Evet ben de merak ediyorum yaz mutlaka
Benimki de biraz odundur canim ya da bilerek yapiyor bilmiyorum.Anlasa da isine gelmeyen seyleri pek önemsemiyor.Tembel biraz da çoğu zaman.Ben is yaptirmak istersem falan da genelde sonu kavgayla biter.Çünkü kendi istemezse uzun süre yapmaz ve ben de yardim etmiyor diye deli olurum.Ben de ayniydim,sadece bende kanama olmamisti.O da kendimizi cok sıktığımız icin oluyor.Kaslarimizi gevsetemiyoruz malesef.Önce kendimizi rahatlatmayi ögrenmemiz gerekiyor.Her sey beyinde bitiyor aslinda.Öncelikle kafamiza cinselliğin çok normal bir sey olduğunu ve oraya penisin rahatlikla girebileceğini kabul ettirmemiz lazim.Sonra kegel egzersizi yapabilirsin.Küçük tuvaletini yaparken birden tuvaletini tutmayi dene ve bu hareketi gün içinde çok yaparak oradaki kaslari çalistirmayi öğren.Sonra ayna karsisinda vajinani incele ve parmağinla oraya dokunmayi dene.Sonra da bir parmağini yavas yavas icine sokmayi dene.Bunu yaparken sakin sakin nefes almaya çok dikkat et ve her nefes veriste parmağını bir adim ileriye it.Aslinda parmak yerine dilatör seti alip onunla denersen daha kolay oluyor bana göre.Bir de bunlari yaparken bol kayganlastirici kullan.Bazilari uyusturucu sprey falan da kullaniyor ama ben hiç kullanmadım.Penis boyunda ve kalinliğinda bir aparati yaptiktan sonra en son esinle denersen daha kolay olur.Umarim başarirsiniz3 kez denedik duvar hissi var bi yere kadar oluyor ve çok kanama oluyor canım çok yanıyor doktora gittik bi sorın yok dedi şuan denemeye korkuyorum eşimi itiyorum artık vazgeçtik
Kendime aparat yaptım serçe parmağı kalınlığnda zaten ıkındığımda bir delik açılıyor kendimce birşeyler yapmaya çalışıyorum az birşey giriyor ama eş denemesinde yön bulamıyorum sanki yanlış yere gircekmiş gibi hissediyorum pozsyon olarak denedim hepsini ama olmuyorBen de ayniydim,sadece bende kanama olmamisti.O da kendimizi cok sıktığımız icin oluyor.Kaslarimizi gevsetemiyoruz malesef.Önce kendimizi rahatlatmayi ögrenmemiz gerekiyor.Her sey beyinde bitiyor aslinda.Öncelikle kafamiza cinselliğin çok normal bir sey olduğunu ve oraya penisin rahatlikla girebileceğini kabul ettirmemiz lazim.Sonra kegel egzersizi yapabilirsin.Küçük tuvaletini yaparken birden tuvaletini tutmayi dene ve bu hareketi gün içinde çok yaparak oradaki kaslari çalistirmayi öğren.Sonra ayna karsisinda vajinani incele ve parmağinla oraya dokunmayi dene.Sonra da bir parmağini yavas yavas icine sokmayi dene.Bunu yaparken sakin sakin nefes almaya çok dikkat et ve her nefes veriste parmağını bir adim ileriye it.Aslinda parmak yerine dilatör seti alip onunla denersen daha kolay oluyor bana göre.Bir de bunlari yaparken bol kayganlastirici kullan.Bazilari uyusturucu sprey falan da kullaniyor ama ben hiç kullanmadım.Penis boyunda ve kalinliğinda bir aparati yaptiktan sonra en son esinle denersen daha kolay olur.Umarim başarirsiniz
