-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
uyumak istemiyorum:(((
- Konu Sahibi mine39
- Başlangıç Tarihi
bir ara bendede bu sorun vardı. kafamın çok yoğun ve dolu olduğu dönem böyle bir süreç yaşadım. Ne zaman ki bu sorunları bir kenara ittim. o zaman herşey yoluna girdi :) sabah çok geç kalkmamaya çalışın 3-4 gün zorlayın kedinizi. geceleri hiç bir şey düşünmeden ve uğraşmadan tv ye felan bakın. bir süre sonra uyku düzeniniz rayına oturacaktır. hele ki canınızı sıkan olaylar var ise çözümleyebilirsiniz, bebek gibi uyursunuz :)
Son düzenleme:
tabi ki hayır tatlım.Baş ağrısı kliniğinde nöroloji anabilimdalı uzmanı bir profesör bana bu ilaçları veren. Sebep ve teşhis ise migren.şu an için şükür sorunum yok.Ama elbette 41 yılın yaşanmışlığı var hayatımda. Her geçen iz bırakıyor elbette.Sorunum yok derken bunu kastettim.
sabah 7.30 da kalkıyorum çünki kızım okula gidiyor.İki gündür gündüz uyumuyorum.Buna rağmen gece uykum en fazla 5 saat çoğu zaman.ya yok istiyorum ama valla hava kararınca bi şey kaçıyo sanki içime uyku falan hak getire
(hiperaktifleşiyorum gece olunca.
ah tatlım o ilaçlarla olsaydı ooooo yani:)benim biri 150 biri 25 mg ona rağmen böyleyim ben:))metabolizmana gelince asla veremiyorum bu ara ama günde 1.5 kilo almışlığım çoktur yani
evet gece yemek yemek çok tehlikeli bide insanın canı gece neden çikolata cips kola isterki yaa
bi ara yoluna sokmuştum 2 gün
sonra yine devam daha yeni uyandım başım nasıl ağrıyor,sersem gibiyim kendimi bıraksam uyuyacağım hala utanmadan
aaa hemen hemen aynı saatte kalkmışız benimde başım fena ağrıyo.nolcak cidden halimiz nasıl kurtulcazki bundan bıktım artık bu baş ağrısından ben
aaa hemen hemen aynı saatte kalkmışız benimde başım fena ağrıyo.nolcak cidden halimiz nasıl kurtulcazki bundan bıktım artık bu baş ağrısından ben
bu gün bende öyleyim kızlar uyku sorunu bitmeden başağrısı zor geçer.Ensemdeki tüm damarları biri almış eline var gücüyle asılıyo sanki
(bu gün bende öyleyim kızlar uyku sorunu bitmeden başağrısı zor geçer.Ensemdeki tüm damarları biri almış eline var gücüyle asılıyo sanki
gündüz uyuduğumuz için bu ağrı oluyor sanırım tam ensede insanı sersemleten bi ağrı normal bi baş ağrısı deil yani.
aynı şekilde ağrımız sanırım işte:)ben üç gündür gündüzde uyumuyorum sabah 7.30 en geç 8de ayaktayım değişen bi şey yok canım yaa...
bugün gündüz saat 11 de uyudum düşün artık eskiden yine 6 7 gibi uykum gelirdi.iyice çığrımdan çıkıyorum yavaş yavaş ya napıcam bilmiyorum.yatağa yatsamda deliler gibi dönüyorum saatlerce uyuyamıyorum.uyku gözlüğü takıyorum karanlık olsun diye ama nafile.
kulaklıkla müzik dinlemeyi denedinmi ?nadirde olsa işe yarıyor canım bende.
evet gece yemek yemek çok tehlikeli bide insanın canı gece neden çikolata cips kola isterki yaa
bi ara yoluna sokmuştum 2 gün
sonra yine devam daha yeni uyandım başım nasıl ağrıyor,sersem gibiyim kendimi bıraksam uyuyacağım hala utanmadan
son 1 ayda 6 kilo alınca yine kafama taktım kiloları.Gece yemek ihtiyacı duyunca yarım kase yoğurda tarçın, zencefil, zerdeçal karıştırıp yiyorum dene canım istersen.
yok canım denemedim onu ama ben tv sesiyle güzel uyurdum normalde artık oda kar etmiyor.
