uzerimdeki yukleri atmak icin azmettim hadi arkadaslar birlik olalim

dumannnn .!.:
hosgeldin canim senin boy kilo kac. sekeri kesip su icmen cok guzel bi baslangic peki yesil cay iciyormusun cok guzel odem attiriyo ve istah kesiyo.. hadi bakalim beraberce atalim kilolari
Genişletmek için tıkla...

Kilo 84 , boy 1.76
Yesil cayyy immmm en sewdigimmmm..
 
Sbh yarim simit
4tane aci bibrr tursusu
Biraz peynirr
Veee Salataaaa bol yesillkli

Oglen haslanms kck patates
Biraz haslanms mercimek
Vee yogurtt

Aksam ispanak kökü yemegi yapmstm
Bi kase yedm sadeceee .

Vee veee 3litree SU...
 
Mrb gunluk bugun yazamadim oglumla ugrastm usutmus. ama formdayim fazla bi kacamagm olmadi ama cok sukur 71.5 olmusum ya ben bu tarti isini abartiyorm galiba hergun tartiliyorum:-(
 
dumannnn .!.:
Mrb gunluk bugun yazamadim oglumla ugrastm usutmus. ama formdayim fazla bi kacamagm olmadi ama cok sukur 71.5 olmusum ya ben bu tarti isini abartiyorm galiba hergun tartiliyorum:-(
Genişletmek için tıkla...

geçmiş olsun.hava değişimi heralde benim oğlumda hasta çünkü
.hergün tartılmasak çok iyide işte duramıyoruz
 
n_o_d .!.:
geçmiş olsun.hava değişimi heralde benim oğlumda hasta çünkü
.hergün tartılmasak çok iyide işte duramıyoruz
Genişletmek için tıkla...
evet canim hava degisimi kuzulari cok etkiliyo sizede gecmis olsn. Sen ne yapiyorsun nasil gidiyo bakalim. hedefin kacti
 
Mrb gunluk saat 7 de kalktim ve iki bardak ilik suyumu biri sirkeliydi ictim ardindan bir erik yedim daha sonra kahvalti:
biraz peynir 2 dilim ekmek 5 zeytin 1tatli kasigi bal 1 tane baharatli payates haslama
 
dumannnn .!.:
evet canim hava degisimi kuzulari cok etkiliyo sizede gecmis olsn. Sen ne yapiyorsun nasil gidiyo bakalim. hedefin kacti
Genişletmek için tıkla...

teşekkürler canım.benim hedef 60 yani yolum uzun.kilom 4-5 gündür oynamıyo.ama pes etmiyorum tabi.arada vücut direnç gösterir,çok normal bu.
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

E
Hamilelik ve eşimin ailesinin yaptıkları?
5 6 7
Yorumlar
131
Görüntüleme
9K
Elif3211
E
27 Mayıs - 2 Haziran 2024 Haftalık Burç Yorumları
2
Yorumlar
28
Görüntüleme
4K
Nhessa
Y
  • Kilitli
Eltim ve kayınvalide
9 10 11
Yorumlar
209
Görüntüleme
16K
Yumak88
Y
Sezgisel ve Aralıklı Beslenme ♡
31 32 33
Yorumlar
653
Görüntüleme
29K
Smiile
M
  • Kilitli
Bir zamanlar bir hippiye asik olmustum...
20 21 22
Yorumlar
425
Görüntüleme
37K
Kazen
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…