dilatorler sen kendin yapiyorsun baskasi olunca insan urker ondan olmuyor rahatlasan beyninde bitireceksin benceInsallah yaaa dun ilk defa esli oldu ben pek bisey anlakadim ama esim bsldi sonra tekrar denedik olmadi cok moralim bozuldu saatlerxe agladim cok zor bi surec cokkksonuna geldim tijanip kaldim dilatorler cok rahat giriyor ama esimle denerkej resmen vucudum titriyoe kontrol edemiyorum dua edin yarin tekrar deneyecegim cok yorulduk artik haziranda bir yil olacak
Ben de ayniydim,sadece bende kanama olmamisti.O da kendimizi cok sıktığımız icin oluyor.Kaslarimizi gevsetemiyoruz malesef.Önce kendimizi rahatlatmayi ögrenmemiz gerekiyor.Her sey beyinde bitiyor aslinda.Öncelikle kafamiza cinselliğin çok normal bir sey olduğunu ve oraya penisin rahatlikla girebileceğini kabul ettirmemiz lazim.Sonra kegel egzersizi yapabilirsin.Küçük tuvaletini yaparken birden tuvaletini tutmayi dene ve bu hareketi gün içinde çok yaparak oradaki kaslari çalistirmayi öğren.Sonra ayna karsisinda vajinani incele ve parmağinla oraya dokunmayi dene.Sonra da bir parmağini yavas yavas icine sokmayi dene.Bunu yaparken sakin sakin nefes almaya çok dikkat et ve her nefes veriste parmağını bir adim ileriye it.Aslinda parmak yerine dilatör seti alip onunla denersen daha kolay oluyor bana göre.Bir de bunlari yaparken bol kayganlastirici kullan.Bazilari uyusturucu sprey falan da kullaniyor ama ben hiç kullanmadım.Penis boyunda ve kalinliğinda bir aparati yaptiktan sonra en son esinle denersen daha kolay olur.Umarim başarirsiniz
[/QUOTE
Bir de ben 2 kez gittim doktora ilk gittiğim doktor p yarıya kadar girmesine ve kanama olmaısna rağmen kızlk zarın duruyor dedi başka doktora gittim onda da aynı şekilde durdum muayne koltuğunda kızlık zarını görebilmem için detaylı muayne yapmam lazım dedi anlamadım diğeri gördü de bu doktor niye göremedi duruyor deyince benim moralim daha çok bozuldu en azında bozuldu sanıyordum zar
bu topigler sayesinde basardimevde hep dedikleriniz egzersizleri yaptim...esli pek olmuyodu dun cok denedik bebe yagi falanda kullandim eşimde biraz daha direndi biraz zor gibi geldi ama oldubittikden sonra dedim bittimi gercekten inanamıyorum o mehsur sozleri dedim bumuymuşmu6aydi bunu yenememisdim bura girmesem kendime inanmasam vallahi belkide yıllaca oyle kalirdim
Allah razi olsun
İnsAllah bi dahakine yine olur artik bitmiş olur
Beni de ekler misinizTaze gelinlerimiz : (gurur duyduklarımız)
1- Derin (06/04/2010) (kk)
2- Cgdm85 (10/04/2010)
3- Ayumut (...............)
4- Hayatnur86(25/04/2010)
5- Munisse (27/04/2010) (kk)
6- Aysecikkk (30/04/2010)
7- Guinnes (30/04/2010)
8- Mızmız (05/05/2010) (kk+dr)
9- Kayra79 (06/05/2010)
10- Smooty (09/05/2010)
11- Melekupos (11/05/2010)
12- Kadriye_33 (14/05/2010)
13- Ayaznaz (28/05/2010)
14- Secir (31/05/2010)
15- lkim07 (01/06/2010)
16- Snm84 (03/06/2010) (kk)
17- Hephuzunlu (14/06/2010)
18- Crescent84 (10/07/2010) (kk+dr)
19- Ada81 (19/06/2010) (kk)
20- World_purple (...........)
