Merhaba, iki aylık bir bebeğim var. Hem eşim hem benim tarafımda ilk torun bebeğim. Hatta ilk torun çocuğu desem yeridir. Yani bizim aile epeydir bebek görmemişti. Dolayısıyla benim ilk acemilik günlerimde annem teyzelerim vs. yardımcı olmaya çalışsalar da benden daha fazla birşey bilmiyorlardı.
Neyse epey badire atlattık. Oğlumun yemesi yatması bakımı yavaş yavaş öğrendim. Çok şükür bebeğim sağlıklı. Kilo alımı düzgün. Kolik olmayan sağlıklı mutlu bir bebek.
Sorun şu ki ben uyuyamıyorum. Bebeğimin uzun uykusu var. Ama bu uyku sürekli bir döngü içerisinde. Örneğin bu hafta öğlen 1-7 arası arada az az emerek uyudu. Gece ve sabah ise 1-2 saatlik minik uykular gündüz uykusu gibi. (Uyanıklık süresini tek seferde 1.30 -2 saatten uzun tutmuyorum) Son iki gündür uzun uykusu 9-4 arası oldu. Muhtemelen birkaç gün sonra uzun uykusu geceye denk gelecek ve ben uyuyabileceğim. Çünkü gündüzleri kesinlikle uyuyamıyorum. Bugün saat üçe kadar yataktan kalkmadım ama yine de bir dakika uyuyamadım.
Bu uykusuzluk beni bitirecek. Gece oğlum cin gibi uyanık oldukça ben çıldırıyorum. Artık uykusuzluktan zırt pırt ağlamaya başladım. Sinirlerim bozuk. Daha da beteri sütüm kesilmeye başladı stresten ve uykusuzluktan.
Bebeğime gece rutini yapıyorum. Her gece karanlıkta hiç konuşmadan sadece uyuması için uğraşıyorum. Ama benim ne yaptığımı hiç takmıyor kendi rutininde. Herkes üç aydan sonra kolaylaşır diyor ama emin değilim. Oğlum kendi döngüsünde...
O sağlıklı olduğu için seviniyorum ama ben manevi sağlığımı yitirmeye bsşladım. Ne yapacağım???
Neyse epey badire atlattık. Oğlumun yemesi yatması bakımı yavaş yavaş öğrendim. Çok şükür bebeğim sağlıklı. Kilo alımı düzgün. Kolik olmayan sağlıklı mutlu bir bebek.
Sorun şu ki ben uyuyamıyorum. Bebeğimin uzun uykusu var. Ama bu uyku sürekli bir döngü içerisinde. Örneğin bu hafta öğlen 1-7 arası arada az az emerek uyudu. Gece ve sabah ise 1-2 saatlik minik uykular gündüz uykusu gibi. (Uyanıklık süresini tek seferde 1.30 -2 saatten uzun tutmuyorum) Son iki gündür uzun uykusu 9-4 arası oldu. Muhtemelen birkaç gün sonra uzun uykusu geceye denk gelecek ve ben uyuyabileceğim. Çünkü gündüzleri kesinlikle uyuyamıyorum. Bugün saat üçe kadar yataktan kalkmadım ama yine de bir dakika uyuyamadım.
Bu uykusuzluk beni bitirecek. Gece oğlum cin gibi uyanık oldukça ben çıldırıyorum. Artık uykusuzluktan zırt pırt ağlamaya başladım. Sinirlerim bozuk. Daha da beteri sütüm kesilmeye başladı stresten ve uykusuzluktan.
Bebeğime gece rutini yapıyorum. Her gece karanlıkta hiç konuşmadan sadece uyuması için uğraşıyorum. Ama benim ne yaptığımı hiç takmıyor kendi rutininde. Herkes üç aydan sonra kolaylaşır diyor ama emin değilim. Oğlum kendi döngüsünde...
O sağlıklı olduğu için seviniyorum ama ben manevi sağlığımı yitirmeye bsşladım. Ne yapacağım???