Burda ilaç ismi veriym de Mune beni platformda sonsuz uykuma yatırsın dimi :)
Hayır her gece olur mu ?
İlk ayrıldığımda aralıksız ağlama krizlerimde alıyodum.
Ondan sonra ara ara ağlama krizim geldikçe ama 3 aya yayılınca ...
Sevdiğim şeylerden ayrılmak benim kaderim zatenKahveyi tamamen birak bi kere, uyuyabilmen icin cok önemli
Yarın saat 8.15 te dersim var ve ben bi sağ bi sol yapmaya başladımm :)Her gece almadiysan bagimlilik olusmaz kolay kolay
Yarın saat 8.15 te dersim var ve ben bi sağ bi sol yapmaya başladımm :)
Yani aşk acısından geçtim uykumu istiyorum
Yarın öyle mi yapsam tüm gece zon gibi oturup napcam ama ben yaUyuyamamak cok pis bisey bilirim ben de. Bi gününü tamamen uykusuz gecirmen etkili olabilir
işe yarar...Evet ben de aynı şeyi duydum. Bünye alışıyor ve sürekli istiyor.
Denerim teşekkür ederim.
Umarım bii düzene sokarım .
Acaba 1 gün hiç uyumasam öyle zombi gibi gezsem ertesi gece uyuyabilir miyim ki..?
ben ders için sürekli böyle uyumadığım geceler oluyorYarın öyle mi yapsam tüm gece zon gibi oturup napcam ama ben ya
Telefonuma oyun indireyimben ders için sürekli böyle uyumadığım geceler oluyor
ertesi gün çok güzel uyursunuz ama
uğraşı bulsanız süper olur
Teşekkür ederim arastiracagim umarım bulurum demosunuUyuyamadığınız zaman, kendinizi zorlamayın, yatakta dönüp durmayın bunun yerine kalkıp bir şeylerle ilgilenin, tekrar uykunuzun geldiğini hissettiğiniz zaman uyumaya gidin. Ofelya Cabral'ın hipnoz cd'lerini dinlemenizi öneririm uyumadan. internette ücretsiz demosu olması lazım. Bir de yatağa giderken mümkün olduğunda zihninizi boşaltmaya çalışın.
Teşekkür ederim arastiracagim umarım bulurum demosunu
Çok teşekkür ederim .Ben bulup linkini gönderdim size özel mesajla, umarım faydasını görürsünüz.
Oda ise yariyor bi kac kez denedim tabi gun icinde asiri uyku basiyor evdeyken uykuya direnmek cok disarda vakit gecirilirse daha kolay ve gece kendini yataga attigin gibi uyuyorsunEvet ben de aynı şeyi duydum. Bünye alışıyor ve sürekli istiyor.
Denerim teşekkür ederim.
Umarım bii düzene sokarım .
Acaba 1 gün hiç uyumasam öyle zombi gibi gezsem ertesi gece uyuyabilir miyim ki..?
öyle 15 dk duramam kız ben mümkün değilBenim de geç saatlere kadar uyuyamadığım çok olur.
Geçende okumuştum, 15dk kıpırdamadan durursak vücut kendini kilitler ve uyukalırmışız.
Ben denemedim ama siz bir deneyin belki işe yarar.
En olmadı bu hafta içinde bunu deniycem .Oda ise yariyor bi kac kez denedim tabi gun icinde asiri uyku basiyor evdeyken uykuya direnmek cok disarda vakit gecirilirse daha kolay ve gece kendini yataga attigin gibi uyuyorsun
Yani kıpırdamadan derken öyle çok sarsmazsak vücudu belki olur, denemeden zarar gelmez.öyle 15 dk duramam kız ben mümkün değil
Ay çocukken ne güzeldi kafamı yastığa koysardim sonrasını hatirlamazdim bile mışıl mışıl uyurdum
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?