Dediklerine aynen katiliyrum... patlama yirtilma kelimeleri butun tuylerimi diken diken yapiyor... gercekten de ilk denemelerde sanki yirtilma sesi duyucakmisim gibi o sesi beklemistim... baska kelimeler olsa keske...
merhaba arkadaşlar, bu sayfayı okurken hep diyordum ki bir gün bu sıkıntıyı yendiğimde buraya üye olucam ve benimle aynı çaresizliği yaşayan arkadaşlara tecrübelerimi anlatıp moral vericem. ve sonunda oldu... ben 3,5 ay önce evlendim. ilk cinsel ilişki konusunda hep çekincelerim vardı, biraz korkuyordum ama bu raddeye varacağını tahmin edemezdim. bi şekilde hallederiz diyordum. ilk gece biraz stres yaptım ve denemedik. sonraki bikaç gün de aynı şekilde denedik ama korktuğum için yapamadık. sanki orası kapalıydı. yaklaşık bi hafta sonra cesaretimi topladım ve eşim birazcık girer gibi oldu. kendimi o kadar kastım ki acıdı ve biraz kan geldi. tamam zar yırtıldı bi dahakine olacak dedik. bikaç gün girişte yanma gibi bi acı duydum. bi hafta sonra tekrar denemeye karar verdik. tabi kayganlaştırıcıyla. o kadar korkuyordum ki ve kendimi kasıyordum ki eşim yine biraz girdiğinde aynı acıyı duydum. ancak bu kez daha çok kanadı. korkmaya başladım. türlü türlü felaket senaryoları yazmaya başladım. ve doktora gittim korka korka. doktor alttan ışık tutarak ve sadece dokunarak muayene etti. hiçbir aparat kullanmadı ve süreklisakin ol bişey yapmıycam acımıycak gibişeyler söyledi. zaten pek korkmuyordum. bana ilk söylediği muayenede rahat olduğum ve vajinismusa benzemediğim oldu. bu biraz rahatlattı beni ve daha sonra yapısal hiçbir sorunum olmadığını söylediğinde çok daha rahatladım. zarda yırtılma var ve biraz da tahrişten dolayı kanama da acısı da normal dedi. tahrişin daha hızlı toparlanması için madecassol isimli bi krem ve sonraki denemeler için gleitgelen diye bi jel verdi ve denemeye devam dedi. ancak ben rahatlamış olsam da denemeye korkuyordum.sonra nette araştırma yaparken bu sayfayı buldum ve saatlerce sayfalarca okumaya başladım. parmak ve aparat egzersizleriniduyunca kanım çekildi sanki. okudukça,herkeste aynı sorunu gördükçe ve herkesin egzersizleri normal bişeymiş gibi anlattığını gördükçe benim için de normalleşmeye başladı. tam bir ay kendimibu fikre alıştırmaya çalıştım, o kadar iticiydi yani. eşim de bu arada kendimi hazır hissetmemi bekliyordu ve benisıkıştırmıyordu. sonra bikaç kez serçe parmağımı sokmaya çalıştım. tabi öncesinde ayna egzersizi va aç-kapa egzersizleri yaptım. nafile parmağım girmiyordu, bi tuhaf oluyordum ve itemiyordum. moralim çok bozulmuştu. bi süre sonra kulak çubuğu denemeye karar verdim. geçtim aynanın karşısına ve streçleyip jellediğim kulak çubuğunu sokmaya çalıştım. yavaş yavaş ve korka korka ittim ve girdi. acımadı ve inanamadım. vajiyi yenmiş gibi sevindim. gerçekten de herşey o ilk adım sayesinde oldu. bikaç gün sonra 3çubuk denedim ve yine oldu. tabi bunlar şıp diye olmadı. ne terler dökerek oldu.amaoluyordu,ilerliyordum. sonra bi kurşun kalem aldım ve peçete sarıp streçleyip jelleyip yine dakikalarca denedim ve oldu. 2cm,3cm,4,5,6,7,8,9,10 derken oldu hepsi. sonra abartıp 11 yaptım. ona da alışınca 12yi denedim. ama sonra abarttığımı düşündüm, daha fazla zorlamamalıyım dedim ve 12nin yarısını bi kaç kez aldıktan sonra bıraktım. toplamda 1,5ay falan sürdü.