21- Esra1980 (01/08/2010)
22- Elifnil58 (..............) (kk+dr)
23- İzmirli87 (18/08/2010) (kk)
24- Bae (21/08/2010)
25- Bengisu81 (28/08/2010)
26- Szn_dnzl (29/08/2010)
27- Dilbo (04/09/2010)
28- Aslıcanım (06/09/2010)
29- Yaren42 (15/09/2010)
30- Fimu (21/09/2010)
31- Edacaa (21/09/2010)
32- Betty_elt (26/09/2010)
33- Aykırı (26/09/2010)
34- Ayseligul (26/09/2010)
35- Antayse (07/10/2010)
36- Julina (10/10/2010)
37- Fillix (10/10/2010)
38- Umut84 (10/10/2010)
39- Hayat_Acil (11/10/2010)
40- Busenim (11/10/2010)
41- Suboom (13/10/2010)
42- Email (24/10/2010)
43- Yagmur82 (10/11/2010) (kk)
44- Ysmnmawi (10/11/2010) (kk)
45- Sukut (21/11/2010) (kk)
46- Zerdam (25/11/2010) (kk)
47- Fatma0000 (29/11/2010) (kk)
48- Nihalite (29/11/2010) (kk)
49- Seviim (05/12/2010) (kk)
50- Sekerparemm (............) (kk)
51- Sinemmelek (..............) (kk)
52- Aisha2010 (10/12/2010) (kk)
53- Kuzeyyildizi79 (13/12/2010) (kk)
54- Metehayal (18/12/2010) (kk)
55- Berfenur (25/12/2010) (kk)
56- Immortal3457 (31/12/2010) (kk)
57- Nihaann (31/12/2010) (kk)
58- Polimer (...............) (kk)
59- Papatyapa (04/01/2011)
60- Palyaco (07/01/2011)
61- Hndckr (10/01/2011)
62- Figen85 (10/01/2011)
63- Serenceylan (25/01/2011) (kk)
64- Cilekli_seker (28/01/2011) (kk)
65- 16450 (31/01/2011) (kk)
66- Karahilal (05/02/2011) (kk)
67- Lacivert17 (06/02/2011) (kk)
68- Ranasena (08/02/2011) (kk)
69- Cicekist (09/02/2011) (kk)
70- Yorgunumut (13/02/2011) (kk)
71- Umutluvaka (.............) (kk+dr)
72- Samm (...........) (kk)
73- Nazende_87 (05/03/2011) (kk)
74- Esra_ogt (06/03/2011) (kk)
75- Gonokok (08/03/2011) (kk)
76- Antibiyotik (14/03/2011) (kk)
77- Bilgenm (15/03/2011) (kk)
78- Vaveyla86 (20/03/2011) (kk)
79- Pando (21/03/2011) (kk)
80- Anofel20 (26/03/2011) (kk)
81- Sbaran (.............) (kk)
82- Ebruli1988 (29/03/2011) (kk)
83- Marti_2011 (02/04/2011) (kk)
84- 15beyonce (07/04/2011) (kk)
85- Yayvusu2009 (10/04/2011) (kk)
86- Sue1 (18/04/2011) (kk)
87- Asmincan (20/04/2011) (kk)
88- Nuray181 (21/04/2011) (kk)
89- Hfz_kubra (25/04/2011) (kk)
90- Yapamadımbenonu (08/05/2011) (kk)
91- Happy35 (11/05/2011) (kk)
92- Mika58 (15/05/2011) (kk)
93- Ezberbozanlale (15/05/2011) (kk)
94- Yufa (18/05/2011) (kk)
95- Sevgiliyarim (18/05/2011) (kk)
96- Nur8436 (22/05/2011) (kk)
97- İlknur34 (30/05/2011) (kk)
98- Turkuaz84 (..........) (kk)
99- Eylulgulu (09/06/2011) (kk)
100- Soyafilizim (12/06/2011) (kk)
101- Cancanek (14/06/2011) (kk)
102- Simeron (............) (kk)
103- Mukix (...........) (kk)
104- Aiysa (...........) (kk)
105- Veh (28/06/2011) (kk)
106- Minilya (28/06/2011) (kk)
107- Melek2000 (29/06/2011) (kk)
108- Balbocuu (30/06/2011) (kk)
109- Onlysea (02/07/2011) (kk)
110- Meltem2024 (06/07/2011) (kk)
111- Zeynepyaso (07/07/2011) (kk+dr)
112- Heyyyyy (14/07/2011) (kk)
113- Bulutlar (18/07/2011) (kk)
