Jinekoloji Vajinismus Nedir? Tecrübe ve deneyimlerimizle Vajinismusu yenelim

ben napacagım olmuyor cok salagım kendme hakim olamıyorum
eşimede cok üzülüyorum bana belli etmiyor ama oda cok üzülüyor

cnm yazdıkalrımı mesajı oku uygulamaya koyul biran önce ağlayarak üzülerek boşa vakit kaybetme ben de ağladım çok zamanında hatta kendime hakaret de ettim ne becereiksizsin eşini mutlu edemiyorsun herkesin yaptığı şeyi yapamıyorsun diye çok kızdım kendim:18: ama hepsi boş egzersiz yapmadan olmuyorr bunu yenmek için tek çıkar yol bu hadi başla hemn egzersizee
 
arkadaşlar.. ben egzersizlere dün yeniden başladım.. regliy dönemim geçti... 10 tane kulak çöpünü bir araya getirip üstüne pamuk sardım... yapabildim.. ama şu mumlarla yapamıyorum... illa mumla yapmam gerekiyor mu?? kulak çöpüyle devam etsem olur mu?? kulak çöpüyle bunu yenen yok mu??
 
ben napacagım olmuyor cok salagım kendme hakim olamıyorum
eşimede cok üzülüyorum bana belli etmiyor ama oda cok üzülüyor

salak filen değilsin... sadece sakin ol... gerçekten bir şey yok... yapabilirsin... beynine yapabileceğini kabul ettir.. en önemlisi kendi kendine motive et.. ben bu konuda saatler boyunca kendi kendime konuşuyorum... her şeyi düşünüyorum... unutma ordan 3 kilo ağırlığında çocuk çıkıyor.. p.... nemiş...
 

tebrikler canım gözün aydın kısa sürede bu sorundan kurutulmana çok sevindim
 
kızlarrrr 6. deneme de oldu hem de çok rahat oldu piyuuuuuuuuuuuuuuuuuama itiraf edeyim ki bu defa anestol kullandım,eşim etkilemesin diye prez. kullandık onun üstüne azıcık anestol ve bol jel kullandım.yanma hissetmediğim için git gel de oldu sonunda çok şükür.buarada popoma doğru baskı da oldu ama düşünmemeye çalıştım böylelikle bünyem de alıştı sanırım iyice basınç azaldı.havalara uçtuk resmen sonunda istediğimiz aşamaya geldik.normalde bu sıralar regl olamam gerekırdı henüz olmadım fısrattn isitifade denedik iyi oldu.şekerpare evet canım seninle aynı gidiyoruz şikayetlerimiz de hemen hemen aynı o yüzden içim rahat.benim 6. çok rahat geçti umarım senin de öyle olur canım.
 

Canımm çokkkk sevindim sanki kendimmm başardımm...:))yaze gelinsin artık hayırlı olsun..inşaallah birgün bizde veririz bu haberiiii burdann...tebrikleeeerr .buarada bi sorum olacak;toplam ne kadar zamanda başardın...??
 

gelin var mı diye gelmiştim, işte yeni gelinimizzz!!! hadi gözünaydın, tebrikler!!!!
 

işte bu kadaaarr!!! gelip gelebilecek kan o kadar işte. korkan egzersizcilere en taze örnek olsun. kızlar korkmayın, egzersize devam, haydiiiiii
 

moralini çok bozuyorsun. biraz sakinleşsen de ben bunu yapacağım diye egzersize otursan?? yapacağım diyene kadar deneme istersen, bu şekilde kendini yiyip bitiriyorsun. sana özelden mesaj yazmıştım, gelmedi mi?? ya da okumadın mı?? hiçbir tepki vermedin de, merak ettim. çoğumuz yapamam edemem diyerek ağlayarak başladık. ama bunu diyenlerin hepsi yaptı ve yendi. senin de bizden farkı yok. biraz psikolojini toparla, hoşuna gidecek şeyler yap. ondan sonra daha sakin olarak otur egzersize olur mu?? eğer tek başına bu korkuyu yenemeyeceksen doktora git ve doktor eşliğinde yen. bu şekilde kendine eziyet etme... bunun çözümü beklemek ve kendini kahretmek değil, ertelemeden üzerine gitmek ve egzersiz yapmak.
 