çok zorlandım, çok üzüldüm, defalarca yılgınlığa düştüm pes edip 10 gün ara verdiğim bile oldu. ama sonra hep gücümü toplayıp yine denedim. bazen sıkıntıdan, neyle uğraşıyorum böyle, niye ben vs. düşüncelere kapılıp aparat ilerletmeye çalışırken ağlayasım gelirdi. ama bu sayfayı okumaya devam ettim. sağolsun buradaki arkadaşları okuyarak moralimi düzeltiyordum. daha önce çok kişiden okuduğum sıkıntıların hepsini ben de yaşadım. her çocuklu kadına ilahmış gibi bakıyordum, tapılası insanlardı sanki, her gördüğüme bu bile yapmış ben niye yapamıyorum diyordum. sanki dünyadaki en işe yaramaz insandım, sanki ömrümün sonuna kadar bunu çözemeyecektim. ya hiç çocuğum olmazsa, ya boşanmak zorunda kalırsam gibi düşüncelere kadar gittim. gece-gündüz aklımdan çıkmıyordu.mutsuzdum. ama inatla hep devam ettim egzersizlere. pahalı doktorları bile geçirdim aklımdan ama burdaki arkadaşlara inandım, onlar da aynı şeyleri yapıyorlardı. ve insanların çaresizliğini bu denli sömüren insanlara pabuç bırakmak istemedim. velhasıl 12cmden sonra eş denemesi yaptık. daha önc de arasıra yapıyorduk ama bi türlü uygun pozisyonu bulamıyorduk. bu kez oldu. yılmadan denemek gerekli. üstte beceremiyordum kayıyordu, bacaklarım yoruluyordu. altta kasıyordum vs. ama son denemede,12cmden sonra, oldu. ben alttaydım, belime yastık koydum. yatağın ucundaydım. eşim ayaktaydı ama sonra dizlerini yatağa koyup üzerime eğildi. penisi ben tutuyordum. kontrol bendeydi. ıkınarak sokmaya çalıştım, yavaş yavaş ilerle diyordum eşime, o engeli aştığını farkedince o kadar mutlu oldum ki daha da ilerle dedim ve yavaşça penisi bırakmaya çalıştım ve sarıldım ona. inanamadım. inanın bana aparatlarda bin kez daha fazla zorlanmıştım. herkesin dediği gib p. daha kolay. sızı ve baskı oldu ama aparat sızısının yanında hiçbişeydi. sonra o gece ve akabindeki 2 gece daha denedik. 7 kez denedik. hatta üstte bile denedim oldu. araya regl girdi. artık korkmuyorum. yani oluyor arkadaşlar. oluyor. sizin de olacak. omuzlarımdan öyle büyük bir yük kalktı ki anlatamam. geçen hafta yendim, 16 kasım da artık bizim kutlayacağımız günler arasına girdi. siz de başaracaksınız.biliyorum çok ama çok uzattım ama anlatmak istedim herşeyi. şu tecrübelerimden edindiğim en önemli püf noktalarını da yazıp bitiricem.
1) kaderim sayesinde zeytinyağını keşfettim. aparatların çoğunu zeytinyağıyla yaptım. jeller kayganlaştırıcılar bende yanma ve sızı yapıyordu ama zeytinyağı acısız kesinlikle. mantar olurmuyum diye çok korktum ama çalışmalarda boca etmeme rağmen bende hiçbi sorun olmadı.
