üzerimdeki atalet ve tembelliği nasıl atarım

Liona Esposito .!.:
Bu kur nasil yapiliyor ben bi keresinde kur icin maydanozu robottan cekip icecek gibi bisey yapmistim pütür pütür agzima geldigi icin tiksinmiştim


Esim 3 gundur evde degil oglumla tek kaliyorum, baska bi sehirde ise girdi yakin zamanda biz de taşınıcaz. Hos evde olsaydi da yardim etmezdi zaten
Genişletmek için tıkla...
Ben yaptığım şekli anlatayım, yarım limonu sıkıyorum 15 dal maydanoz koyuyorum 1 bardakta su robottan geçiriyorum o puturluk benim hoşuma gidiyor ama daha fazla çekerseniz belki azalır veyaaa posası zaten yukarda kalıyor onu belki koyduktan sonra alabilirsiniz de
 
5 yıllık evliyim. Allah biliyor birgün bile otslığı dağınık bırakıp yatmam. Sabah ilk iş yataklsrı toplayıp evi süpürüp silmek oluyor. İki küçük çocuğum var ve yardımcı olacak kımsem yok. Hiç iş biriktirmem herzaman düzenli ve tertipli olur. Çünkü ipin ucunu bırskırsam asla üşengeçlikten yapamam. Çok iş olunca insan üşeniyor. Biriktirmeden yapmak daha kolay
 
Liona Esposito .!.:
2 gündür mutfak bile toplamadım desem. yediğimiz tepsiyi topluyorum sadece mutfağın geri kalanı göçüyor. yıkanması gereken bi sürü çamaşır, asılması gerekenler sepette ıslak bekleyenler, kurumuş katlanmayı bekleyenler... odalar dağınık salon dağınık... dolap içleri dağınık.

yapmak istiyorum ama bi türlü kolum kalkmıyor harekete geçemiyorum. yapmayı öyle çok düşünüyorum ki düşünmekten dolayı sanki saatlerdir yapıyormuşum gibi bıkıyorum. ama icraat sıfır.

yapsam ne olacak ki modundayım. bana motivasyon lazım iç huzuru lazım nasıl olacak bilmiyorum.
Genişletmek için tıkla...

Ayni ruh halini haftada en az bir kez yaşıyorum. Yapılan temizliğin 2 gün bile gitmiyor oluşu gercekten cok yipratici bir durum biz kadınlar icin. Yemek derdi, temizlik derdi, misafire ikram derdi, camasir, bulasik, kisisel temizlik... bazen kendimi "amaaan bugün yapacağım yarin aynisi olacak" derken buluyorum. Sonra aklima bu evlerini leş götüren, çöp evde yaşayan insanlar geliyor. O programdaki temizlikten elini etegini cekmis insanlarin hepsinden duydugum ortak cümle " eskiden böyle degildim, temizlik yapiyordum ama belli bir noktadan sonra biraktim, kendimi saldım" oldu. Ne zaman kendimi salacak gibi olsam onlarin bu cumleleri aklima geliyor, basliyorum temizlik yapmaya. :KK17::temizlik: bir de kirli ve daginik ortamda oturmaktan hic bir keyif almiyorum ben. Eger islerim biriktiyse icimden hic bir sey yapmak gelmiyor. Ev o haldeyken " kahvemi yapayim oturayim kitabımı okuyayim ya da dizimi izleyeyim" moduna giremiyorum. Evin o hali beni cok huzursuz ve mutsuz ediyor. Evi temizledikten sonra temiz ve duzenli evin enerjim uzerinde yaratacak oldugu o guzel enerjiyi düşlemekte beni harekete geciriyor. "Şu işimi bir yapayım keyfimi öyle yaparım" diye motive ediyorum kendimi. Önemli olan bi yerden başlamak. "Ooo simdi şunu şunu şunu şunu yapacağım" diye düşünürseniz yerinizden kalkasanız gelmez. Ne yapacaginizi düsünmeden bir isin ucundan tuttun, sonra zaten gerisi geliyor.
 
Mi-Ok Yun .!.:
Kan tahlili verin bi. Bende kansızlık varken öyleydim. Kardiyologunuz iyiyse yapmış olmalı ama bazıları tamam kalpte bişey yok diyip yollar.
Genişletmek için tıkla...

ya açıkçası çok içime sinmedi. ekg çekti ritme baktı. bide ultrason cihazı galiba, onunla kalbime baktı kalbinde hiçbi şey yok kan değerlerine falan baktır dedi. eşime söyledim bi kaç sene önce o da gitmişti başka bi doktora, seninki baya ilgisiz gibi geldi bana dedi, onun gittiği doktor efor testi yapmış, göğsüne cihaz bağlayıp bi kaç gün takip etmiş, hatta diyor bi alete yatırdı bağladılar alet ters döndü baş aşağı şekilde durdum değişik bi şey yaptılar diyor.
 
