- 16 Ocak 2015
- 1.347
- 1.233
- 408
- Konu Sahibi Tiniminimavihanim
- #191.321
Parmağımla yapıcam diye direnmesem belki daha kalın aparatlara bile gecerdim neyse vardır bunda da Hayr. Nefes cok ise yariyor onu anladim ve de kontrolun bende olmasi da beni rahatlatiyo sanirim bu sefer ustte deniycem. İnşallah canım yaa inşallah bitiririm. Eşimle deneme yapalım mı ki erken mi egzersiz yapayim mi yineonu bilemedim.
Kalemin tamamını almaya çalış diyecektim ama kalem zaten boy olarak uzun bir aparat, önce hepsini almayı dene, olmazsa alabildiğin yere kadar egzersiz yaparsın bir gün, iki gün ya da birkaç saat . Baktın çok rahat alabiliyorsun, eşli denemeye geçebilirsin canım.Evet nefes egzersizi ve ıkınmanın çok faydası var, aparatını alırken yaptıklarını aynı şeklide p..ste denersen rahatlıkla alırsın, kontrol sende olduğunda kendini iyi hissediyorsan söylediğin gibi üstte olduğun pozisyon tam sana göre hayatım, üstte olduğunda ve eşine sırtını döndüğünde p..sin yolu bulması da kolaylaşıyor.