2) nefes egzersizleri ve ıkınma çok çok önemli. ıkındıkça ilerleyin. kendi yönteminizi denedikçe bulacaksınız. bazen nefes alıp vererek bazen ıkınmayla bazen aparatı oynata oynata ilerliyordum.
3) yön çok büyük problemdi. popoya yani biraz aşağı eğimli itilecek aparat. her girişte zorlandım. 10cmdeyken mucize gibi bişey oldu. rahatça giriyordu, engele takılmadan. sanki açıldı ve bidaha hiç o girişteki engele takılmadım. aparat çalışırken aparatı içinde oynatıyordum hep, dairesel hareketler yapıyordum. mümkün olduğunca geniş daireler çiziyordum ki açılsın.
4) eşimle gerildiğimiz tartıştığımız küstüğümüz çok oldu. ikimiz de psikolojik olarak çok yıprandık ama bu geçici bir durum diye düşünmek ve alttan almak önemli. başarısız her deneme küslükle sonlanıyordu. normal hepsi.
5) eşimin yanında çalışmamaya çalıştım çünkü o bakınca heyecandan yapamıyordum ve moralim bozuluyodu.
6) bazen gerileme olabiliyo. moraliniz bozulmasın, çok normal. bi gün 5cm yaparken ertesi gün kulak çubuğunu sokamadığım oldu.
7) bu sorunu yaşayan o kadar çok kişi var ki.neden ben demeyin. kendinizi üzmeyin.ben rahat bir ailede büyüdüm. izmirliyim.10 yıldır istanbulda yaşıyorum. türkiyeniin en iyi ünisinden mezunum. herkes yaşayabiliyor bunu.
arkadaşlar bu da geçecek. emin olun geçecek. ve son olarak arkadaşlar inanın. lütfen inanın, pes etmeyin, olacak. çaresiz değilsiniz. olacak. buarada yukarda kanamalrımdan bahsettim. bunlar sizi korkutmasın. zaten hep bunları duyduğumuz için yaşıyoruz bu sıkıntıları. arkadaşlar ben hazır olmadığım ve kendimi inanılmaz sıktığım için oldu kanamam. rahat olun. öyle bişey olmayacak.egzersizlerinizi bitirin ve hazır olunca deneyin. yaptıkça güveniniz nasıl gelecek göreceksiniz. dilerim en yakın zamanda siz de kurtulursunuz bundan. inanın ve olsun. gözlerinizi çok yordum, affedin. biraz umut yeşerttiysem ne mutlu. son söz: önce doktora gidin ve rahatlayın. muayenede hiçbişey yok. :) güzel haberlerinizi almak ve halayınızı çekmek dileğiyle...
Merhaba arkadaşlar. Yaklasik bir kaç ay önce buldum bu sayfayı. Gece yarilarina kadar okuyup cesaret toplamaya çalıştım. Gercekten erteleme hastalığı imis. Hep erteledim. Ama artık bir yerden başlamam lazım deyip egzersizlere başladım. Çünkü bende de doktorlara verecek para yok. Buradaki basari hikayeleri de cesaretlendirdi.
Önce serçe parmakla başladım. Dört gecedir yirmi dk yapıyorum. Orta parmağı alınca iki parmak denedim. İkinci bogumakadar itince bu gece yani dördüncü gece kendime aparatyyaptım. Capi 8 cm derin nefes alıp vererek ikinarak soktum. Ama i lk denemede girmedi. Ben de önce tek parmak ile biraz alışmaya çalıştım. Sonra aparatı soktum. Biraz girdi ama popo yönünde itsem de 6-7 cm gibi içeri girdi. Daha fazla girmedi. Okuduklarimda girişi atlatinca kolayca o bosluga ilerleyecek sandım ama olmadı. Ben de binbir zahmet icime az da olsa sokmusken kegel yapip derin nefes alir vermeye çalıştım.