canım mesajların geldi okudum ck teşekkür ederm sana ve diger kızlara yeni üyeyim diye msj atamıyorum bunu bilmeni istrm hatta bir daha aynı sekilde yazmıstım yeni üyeyim diye cevap atamadm diye. doktora giteyide düşünüyorum ama bildiğiinz önerdiğiniz dr varmı daha önce kadın doguma gittim kontrol etti vjel verdi kas gevsetici verdi olmssa psikatra git dedi ama önerdiğiniz bi dr varmı anadolu yakasında ? ben tek basıma yapamıcam sanırım denmeye calısıcam gene amaa bilmiyorum burdaki güzel haberlri aldıkca hevesim artıyo ama cok tırsagım ben
 

tebrikler, gözün aydin =)
 

sürekli negatif kelimelerle tanimliyorsun kendini =(

korkman cekinmen o kadar normal ki. ama burada egzersiz yapanlardan kimse bayila bayila bu ise baslamadi. hepimiz korktuk. bacaklar titredi, el titredi, midemiz bulandi, bayilacak gibi olduk, tansiyon düstü... ögürdük, agladik. bunlari yasaman cooook normal. istemsiz.
biraz daha üzerine düsüp gayret et. daha yeni basladin, egzersiz fikrine alisman icin bir süre gerekiyor belki. baslarda sadece dokunma hissine alistir orayi.
 
ya kızlar moralim aşırı derece bozuk. biliyorsunuzdur ben bu vajiyi yenmiştim. 3. denemeyi de yapmıştık ama 4. denememiştik. 5-6 gün falan geçti galiba. bugun deneyecektik. ya ben yapamadım yine eskisi gibi eşimi yaklaştıramadım. nefes aldım falan ama olmadı baya denedik yok, elimde olmadan yine kastım kendimi, eşiminde morali bozuldu kalktı, bende ona kızdım ara vermeseydik falan diye. yine mi başa döndüm yaa
 

basa dönmezsin, bu yasadigin da cok normal. eskiye döndüm diye düsünmeden baska bir zaman (kafanda en ufak olumsuz bir düsünce olmadigi zaman) tekrar deneyin. icini rahatlatmak icin minik bir egzersiz seansi yapabilirsin.egzersizi sorunsuz yapacagina eminim. sen yendin ve bitti. moralini bozma.
 


üzgünüm bende farkediyorum negatif düşüncelerimi ama napiyim elimde değil ben cok dirayetsizmişim bunu anladım ama deneycem yılmıcam genede dr önerisi olan varsa paylasırsa memnun olurum.ist. anadolu yakasında ???????
 


inşallahhh canım inşallahh...
 

canım ben de emlayı ilk denememde sadece dışına sürmüştüm hiç işe yaramadı bu sefer dışına ve içine sürdüm yalnız bendeki emla %5 yazıyo üzerinde, 5 tane küçük tüpü var, tüpün yarısından biraz az kullandım bide tüpler tek kullanımlık yani bi kere açınca o an kullanmazsan uyuşturmuyor.ilk 2 dk yaktı sonra geçti hemen bepahetnden sürdüm çok az jele falan gerek kalmadı..
benimde p...s yaklasınca kuruyo resmen kapanıyodu orası kendimi oakdar cok kasıyormusumki hala arada kasıyorum ama nefes ve parmak egzersizi gerçekten işe yaradı. bide ıkınınca orası rahatlıyor ama öle bariz açılmıyor.aynda cok ugraşırdım ıkınarak açıldıgını görmeyi.. sen parmagına bepahtenden sür bi güzel nefes egzersizi yap işaret parmagının ilk bogumunu alsan yeter sonra inan yavaş yavaş gerisi geliyor..
 

teşekkür ederim umarım ben ve ben gibilerde bi an evvel kurtulur bu dertten
 
teşekkür ederim umarım ben ve ben gibilerde bi an evvel kurtulur bu dertten

ben elimden geldigince herzaman yardımcı olurum sana.. samimiyetimle söylüyorum ben bile bu kadar kısa sürede yeniyorsam gerçekten çaresi olan bi dertmiş bu:=) çünkü benim canım aşırı tatlı,agrı eşigim çok düşük,stresli bir geçmişim var:) buna ragmen yenebildim.. lütfen olumlu düşün.. önce yapabilirim de sonra egzersize başla.. ben ilk okudugumda forumda parmaklar mumlar falan midem bulanmıştı imkansız dedim oturdum agladım.. bi hafta foruma giremedim bile.. kabullenemedim.. ama inan ilk egzersizi aşınca başardıgını görünce insan tekrar yapmak istiyoo.. demek ki orası kapalı degilmiş diyo:) ben 4 aylık evliyim egzersize başlayalı yaklasık 10 gün oldu.. yeter ki iste 1 haftada bile yenebilirsinn.. önce bi inan lütfen..
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…