114- Kıs_gunesi (18/07/2011) (kk)
115- Yagmurcukkusu (23/07/2011) (kk)
116- Mima_50 (25/07/2011) (kk)
117- Masumcat (05/08/2011) (kk)
118- Bıdıkcan (06/08/2011) (kk)
119- Scarlet82 (16/08/2011) (kk)
120- Olsadayesek (17/08/2011) (kk)
121- Felif (17/08/2011) (kk)
122- Diamont1 (17/08/2011) (kk)
123- Vizon (18/08/2011) (kk)
124- Adi_sevda (19/08/2011) (kk)
125- Elif06 (20/08/2011) (kk)
126- Yazgulu (20/08/2011) (kk)
127- Uzgunkedicik (19/08/2011) (kk)
128- Fairymm (23/08/2011) (kk)
129- Mnk661 (26/08/2011) (kk)
130- Acemisurucu (31/08/2011) (kk)
131- Aysn_er (18/10/2011) (kk)
132- Senminay (05/09/2011) (kk)
133- Dimre (06/09/2011) (kk)
134- Yakamoz1456 (06/09/2011) (kk)
135- Poeticcry (10/09/2011) (kk)
136- Unzilee (07/09/2011) (kk)
137- _Fadime_ (08/09/2011) (kk)
138- Lalekus (08/09/2011) (kk)
139- Byn_ukala (12/09/2011) (kk)
140- Alewuska (13/09/2011) (kk)
141- Gazel81 (13/09/2011) (kk)
142- Aytutulması (14/09/2011) (kk)
143- Minelcetin (15/09/2011) (kk)
144- Ezgimm87 (17/09/2011) (kk)
145- Hellohello17 (17/09/2011) (kk)
146- Herseyim_ysf (17/09/2011) (kk)
147- Arzusunrise (20/09/2011) (kk)
148- Maviaraba (22/09/2011) (kk)
149- Albuneaa (25/09/2011) (kk+dr)
150- Firstnur87 (30/09/2011) (kk)
151- Gamzekaya (30/09/2011) (kk)
152- Jour (30/09/2011) (kk)
153- Zezeze (04/10/2011) (kk)
154- Naz8 (06/10/2011) (kk+dr)
155- Nilayy_84 (09/10/2011) (kk)
156- Vaveylam (11/10/2011) (kk)
157- Sardunya84 (11/10/2011) (kk)
158- Diloyloy (28/09/2011) (kk)
159- Pbkt (14/10/2011) (kk+dr)
160- Mucizesinsen (15/10/2011) (kk)
161- gülsevdam (15/10/2011) (kk)
162- Belinaysu (17/10/2011) (kk)
163- Diego (18/10/2011) (kk)
164- Unforgattable (18/10/2011) (kk+dr)
165- İsimsizzz (23/10/2011) (kk)
166- Maviliklere (23/10/2011) (kk)
167- 07Belinay (23/10/2011) (kk)
168- Rbarc (24/10/2011) (kk)
169- Hassascan (24/10/2011) (kk)
170- Neyzen83 (26/10/2011) (kk)
171- Gamzee91 (08/10/2011) (kk+dr)
172- Missbon (30/10/2011) (kk)
173- Papatya1980 (04/11/2011) (kk)
174- Ficklebird (11/11/2011) (kk)
175- Elis23 (11/11/2011) (kk)
176- Olessa (15/11/2011) (kk)
177- Salihabetul (18/11/2011) (kk)
178- Butter_ (19/11/2011) (kk)
179- Gencliktirask (20/11/2011) (kk)
180- Ys8276 (20/11/2011) (kk)
181- Hawaiian (21/11/2011) (kk)
182- Hediyemm (25/11/2011) (kk)
183- Karabiber34 (26/11/2011) (kk)
184- Acemkizii (26/11/2011) (kk)
185- Zencefiil (27/11/2011) (kk)
186- Reyyan87 (28/11/2011) (kk)
187- Nursesila (29/11/2011) (kk)
nerde bu millet nerde bu devlet ???? kızlar unuttuklarım haber versin
şu an :
yenip anne olan => 76 kişi
yenen => 187 kişi
egzersiz yapan => 109 kişi
tembel tenekeler => 35 kişi
düşük yapan => 10 kişi (tahmini)
toplam............>>> 407 kişi yaklaşık 1 yıl içinde bize bilgi veren vajili arkadaş
2010 nisan ayından bu yana vajiyi yenen/yenemeyen yardım bekleyen/yazamayan sessiz okuyan kim bilir daha kimler var ?????