Lütfen bana da yardım edin niye yedi cm den fazla içeri sokamadim. Parmağımi soktuğumda da öyle bosluga girmiyor parmağımda sıkı bir yere girmiş gibi. Hani sonsuz boşluk falan denilince girişi atlayinca ici bos kese gıbı bir yere geçiş yaptığımi hissetmiyorum. Bu egzersizleri nejkadar yapıcam. Bacaklarimdaki kasılma halen devam ediyor. Ne zaman geçer. Lütfen bana da yardım edin. Cesaretinize ihtiyacım var.
Cok normal iceri tamamen girmemesi cunki on sevismede vajina uzuyor genisliyor penise kendini hazirliyor ama egz lerde sen normal uzunlugu 6 7 cm olan vajinaya ve hazir deil sokuyorsun bende aynisi oldu es denemesinde iyi bi on sevisme olursa hazir olursun onemli olan aparatin cevresi kasilman normal zamanla atlatirsinki masaallah cok hizli ilerlemisin bi haftaya cozulur rahat ettigin pozisyonu bulmak onemli ..bence sende yeteri kadar cesaret var buraya kadar geldiysen..sikinti yapma inatlasip hirs yap ve deki uc gun icinde bitecek ve bitir ins.. Ii geceler bu arada ne kadarlik evlisin
yağlanarakmı denedin?
Merhaba dort aylık evliyim. Eşim her basarisiz denemede tamam üzülme diyor ama bana destek de olmuyor. Hastalık olduğuna inanmiyor. Ondan gizli başladım egzersize.
Egzersizleri yaparken cok zorlsnsamda bi derken iki parmak iki derken aparat ile bunala bunala yaptım ama acaba doğru olan her birine bir kac gun çalışıp mi seviye atlasaydim.
Selam arkadaşlar bende yendim bitti demeyi çok isterdim
Ama yok yani. Bi adım ilerleme yok. CesaretSiz ve zayıf bir insan olmanin verdiği sonuç bu.
Sabah denedik halbuki daha denemeye çalıştık. Vakit gelince diyor ki hadi git yağı getir. Yok getirmiyorum ona da getirmiyorum. Yok yani nasıl bir seyse
Bundan sonra ki deneme de artık ne zaman olur bilmem.Bütün teçhizatlari hazir bulundurcam resmen savaşıyorum kendim ile.
Aynaya bakıp kendi kendime konuşmaya başladım kızdım kendimë. Kızım bak beni deli etme kafayı mi yedin sen . Hem bebek istersin hemde tembellik Korkaklk yaparsn korkagin teki sin sen diyorum vs. Eşim de zaman a bırakmak üstüme gelmek istemiyomus.
Dedim zaten sen üstüme gelsen biraz bitmişti belki dbiraz zorla cesaret ver dedim bunu dediğimë inanamıyorum . İnşallah çok üstüme gelmez
Bu Kız niye yazdı bunları diyorsunuz belki de :) burada beni anlayan birileri ile konuşmak bana cesaret veriyor kendimi hazırlamama yardimci oluyo. Bu yüzden yani. Teşekkürler
arkadaşlar bu saat oldu gözüme uyku girmedi bugun bu işi bitirecem diye kendime söz verdim velhasır bitecekti ama bu sefer eşim sertleşme sorunu yaşıyadı geçen günde aynı sorunla karşılaştık napmamız gerekiyor çok kötüyüm kendimi çok suçlu hissediyorum herşey benim korkularım yuzunden oldu napıcam ben lütfen bana yardım edin aslında bu sorun olmasa bugun bu iş bitecekti.denemeye geçmeden önce bir ön hazırlık yapayım dedim 2 parmak denemesi yaptım oldu bide 3 parmak deneyim dedim o bile oldu o hırsla gerçi 3 parmagı çok ilerletemedim ama girişten geçti o bile benim için önemliydi ama yine sonu hüsranla bitti napıcam ben((desteklerinizi bekliyoruö lütfen bana yardım edin
canım benım merhba bak ben hıc aparatla claısmadım dusun jkkulak copunu bıle alamıodum aaratta ama 2 parmak alabılıodummm neden bende anlmıodummmm.aparat bana sert gelıoduuu:S bence sen 2 parmağa calıs sonrada 2 parmak makas yap.yada ıkı parmaktan sonra3parmağa gecmeyı dene onuda bıtırınce es denmesı baya ılerlemıssın zaten cnmMerhaba arkadaşlar. Yaklasik bir kaç ay önce buldum bu sayfayı. Gece yarilarina kadar okuyup cesaret toplamaya çalıştım. Gercekten erteleme hastalığı imis. Hep erteledim. Ama artık bir yerden başlamam lazım deyip egzersizlere başladım. Çünkü bende de doktorlara verecek para yok. Buradaki basari hikayeleri de cesaretlendirdi.
