Jinekoloji Vajinismus Nedir? Tecrübe ve deneyimlerimizle Vajinismusu yenelim

Kızlar Ben 7 yıl beraberlikten sonra geçen yıl Haziran da evlendim.

Birbirimizi bu kadar tanırken bunu başaramamıştık. İlk gece bu bişi başaranları gıpta ile bakıyordum:14:Hep korkmuştum.Bacaklarımı açamıyordum.Kasılıyordum.eşimin bile dokunması beni tedirgin ediyordu. Hatta ben vajina deliğinin nerde oldugunu bilmiyordum :26: O kadar korkaktım ki... Acaba oramda kemik mi var ondan mı girmiyor diye diye kendimi hasta ilan ediyordum.

Sizleri yaklaşık 3-4 aydır izliyordum. Okuyordum.Egzersizleri sizlerden öğrendim. Önce parmak egzersizi yaptım. ama o kadar kolay olmadı.Elim oraya gitmiyordu.Korkuyordum.Sonra yavaş yavaş alıştım. Ama egzersizlere ara verdim ben. Gün gün yapsaydım çok erken başarırdım. Arada eşimin parmağıyla genişletmeye çalışıyorduk.

en son 2-3 gün önce sanırım burayada yazdım.2 saate yakın parmak ve kalın bir mumla egzersiz yaptım.Bu işi atlatacağım dedim. Hem bana hemde eşime yazık dedim. YAPARIM dedim. :16:

Egzersizi yaptıgım gün eşimle denedik. Üstte altta denedik. Saatlerce. Aldım içime aslında. ama o sızıyı geçememiştim. Ve dün tekrar deneyeceğimi yazmıştım. Aynada inceledim esnemişti. Tamam dı bu iş. İçerisi karanlık bir tüneldi :17:

Dün üstte denedik denedik sonra üsttündeyken kıpırdamadan alt pozisyona geçtik.Kendimi tamamen eşime teslim ettim. Farkettim ki oramı kasarsam acı veriyor bende kasmamaya çalıştım. Yendim diye bağırdım :) Defalarca bağırdım tabi çok yüksek sesle değil :)

İçime girip çıkıyordu.Gel git yapabiliyordu eşim ve tamamını aldım sanırım .Ve bu iş tamamdır dedi eşim :)

Canım benim o da yendik diye sevindi.Bana çaktırmıyordu ama üzülüyordu canım benim.

Çok dua ettim namazlarımda, kandilde.Allah'ım kabul etti.İnşallah en yakın zamanda benim gibi olanlar bu dertten kurtulur.

Sakın korkmayın.Kızlar sizlerden Allah razı olsun.Nerden kimden öğrenirdim bu bilgileri ben. :16:

canım esının sevıncıne ve yenı bır gune ıcınde dogan gunesle uyanmak cok farklı dımı ?
rabbım bundna sonra bpyle uzuntu keder sıkıntı yasatmasın
artık sımdı yenı gelınsın :) evlılıgın hayırlı ugurlu olsun balım ayaklara dıkkat bu arada:)
 
günaydın kızlar :16:
ben araya adet döneminin girmesi ve biliyosunuz eşimle sorunlarım dolayısıyla eşimle herhangibir çalışma yapamıyordum.şimdi daha iyiyiz.bende eşim evdeyken pazar pazar sabahın köründe kalkıp biraz egzersiz yapayım bakayım dedim bi daralma ya da hrhangi bir sorun var mı diye.öncelikle o kısım iyi derecede açılmış çok rahat oldu aparat.ayrıca eldivenle yaptığım aparatları atmıştım.çok güzel bi aparat buldun kendime.çok şık ayrıca:9::9: hani şu içinde su ve yapay çiçek olan wc fırçaları varya:) set halinde satılıyor genelde.tekli almıştım ben öyle yedek dursun diye.onun elle tutulan kısmını zaten egzersiz yapan biri görse direkt aklına gelir şeklen.merak tmeyin fırçayla denemedim,aparata benzer kısmı çevirince çıkıyor ve tamamen dilatör gibi...içi su ve çiçek dolu.dilatörler pahalı olduğundan alternatif olarak yaayım dedim.ayrıca kayganlığı çok ii.bununla çalışsam daha kısa sürerdi yenmem diye düşünüyorum.ilginç bi yazı oldu ama:17::17: paylaşmak istedim.2-3 lira bişey sanırım

canım o bahsettıgın bıraz sert bır aparat olur bakkal mumun cevrsıne ınce tabaka pamuk kagıt havlu sarınca daha yumusak oluyor
yada pre içine pamuk doldurmak buna ragmen hıc bırı p.. kadar esnek rahat degıl bu yuzden yenenler eslerıne soruyor aa oldumu
anlamıyoruz bıle:) bu arada yaznı tebessumle okudum care ıcın neler dusunuyoruz yenınce ınsallah sende gulerek okucaksın yazını :)
 
bırde arkadaslar egsersızde hıjyen cok onemlı her defasında prezer ya degısın yada yıkayın yada eldıven kullanıyorsanız onu..

