- 18 Kasım 2009
- 1.371
- 11
- Konu Sahibi Tiniminimavihanim
- #5.601
parmak egzersızını aksatmadan yaptıgım ıcın alışmıstım hemen cuk dıye oldu :) bak dıyorumya yardım edebılırım burda YAPAMAYAN arkadaslarla gün belırlerız saat belırlerız herkez egzerıszlerı yapar gelır konusuruz hepberaber ISTERMISINIZ??
Buna kesinlikle katılıyorum.
Ben bir süredir yoktum, o ara yeni gelen bir sürü arkadaş olmuş, hepsi de hoş gelmiş. Araya kaynamış bu mesaj sanırım ama birbirimizi motive edecek bir şeyler bulmak iyi fikir gibi geldi.
Kaldı ki parmak egzersizleri çok çok önemlidir. Ben bir aydan az bir zamanda, sadece parmak egzersizi ile yendim. Öncesinde birkaç dakika iki ve üç parmakla kısacık bir egzersiz yaparsam acısız bir ilişki yaşayabiliyorum artık.
Zor bir şey değil. Biraz zaman ayırmak gerekiyor, bir de ilk adımı atabilmek. Ayıracağınız zaman da televizyonda bir şeyler izlediğiniz zaman olursa süper oluyor hatta.
Sakın, ama sakın egzersizleri küçümsemeyin ve ihmâl etmeyin. Ben bir müddet daha devam edeceğim Şaziş gibi. Ve elimden geldiğince bu başlığı tâkip edecek, sorulara cevap vereceğim. Ve "ben de yaptım bugün" diyenlere hep beraber sevineceğizhihoyyyt