Önce serçe parmakla başladım. Dört gecedir yirmi dk yapıyorum. Orta parmağı alınca iki parmak denedim. İkinci bogumakadar itince bu gece yani dördüncü gece kendime aparatyyaptım. Capi 8 cm derin nefes alıp vererek ikinarak soktum. Ama i lk denemede girmedi. Ben de önce tek parmak ile biraz alışmaya çalıştım. Sonra aparatı soktum. Biraz girdi ama popo yönünde itsem de 6-7 cm gibi içeri girdi. Daha fazla girmedi. Okuduklarimda girişi atlatinca kolayca o bosluga ilerleyecek sandım ama olmadı. Ben de binbir zahmet icime az da olsa sokmusken kegel yapip derin nefes alir vermeye çalıştım.
Lütfen bana da yardım edin niye yedi cm den fazla içeri sokamadim. Parmağımi soktuğumda da öyle bosluga girmiyor parmağımda sıkı bir yere girmiş gibi. Hani sonsuz boşluk falan denilince girişi atlayinca ici bos kese gıbı bir yere geçiş yaptığımi hissetmiyorum. Bu egzersizleri nejkadar yapıcam. Bacaklarimdaki kasılma halen devam ediyor. Ne zaman geçer. Lütfen bana da yardım edin. Cesaretinize ihtiyacım var.
Merhaba arkadaşlar, biz eşiminle pozisyon değiştiremiyoruz bugün psikolog tedavi bitti vajinaya p.. girince tedavi bitmiş oluyor dedi bende şaşırdım sadece eşime sırtım dönük üstte olduğum pozisyonda oluyor onda da kasılıyorum dedim o da zamanla geçiçek dedi ama nasıl geçicek tavsiyelerinizi bekliyorum
iki parmak iki bogum makas yapabiliyorum eş denemesi yapmadım korkuyorum..aparat yapsammı?ama nasıl yapcamı bilemiyorum.bana yardımcı olurmusunuz??lütfen cesarete ihtiyacım var.eşim deneyelim diyince içime bi korku yerleşiyor olmaz yorgunum uykum var diyorum ne olur yardım edermisiniz??
canım benım tebrık ederım bak sona gelmısssın aparata gerke yok bence...zeytınyağı ıle sen uste olcğaın sekılde bır es denmesı yapabılırsın zaten yuzde 99 basarılı olucaksın cn yeterkı kendıne guven sana yemın edıorum hıc acı sızı yokkk...olum yokya sonunda daha nereye kadar ertelıceksın esın ıcın topla kendını ve deneme yap cnmmm
canım benım tebrık ederım bak sona gelmısssın aparata gerke yok bence...zeytınyağı ıle sen uste olcğaın sekılde bır es denmesı yapabılırsın zaten yuzde 99 basarılı olucaksın cn yeterkı kendıne guven sana yemın edıorum hıc acı sızı yokkk...olum yokya sonunda daha nereye kadar ertelıceksın esın ıcın topla kendını ve deneme yap cnmmm
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?