- 12 Temmuz 2006
- 57.521
- 219.779
- 1.223
- 53
Ablacım, birde beyninin uyanıp vücudunun tepki vermemesinden korkma, bu beynin ve vücudun bir nevi kendini koruma mekanizmasıdır, emin ol korkulacak birşey yok, telkinle düzeliyor.
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Uykuda kendime gelememek
- Konu Sahibi Toprak111
- Başlangıç Tarihi
- 4 Nisan 2017
- 2.027
- 5.502
- 108
- 29 Nisan 2015
- 26.564
- 91.297
- 598
- 4 Nisan 2017
- 5.037
- 6.531
- 148
Teşekkür ederim uyku feline karabasan diyorlarmış herhalde bende öyle düşünüyorum, tedavisiz geçecek gibi değil
- 12 Temmuz 2006
- 57.521
- 219.779
- 1.223
- 53
Ablacım hiç korkma, öyle doğa üstü birşey değil yaşadığın, bilimsel ve birçok insanın yaşadığı bir durum, bizim aile de hepimiz yaşadık kızım da dahil, kızımın uyku felci de geçen sene yaşadığımız deprem sonrası olmuştu, deprem olur diye uyumak istemiyordu ve stres altındaydı.
Zamanla geçecek.
- 30 Aralık 2016
- 2.944
- 10.150
- 128
- 4 Nisan 2017
- 5.037
- 6.531
- 148
Aynılarını yaşıyorum, önceden berei WRA arq yasıyırdum amambu aralar arttı bi günde 4 kere yasamaya başladım artık, çok kötü etkileniyorum
- 4 Nisan 2017
- 5.037
- 6.531
- 148
Demir eksikliğin vardı , çok teşekkür ederim, d vitamini hiç aklıma gelmedi baktırırım ona, genel olarak da vitamin eksikliğim var
- 12 Temmuz 2006
- 57.521
- 219.779
- 1.223
- 53
Ablacım sen doktora da git, hemen kan değerlerine baktır, hem psikolojik destek al, geçmiş olsun şimdiden.
- 12 Temmuz 2006
- 57.521
- 219.779
- 1.223
- 53
Bakıyor sanırım, pek bilgim yok
Uyku felci deniyor yaşadığınıza. Ben bir iki kez olmuştum. Geçmiş olsun ve başınız sağolsun. Psikiyatriste gitme kararınız çok yerinde. Uzun yürüyüşler yapın arada, çok iyi gelir, düşünceleriniz de düzene girer. Kendinizi bırakmayın, hayat devam ediyor. Herşeye rağmen hayat güzel, en derin mağarada bile, tavandan yansıyan bir ışık demeti insanı düştüğü karanlıktan kurtarabilir. Yeniden mutlu olmak için çok sebep var.Uykuya dalarken bi ağırlık çöküyor , o an uyanmaya çalışıyorum ama uyanamıyorum, bilincim yerinde dışardan gelen seslere kadar duyuyorum ama bir türlü kendime gelemiyorum, gözümü açmak için kendimi sika sika bi hal oluyorum,
Bu durum bu ara arttı, bugün bi uykuya daldım bidaha uyanamadım kendimi çok kastım ve zor uyandım , bütün sesleri duyuyorum ama bir türlü gözümü acamadım , kalkar kalkmazda kendimi dışarda buldum.
Ben yalnız yaşıyorum bu durum beni çok bunalttı , uyumaya gözümğ kapatmaya korkar oldum, salı gününe psikiyatriste randevum var , bu durum nasıl geçecek bilmiyorum, ben ne yapcam böyle hayattan zevk almaz hala geldim, gözümğ kapatamıyorum kötü şeyler görcem uyanamıycam diye geçer mi bu çok bunalımdayım.
(2.5 ay içinde hem babamı hem deseni kaybettim bunalıma girdim , babamdan sonra sahada kötü olmaya başladım ve bugün anladım ki çok kötü durumdayım
Bende de oluyor ara ara... Birden uyanıyorum hareket etmek istiyorum ama olmuyor. Kendimi aniden dua ederken buluyorum bazen dudaklarımı bile kıpırdatamıyorum. İnsanı en çok etkileyen tarafı bence ara sıra halisünasyonların da olması galiba... Bence nedeni travmatik şeyler yaşamış olmamızın stresinden kaynaklanıyor... Bilimsel tarafına inanmak istiyorum ben ama ekmek kırıntılarına birde yatakta yiyip içmemek lazım... Ben bunlara dikkat ediyorum önceden yüz üstü ve sırt üstü yatardım şimdi hep sağ tarafıma yatmaya dikkat ediyorum.. manevi olarak biraz gevşekliğim de vardı Namazlarımı geçirdiğim olurdu.. Şimdi tüm bunlara dikkat ediyorum ve iyi geliyor galiba çok şükür epeydir uyku felci yaşamadım. Şöyle düşün bunu tek yaşayan sen değilsin ve geçici bir şey uyanıyorsun hepsi bitiyor.
Psikiyatrist konusunda hatalı düşünüyorsunuz. İnsanları yanlış yönlendirmeyin. İlaçlar belli bir müddet uyuşukluk yaptıktan sonra geçiyor. Bağımlılık yaptığı da doğru değil. Kararlı bir şekilde tedaviye devam ettiğinizde, muayeneleri aksatmadığınızda iyileşiyorsunuz. Bir daha ilaca ihtiyaç duymuyorsunuz. Hastalık tekrarlasa bile en azından uzunca bir süre iyi haliniz devam ediyor. 14 yıl önce yoğun depresyon sebebiyle bir seneye yakın ilaç kullandım. Tedavidemn önce, Uyuşmalar, halüsinasyonlar, panik ataklar yaşıyordum. Ellerim öyle titriyorduki rujumu bile doğru dürüst sürmekten acizdim. Ruju iki elimle kavramaya çalışıyordum. Tedaviden sonra geçti çok şükür. İlaçların yan etkileri var elbette ama tedavi bittikten sonra hem yan etkilerden hem de hastalıktan kurtulmuş oluyorsunuz. Bazı hastalıklar kırda piknik yapmayla geçmiyor
- 14 Şubat 2012
- 6.206
- 8.824
- 448
Arada bana da olur, tam uykuya dalarken iç çekilmesine gibi bir his, bazen anlamsız bir gürültü, uyanmak isteyip uyanamamak. Hatta daha geçen gün oldu, bu şekilde uykuya daldıktan sonra rüyamın içinde 3 kez filan uyanıp her seferinde aslında uyanamadığımı farkettim. Tam evin merdivenlerine geliyorum, hoop aslında uyanamadığımı ve yatakta hareket edemediğimi farkedip panik oluyorum.
Benim gözlemim uykunu dağıtacak ama seni uyandırmaya yetmeyecek bir ortamda olunca veya çok yorgunken yaşanıyor bu durum. Mesela üstün açık üşüyorsun, tv'den ses geliyor, tepende kedi miyavlıyor, karnın çok aç vs. Vs. Dış etkenleri hissetmeye açıksın ama daha tam uyanamayacak kadar da yorgunsun.
Benim gözlemim uykunu dağıtacak ama seni uyandırmaya yetmeyecek bir ortamda olunca veya çok yorgunken yaşanıyor bu durum. Mesela üstün açık üşüyorsun, tv'den ses geliyor, tepende kedi miyavlıyor, karnın çok aç vs. Vs. Dış etkenleri hissetmeye açıksın ama daha tam uyanamayacak kadar da yorgunsun.
Benzer Konular
