Jinekoloji Vajinismus Nedir? Tecrübe ve deneyimlerimizle Vajinismusu yenelim

Üzülme oluyor demek ki hazır değilsin canım sen almanyadaydın değil mi
Evet cok kötüyüm su an egsersiz yaptim Ve önceden yapabildigim boyutlari simdi yapamiyorum aci hissediyorum.. Niye böyle oluyor inancim azaliyor artik aglamaktan yoruldum biktim.. Nasil kurtulcam ne yapiyim Ben
 
Evet cok kötüyüm su an egsersiz yaptim Ve önceden yapabildigim boyutlari simdi yapamiyorum aci hissediyorum.. Niye böyle oluyor inancim azaliyor artik aglamaktan yoruldum biktim.. Nasil kurtulcam ne yapiyim Ben
Pes etme acı Yok kas
4. Boy dilatorun tamamini bir turlu alamiyorum hanimlar saatlerce ugrastim naptiusam olmadi bi yol gosterin nolur
nerde tıkanıyorsun canım ve nasıl yapıyorsun
 
Valla yatarak denedim oturarak denedim comelerek denedim yok olmuyor bi turlu ucu viriyor sonra diger 4 boyda gevseyen acilan o duvar hissi 4. Boyda acilmiyor takilip kaliyor
Canım nefes al ver tıkandığın yerde dur 2-3 kere kegel egzersizi yap ıkın ve hafif it duvar hissiyle her karşılaştığında dur ve aynısını yap aklındada şöyle düşün orası sen ıkınırken açılıyor kasılınca kapanıyor rahatlarsan daha kolay olur
 
Canım nefes al ver tıkandığın yerde dur 2-3 kere kegel egzersizi yap ıkın ve hafif it duvar hissiyle her karşılaştığında dur ve aynısını yap aklındada şöyle düşün orası sen ıkınırken açılıyor kasılınca kapanıyor rahatlarsan daha kolay olur
Ahh ilk 3 unu alinca rahatladim kafada bitirsim saniyordum meger oyle degilmis daha...sagol canim 3. Dilatoru icerde daha falza bekletip soylediklerinle deniycem yarin
 
Ben de hepsini yaptım 6. Aparatı bile aldım içime yarıya kadar çünkü o çok büyük sonra 4 ile çalışmaya devam edip eşimle deneyecektim korkup panik olunca 4. Ü alamamıştım duvar hissettim falan yıkıldım yendim sanmıştım bu neydi diye o korktuğumuz için oluyor kendini sakinleştir orası yeterince açılmamış bu boyu alamıyorum o yüzden düşüncesine şakın kapılma dediğim gibi yap inş olacak canım
 
Ben de hepsini yaptım 6. Aparatı bile aldım içime yarıya kadar çünkü o çok büyük sonra 4 ile çalışmaya devam edip eşimle deneyecektim korkup panik olunca 4. Ü alamamıştım duvar hissettim falan yıkıldım yendim sanmıştım bu neydi diye o korktuğumuz için oluyor kendini sakinleştir orası yeterince açılmamış bu boyu alamıyorum o yüzden düşüncesine şakın kapılma dediğim gibi yap inş olacak canım
Çok tesekkur ederim...insallah amin.. yuzzdum yuzdum kuyruguna geldim prs etmek yok
 
Evet cok kötüyüm su an egsersiz yaptim Ve önceden yapabildigim boyutlari simdi yapamiyorum aci hissediyorum.. Niye böyle oluyor inancim azaliyor artik aglamaktan yoruldum biktim.. Nasil kurtulcam ne yapiyim Ben
Canım..nefesini alıp dilatörü ittir içine ve o sırada vajına kaslarını sıkma idrar yapıyomus gibi ıkın o sırada acılıyor vajına girişin bı de yönü popoya dgru ittirmen lzm Bn de yönden dolagı yapamoyodım
 
Merhaba kizlar benim 1 aydir moral bozuk dogru duzgun egzersiz yapamadim biliyorsunuz reglim 3 hafta surdu dr filan gittim sonra 10 gunde ilaclarla kestiler 2 gun filan kalfi geri basladi regl o yuzden ne egzersiz ne bir sey olmadi. Dua edin bu regl mevzum duzelsin bir sorun cikmasin cunku alttan muayene bile olamiyorum korkudan :( insallah regl normal zamaninda biter de ben de egzersizimi yaparim. Normalde onemini kavramadigimiz seyler (regl) terslik yaratinca nasil da onemli hâle geliyor... :(
 
Y
Onu bugün kullandim ucunda uzun bi cubuk var Onu icerine mi sokup dikiyorsun yoksa sadece uzaktan mi?
yok canım çubuğu içene sokma vajina girişine 10 fıs kadar sık bide nane aroması olduğu için hafif yakıyor üst üste sık sıkarken nefesimi tutuyordum çok hissetmiyordum ben bide Bırak yansın açılsın zaten geçiyor hemen
 
Merhaba kizlar benim 1 aydir moral bozuk dogru duzgun egzersiz yapamadim biliyorsunuz reglim 3 hafta surdu dr filan gittim sonra 10 gunde ilaclarla kestiler 2 gun filan kalfi geri basladi regl o yuzden ne egzersiz ne bir sey olmadi. Dua edin bu regl mevzum duzelsin bir sorun cikmasin cunku alttan muayene bile olamiyorum korkudan :KK43: insallah regl normal zamaninda biter de ben de egzersizimi yaparim. Normalde onemini kavramadigimiz seyler (regl) terslik yaratinca nasil da onemli hâle geliyor... :KK43:
O bende de oluyordu moralini bozma ve çok stres yapma kuzum atlatırsın inşallah en kısa zamanda
 
Back
X