ne sınavıydı canım. iyi bari denk gelmiş regl dönemine . şimdi rahatlıkla devam edersinn.
bende iyiyim canım nası olimm.. bi değişiklik yok aynı manaton bir hayat
hoşbulduk canım iyiyim çok şükür. bende tam egzersizlere parmakla yapmaya başmaıştım sınavlar yüzünden ara vermek zorunda kaldım 1 haftada regl oldum tekrar başlayacağım inş. canım. önce serçe parmak sonrada yüzük parmağındaydım umarım devamıda gelir allahın izniyle. darısı bizimde başımıza inşallah tatlım dualarını esirgeme bizden inşallah bebiş haberlerinide alırız
selam canım ;
sakın pes etme olurmu ; bak bende kulak çubuğunu ilk alamıyordum ucu giriyo gibi gelio ileriye götüremiyordum sonra yanlış yere doğru yaptığımı farkettim..
elime aynayı aldım ve aynayla orayı inceledim iyice ıkındığın zaman açılıyor vaji deliği.. nefes alıp verirken ıkınarak o deliğe popoya eğilimli ittirdiğinde anlamadan girdiğini göreceksin ..
her pozisyonda dene wcde oturur gibi yapabilirsin o şekilde de rahat oluyor yada uzanırsın beline yastık koy bacaklarını iyice aç .. ama mutlaka nefes alıp ver ıkınarak ittir ama dik değil popo yönüne doğru rahatlıkla olacağını göreceksin Allahın izni ile canımm
bak hiç bişey olmadı gördün demii 
canımm çook sevindimm maşallah
bende ilk kulak çubuğunu aldığımda sevnçten ağlamıştım neredeyse..
kan gelmemesi normal çünkü zaten kulak çubuğu incecik ben iki parmak aldım genede bişey olmadı.. çünkü yavaş yavaş egzersizler ile zar esniyor zar kenarda ince bişey aslında egzersizler ile de esnetiyoruz o yüzden kırmızı gelmiyor hiç korkma zaten onu düşünme hiiç
şimdi içinde kulak çubuğunu oynatmaya çalış iice esnetmeye çalış orayı diğer aşamaya geçebilesin.
içeride sağa sola oynatabilirsin dairesel hareketler ve içindeyken gitgel yapabilirsinn.
sonra hemen sonrasında iki kulak çubuğunu yanyana koyup streç film ile sarıp deneyebilirsin ondan sonra üç tane yanyana getirirsin sonra muma geçebilirsin yada parmakla devam edebilirsin.. göreceksin hiçbişey olmıcaak. gerisi çorap söküğü gibi gelecek Allahın izni ilee
çok kısa zamanda yeneceksin inşallah bu sorunu canım 
merhaba arkadaşlar...
ecrin tebrikler canım bebiş geliyomuşş çok sevindim
ara verincede başlamaya çekiniyorum hep.
merhaba naz. ben daha çok başlardayım hala kuka çöpündeyim. buaralar egz. hiç yapmadım hep aksattım maalesef
çok iyi yapıyorsun canımm motive çok önemli gerçekten.. inanmak zaten bu işi dahada kolaylaştırıyor. oranın çok esneyebilen bir yapı olduğunu da unutmamak lazım..
benm iki ay öncesinde oldu çok şükür . bir ay sürdü benm egzersizler ama burada bir haftada yapanlar yenenler var azim çok önemli gerçektenn ve süre tamamen sana bağlı.. benm arada ara verdiğimde oluyordu
hergün mutlaka en az yarım saat vakit ayırmak lazım egzersize %100 çözüm Allahın izni ile..
sende çok güzel başladın
çok güzel haberlerini bekliyoruz inşallah
