- Konu Sahibi Tiniminimavihanim
- #119.001
bugün evliliğimin 27. günü....
ve ben vajinismus belasıyla uğraşıyorum.. ilk gece yapmamız gerekeni yaptık. o gece korktum, kastım kendimi ama yinede oldu, zar yırtıldı.. ama gerçekten çok acı çektim. bu kadar acı vereceğini tahmin etmemiştim..ama ama ama o geceden sonra birdaha yapamadık.. kendimi çok kasıyorum, çok korkuyorum bacaklarım titriyor, itiyorum kocamı.. yani tipik vajinismus belirtileri..sanırım bu ilk gece yaşadığım acıdan kaynaklanıyor.. o gece çok acı çekmeseydim şimdi böyle olmazdım..
neyse..
tam 27 gün oldu ve ben ne yapıcamı bilmiyorum..kocişim yeterince sabırlı davrandı ama daha fazla beklemek istemiyor..bian önce bu sorunu halletmem lazım ama nasıl..
bana yardımcı olabilicek, akıl vericek birileri varmı...?
Canım ilk gece acı çekmenin sebebi kendini kasmandan dolayı olmuştur kendini rahat bıraktığın sürece acı çekmen imkansız ... Bi doktor vajina pen.sin kılıfı gibidir pen..s içeri girdiğinde hemen onun şeklini alır demişti ve bence çok doğru bi tanım daha yeni evlisin hemen kendini vajinismusum diye şartlandırma ama egzersiz yapabilirsin ve böylelikle oranın esnediğini anlıcaksın ... Önce bi ayna al ve iyice incele vajiyi derin nefes al ve nefes verirken oranın açıldığını hissedeceksin çünkü nefes verirken gevşiyoruz yani kendimizi kasmıyoruz daha sonra bol jel sürüp işaret parmağını içine almaya çalış takıldığın yerde nefes al verirken parmağını it... Bu arada ilk sayfada kegel egz. var o bölümü oku ve uygula canım ordaki kasları kontrol edbilmemizi sağlıyo ... Hadi bakalım bol şans !!! bu arada aşamalardan bizi haberdar et ... Allah yardımcın olsun Tatlım