Sade frappe .!.:
Ayni ruh halini haftada en az bir kez yaşıyorum. Yapılan temizliğin 2 gün bile gitmiyor oluşu gercekten cok yipratici bir durum biz kadınlar icin. Yemek derdi, temizlik derdi, misafire ikram derdi, camasir, bulasik, kisisel temizlik... bazen kendimi "amaaan bugün yapacağım yarin aynisi olacak" derken buluyorum. Sonra aklima bu evlerini leş götüren, çöp evde yaşayan insanlar geliyor. O programdaki temizlikten elini etegini cekmis insanlarin hepsinden duydugum ortak cümle " eskiden böyle degildim, temizlik yapiyordum ama belli bir noktadan sonra biraktim, kendimi saldım" oldu. Ne zaman kendimi salacak gibi olsam onlarin bu cumleleri aklima geliyor, basliyorum temizlik yapmaya. :KK17::temizlik: bir de kirli ve daginik ortamda oturmaktan hic bir keyif almiyorum ben. Eger islerim biriktiyse icimden hic bir sey yapmak gelmiyor. Ev o haldeyken " kahvemi yapayim oturayim kitabımı okuyayim ya da dizimi izleyeyim" moduna giremiyorum. Evin o hali beni cok huzursuz ve mutsuz ediyor. Evi temizledikten sonra temiz ve duzenli evin enerjim uzerinde yaratacak oldugu o guzel enerjiyi düşlemekte beni harekete geciriyor. "Şu işimi bir yapayım keyfimi öyle yaparım" diye motive ediyorum kendimi. Önemli olan bi yerden başlamak. "Ooo simdi şunu şunu şunu şunu yapacağım" diye düşünürseniz yerinizden kalkasanız gelmez. Ne yapacaginizi düsünmeden bir isin ucundan tuttun, sonra zaten gerisi geliyor.
Genişletmek için tıkla...
açıkçası biraz da baş dönmesi halsizlik sorunu yaşıyorum belki o da modumu düşürüyodur
 
Liona Esposito .!.:
ya açıkçası çok içime sinmedi. ekg çekti ritme baktı. bide ultrason cihazı galiba, onunla kalbime baktı kalbinde hiçbi şey yok kan değerlerine falan baktır dedi. eşime söyledim bi kaç sene önce o da gitmişti başka bi doktora, seninki baya ilgisiz gibi geldi bana dedi, onun gittiği doktor efor testi yapmış, göğsüne cihaz bağlayıp bi kaç gün takip etmiş, hatta diyor bi alete yatırdı bağladılar alet ters döndü baş aşağı şekilde durdum değişik bi şey yaptılar diyor.
Genişletmek için tıkla...

Cinsiyete bağlı olarak erkeklere daha fazla kalple ilgili detaylı araştırıyorlar. Ama dediği doğru kana baktır. Aslında kendinin istemesi gerekiyordu ama sanki kalpte bişey çıkmayınca sizi başından savmış gibi. Kan tahlilini aksatmayın kesin yaptırın.
 
Mi-Ok Yun .!.:
Cinsiyete bağlı olarak erkeklere daha fazla kalple ilgili detaylı araştırıyorlar. Ama dediği doğru kana baktır. Aslında kendinin istemesi gerekiyordu ama sanki kalpte bişey çıkmayınca sizi başından savmış gibi. Kan tahlilini aksatmayın kesin yaptırın.
Genişletmek için tıkla...
Tembelligime de hakli sebep buldugumuza gore icim rahat sekilde kahvemi icerek evin daginikligini izleyip yapılacak isleri düşünebilirim :D
 
Ben gorunurdekileri topluyorum ama ince detay gerektiren isler duruyor. Odama yeni dolap ismarlicam haftalardir. Yapip bitirdigim puzzle kac yildir dolapta duruyor guya ona cerceve alacaktim. Sacim kesilecek kuafore gitmeye useniyorum. Kiler temizlenecek, cok atilacak sey var oyle duruyorlar yillardir. Camasirlar katlanacak. Yerler silinecek. Odalar mutfakta toz yok tamam ama ince isler o kadar cok ki😒
 
Madelief .!.:
Ben gorunurdekileri topluyorum ama ince detay gerektiren isler duruyor. Odama yeni dolap ismarlicam haftalardir. Yapip bitirdigim puzzle kac yildir dolapta duruyor guya ona cerceve alacaktim. Sacim kesilecek kuafore gitmeye useniyorum. Kiler temizlenecek, cok atilacak sey var oyle duruyorlar yillardir. Camasirlar katlanacak. Yerler silinecek. Odalar mutfakta toz yok tamam ama ince isler o kadar cok ki😒
Genişletmek için tıkla...
ben de yaptığımda sadece görünürleri yapıyorum enerji geldiğinde bile detaya bi türli giremiyorum. başkasından duyunca senelerdir yapmamak garip geliyor ama gerçekten benim de kileri düzenleyip atılacakları atmam gerek ama aylar oldu, 3 senedir ütülemeyip dolapta beklettiğim gömlekler var düşünebiliyo musunuz
 
Aile hekimine gidip durumu anlatip kan tahlili isteyin... B12, demir, cinko vs eksiklikleri de depresyona sokabilir insana..
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.
Back
X