***lütfen bu listede adınız yoksa ekletin ne kadar çok kadının bu sıkıntıyı yaşayıp aşabildiğini herkes görsün
Merhaba canim tebrik ederim cok sevindim:) esli denemeyi nasil basardiniz bende o noktada sıkıntı yasiyorumKizlaaar sonunda bende yaptimmm coook mutluyum
Tebrik ederimm harika bir haberKizlaaar sonunda bende yaptimmm coook mutluyum
yine olacak daha kolay olacak rahat olun her yaptığınızda kolaylaşacak emin olun
Aslinda zor oldu giriş oluyordu sonra sanki duvara degiyor yavas yavas esimle direnerek basardik....ben o yerde yine kasilmaya başladım sonra dedim ne olursa olsun biraktim kendimi
İnsAllah cook sevinirimTebrik ederimm harika bir haber
Kizlaaar sonunda bende yaptimmm coook mutluyum
Ne kadar da duygularima tercuman bir yaziKızlar yeneli 6 ay oldu son durumları size aktarıyorum;
ilk zamanlar canım çok yandığı için kadınlar bunun neyinden zevk alıyor işkence gibi bişey deyip duruyordum kendi kendime.
Sürecin devamında inanılmaz bir isteksizlik vardı bende hatta yendikten sonra kuruluk problemi de yaşamıştım.Eşim de ilişkiye girerken çok efor sarfetmek zorunda kaldığı için (benim kendimi kapatmam,sıkmam vs) o da isteksizleşmişti.
Biz yine de devam ettik.Hatta kısa bir süre önce sizlere yazmıştım canım hala ilk girişte acıyor ne yapacağım diye.Olay tamamen psikolojikmiş iyice anladım.Biz kendimizi alttan alta hep bunun korkulacak ve canımızı yakacak bir deneyim olduğuna inandırmış olabiliriz.Ve ilk seferlerde olan can acıları bu düşüncemizi doğrular nitelikte olmuş olabilir.Ama işin aslı farklı arkadaşlar.Bir süredir kafayı buna taktım neden hala geçmedi kasılmalarım tam olarak?Neyden korkuyorum?Diye.Aslında vajinismus psikolojisi hep aynı.Kendimizi paniğe de sürükleyen biziz canımızı acıtan da biziz.Eğer fizyolojik bir sorununuz yoksa inanın o ağlamalar o acılar o sancılar hepsi zihninizin ürünü.Bunu zihninizle yarattıysanız yok edebilecek olan da sizlersiniz.Ben bir süredir niye acıyor ne yapacağız hep böyle mi olacak diye düşünürken odağımı seksten zevk alan kadınlara seksi seven kadınlara çevirdim.Ondan evvel hep benim gibi korkan ve acı duyan kadınlara bakıp demek ki çoğu kişi böyle diyordum.Evet yalnız olmadığımızı bilmek çok güzel ama buna da sırtımızı yaslamamalıyız ben birazcık yaslamıştım ne yalan söyleyeyim.Partneriyle beraber olmaktan keyif alan arkadaşlarımla biraz sohbet ettim kadın hissetmenin inanılmaz bir duygu olduğundan bahsediyorlardı.Açıkçası ben kendimi vajinismusu yensem bile kadın hissedemiyordum çünkü seks acılı bir eylemdi.Ve eşimin de bu acılı yarım yamalak ilişkilerden çok keyif almadığının bilincindeydim.Dün akşam tesadüf netflix’de confessions of a call girl isimli bir filme denk geldim.Film gerçek hikayeden uyarlama bir seks işçisinin hikayesini anlatıyor.Açıkçası ben seksten zerre keyif alamazken kendini seks ile ifade etmeye çalışan bununla var olan bir kadının öyküsü dikkatimi çekti izledim.Filmin anlattığı çok önemli birşey yok bana göre ama bende şu duyguyu uyandırdı nedense ben oram acıyor böyle korkuyorum şöyle kasılıyorum derken eşimin mutluluğunu geri plana atmıştım.Ona kendisini erkek hissettirmek ve mutlu etmek de önemli bir durumdu hem belki ona kendisini yeterince erkek hissettirebilirsem ben de kadın hissederdim? Sonuçta hisler karşılıklı.Filmi izlemek garip bir şekilde bana cesaret verdi.Kadınların bir kısmı bunu bu kadar kolay ve rahat yapıyorlarsa ben de kesinlikle yapabilirim ve acı duymadan paniklemeden zevk alarak yapabilirim dedim kendi kendime.Buna gerçekten zihnimi inandırdım.
