- 25 Kasım 2020
- 402
- 304
- 103
- 35
- Konu Sahibi birkimsecik
- #1
Arkadaşlar merhaba,
Erken uyuyup erken kalkıyorum. Uykularım düzenlidir fakat ne kadar uyursam uyuyayım hep uykum var gibi, bir halsizlik, yorgunluk hali mevcut. Ne yesem ne içsem de fıkır fıkır enerjik olsam. Tavsiyeleriniz nelerdir?
Erken uyuyup erken kalkıyorum. Uykularım düzenlidir fakat ne kadar uyursam uyuyayım hep uykum var gibi, bir halsizlik, yorgunluk hali mevcut. Ne yesem ne içsem de fıkır fıkır enerjik olsam. Tavsiyeleriniz nelerdir?
ne yapmamı önerirsiniz?
