arkadaşlar ben geceleri uyku problemi çekiyorum çünkü sağa dönsem olmuyo.sola dönsem olmuyo kaburgalarım batıyo sanki ağrı oluyo sürekli sırt üstü yatmaya çalışıorum ozamanda hareketsizlikten boynum ağrıyo.omuzlarım ağrıyo sabah eşimi yolcu ettikten sonra 8de gece boyunca uykusuz kalmaktan olsa gerek öğleye kadar uyuyorum.Gece uyumak daha sağlıklı fikri olan paylaşırsa sevinirim.:a015:
-
Yemek yarışmalarımıza kaldığımız yerden devam ediyoruz ve bu sezonun ilk kategorisi "Kırmızı Et Yemekleri!" Mangaldan tencereye, fırından tabağa en iddialı tariflerinizi bekliyoruz. Lezzet dolu bir rekabet sizi bekliyor, siz de bu nefis maceraya davetlisiniz! Hazırsanız önlüğünüzü kapın, mutfakta buluşalım! Yeni sezon, yeni lezzetler! Kırmızı et severler buraya! -
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
uyuyamıyorum sizde öylemisiniz...
- Konu Sahibi dilara01
- Başlangıç Tarihi
- 18 Ocak 2009
- 2.507
- 19
- 358
benim bebişim sanki belimde geziyo gece uyumak mümkün değil mecburen kalkıyorum ve öğlene kadar uyuyorum gece uykusuz kalınca tabi gecem gündüzüm karışıyo o zamanda..
ama sırt üstü yatmak pekte rahat değil bebek içinde tabi ben hamile kalmadan önce hep yüzükoyun yatardım şimdi ise sol yanıma yatmak zorundayım bebişim için.. uykusuz kalmak zor oluyo...
ama sırt üstü yatmak pekte rahat değil bebek içinde tabi ben hamile kalmadan önce hep yüzükoyun yatardım şimdi ise sol yanıma yatmak zorundayım bebişim için.. uykusuz kalmak zor oluyo...
bende oyleyim.yatmadan once bir bardak ilik sut icin cok ise yariyor.ve canim sirt ustu yatmak cok zararli.cunku o zaman kan dolasimi iyi olmuyormus.en iyisi sol tarafina yat.bacaginin arasina bir yastik koy.bir tanede karnini desteklemek icin yastik kullan. o zman biraz rahat edebilirsin.
hamilemisin yazmamissin.
hamilemisin yazmamissin.
kızlar slm.bendede böle bu durum söz konusu...2 aylık hamileyim ama geceleri asla delkisiz uyyamıyorum... birincisi hep bebekle ilgili rüyalar görüyorum ikinci ve en önemli olarakta midem delinecek gibi bi gram bişey kalmamış gibi açlıktan uyanıyorum...kazınıyo resmen.uyuyamıyorum bu yüzden...bunun için bana önerileriniz varmı?
canim ayni durum bende de oluyor bazen. yani her 4 geceden 2 sinde. ben bunun cozumunu su sekilde buldum. benim yatagimin baslkigi yok. ayaklarim duvara gelecek sekilde yastigimin yonunu degistiriyorum. bak yan degil. direkt ayak altim duvara degiyor. onun soguklugu ile uyuyorum.
canim ben hep yuzustu yatardim. hamileyken hem sakincali hem de zaten insan rahatsiz oluyro.
onun yerine ben yumusak bir yastigi sol tarafima koyuyorum. ustune iyice abaniyorum. yuzustu pozisyonu bile olsa, yastikla yatak arasinda kalan bosluga gobegim geliyor. gobegim sikismiyor.sola meyilli yuzustu yatmis oluyorum. anlatabildim mi bilmiyorum.
merhaba ben yeni hamile değilim ama bahsettiğin durum baştan beri bendede var bu yüzden de ayaklarım yorganın dışında yatıyorum hep. benim için bu yeterli oluyor.
Arkadaşlar hamilelikte ayakların sıcak tutulması önemliymiş.Dr söyledi bugün,karnım cok gergindi bi kaç gündür ,dr ayaklarımı sıcak tutmanı tavsiye etti gerginlikle nasıl alakası var sormadım çünkü inanın ayaklarımı buz kesiyo sanki çok soğuk ısıtamıyodum bi türlü.Onun için soğutayım derken aman üşütmeyin derimkaydirigubbakcemile5
- 2 Eylül 2008
- 4.777
- 37
- 158
arkadaslar sizinle ayni durumun 5 fazlasini cekiyorum inanin. 9. Ayima girdim 6. Ayimda ayak yanmasi olarak basladi kemik sizlamasida eklenip suan halen çekmekteyim
birakin uyuyup uyanmayi 3 gun ust uste uyumadigimi biliyorum. Dr huzursuz bacak sendromudur ilac yok tedavi yok dedi.