Ve ilk kez eşimle sevişmeyi ben başlattım hatta o başta pek istekli değildi.Ayrıca ilk kez gerçekten canım hiç acımadı ve çok keyif aldım.Çünkü zihnimi buna odaklamıştım başlarken.Zevk alacaktım ve acı olmayacaktı.Sonuç: Eşim bile inanamadı diyor ki film senin kafanı baya açmış
Yani hanımlar cesarete ihtiyacımız var kadın hissetmeye ve eşlerimize erkek olduklarını hissettirmeye ihtiyacımız var bunların hepsi önce bizim zevkimiz sonra onların zevki için inanın.Acısa bile denemelerinize devam edin.Bir yerde alışacak ve eğlenmeye başlayacaksınız.Unutmayın zihnimizle bu zorluğu önümüze koyduk bunu yıkıp aşacak olan yine kendi zihinlerimiz.
Sevgiler♥
Tesekkur ederim bunu paylastiginiz icin. Aylar once caresizce burada paylasimlari okurken ben de bir gun yenicem ve basari oykumu buraya yazicam, ayni sorunu yasayan arkadaslari yureklendiricem diye kendime sozler veriyordum. Oysa yendim-ve tabi bir anda olmadi, bu bir surecti- ve yazacak motivasyonu bile bulamiyorum simdi. Cunku her iliski oncesi yine stres isteksizlik ve bastan beri devam eden kuruluk, parmak egzersizi ve iliskide rahatsizlik aci hissi. Bunlari hala asamadim. Bir gram keyif alamadim hicbir defa. Suanda cinsellik benim icin sirf esim mutlu olsun diye yaptigim bir eylem. Cunku bir bucuk sene beni bekledi, cok sucluluk duyuyorum. 
Yavas yavas alışacaksınız aparatlari 1 1 artirin boyunu ondan sonra p.e gecin....inaanin yapa bilirsiniz...korkmayinKendime aparat yaptım serçe parmağı kalınlığnda zaten ıkındığımda bir delik açılıyor kendimce birşeyler yapmaya çalışıyorum az birşey giriyor ama eş denemesinde yön bulamıyorum sanki yanlış yere gircekmiş gibi hissediyorum pozsyon olarak denedim hepsini ama olmuyor
Aynı süreçleri hepimiz yaşıyoruz üzülmeyin.Ben orama bile elimi süremez hüngür hüngür ağlardım eşimle denemeye kalktığımız 10–15 dk titrerdim.Benim gibi bir insan bu duruma geldiyse bunu yenen herkes gelir diye düşünüyorum:) siz cesaretle ve keyif almaya odaklanarak devam edin bir bakmışsınız hepsi yoluna girmiş. Kuruluk dönemi süresince gleitgelen kullanmıştım ben epey acımı azaltmıştı eğer kullanmıyorsanız tavsiye ederim.Ne kadar da duygularima tercuman bir yazi
Bahsettiginiz filmi izliycem. Dilerim bana da faydasi olur
canım umarım en kısa zamanda atlatırsın benim oyle bir sorunum yoktu yani bakıp dokuna biliyordum sana tek tavsiyem ilk başta kucuk bir ayna alarak vajinanı incelemen sonra alışırsan parmakla egzersiz yap
Bende aparat aldım ama eşli yine birkaç santim oluyor. Ama bu aparat beni mahvediyor
