uçak sesini duyar duymaz bile korkudan ne yapacağını şaşırıyordu...biz bunun için profesyonel yardım aldık bir psikologtan, ancak bu şekilde yenebildi ama sizinki farklı olabilir çünkü o sesinden bile korkuyordu

terapi sırasında kardeşime nefes ve kalp ritmini uçağa bindiği sırada nasıl kontrol edeceğini falan öğretti doktor, ben kızkardeşimle konuşayım bi ara, onun söylediklerini size iletirim :)