2 gun once dıs telı taktırdım dıslerım sabahları ıyı gunduzden sonra agrısı baslıyor yemekte yıyemıyorum
kırazın aspırın etkısı varmıs bol bol onu tuketıyorum agrı kesıcı almak ıstemıyorum artık:(
ozelden soru soran arkadaslar cok özur sorularınızı gec cevapladım bır kac gun benı mazur gorun kendıme bı gelıp alısyım su gıcık tellere:47:
 
İyi yaa , zaten eşler artık kırmızı görmme meselesinden geçiyorlar, sen şu işi hallet bakalım, egzersiz egzersiz egzersiz, bu işin başka yolu yok :46:

dogru kandan vazgecmısler hakkettende :26: ama ben dedımkı bak egzersızlerde gdebılıomuz kızlık ama gelmeyede blıomus dedım ama egzersız yaparken gelırse hemen bı beze sılıp sana gosterebılırım dedım guldu sarıldı uyu hadı dedı :16: artık rahatım ben doktoru kafaya o kadar takmıstımkı ama doktorun bı sıhırlı degnegı var bana dokunucak bende yapıcam sanıomusum meger ne zaman gorusmeye gttım parmak fallus fılan ögrendım solugu burda aldım :16: yazık deılmı kocalamızın parasına
 
söyledıklerının hepsını kafama kazıorum emın ol gelınlere canlı canlı sahıt olunca ınan bak dahada guclenıorum mesele gttıgım doktorun elıme verdıgı o basarı mektupları ınan benı hc etkılememıstı düşün ama sımdı farklı cok farklı bılmıorum
 
offffff hiçibşi bilmiyorum yaaaaaaa ben korkuyorm kendim denemekten eşimin parmağıyla yapsam diyorum çünkü orayı kanatırsam belki inanmaz bana ilk parmakla deneyince çok acıyomu :(((((

seni o kadar ıyı anlıorumkı cnmmm yaaaa cok kotu bı dert bu ama korkma bak nasılda yenıo kızlar bizde yenıcez
 
dogru kandan vazgecmısler hakkettende :26: ama ben dedımkı bak egzersızlerde gdebılıomuz kızlık ama gelmeyede blıomus dedım ama egzersız yaparken gelırse hemen bı beze sılıp sana gosterebılırım dedım guldu sarıldı uyu hadı dedı :16: artık rahatım ben doktoru kafaya o kadar takmıstımkı ama doktorun bı sıhırlı degnegı var bana dokunucak bende yapıcam sanıomusum meger ne zaman gorusmeye gttım parmak fallus fılan ögrendım solugu burda aldım :16: yazık deılmı kocalamızın parasına
ben ne paralar döktüm o doktorlara :5:. 6 ay ilk terapistime gittim, bana önce eşinle aranızdaki iletişim problemini çözücez dedi. (Bizim büyük bir sorunumuz yok ki, saçmalık işte :19:) ve daha kötüye gitti evliliğim, sorunlar daha çok büyüdü, ben depresyona girdim, psikologda boşan falan diyordu (salak adam :41:). Sonra son çare vajinismusu çözücez dedi. Bu defa da ben egzersiz yapıyorum ama benim kaderim niye kötü geldi, ben evliliğimde niye mutlu olamıyorum diye düşünmeye başladım :43: , çok kötü günlerdi. Dayanamaz haldeydim psikolog (salak adam) beni rahatlatmıyordu. Bu sırada burayı ara ara takip ediyorum ama herkes evliliğinde mutlu vajiyi zaten çözerler, benimse mutsuz bir evliliğim var, ben vajiyi yencem de nolcak diye düşünüyordum (of of).
O sırada bir psikiyatrist (kadın) buldum, bana ilaç yazın çok kötüyüm dedim. Bana hiç bir tedavi uygulamayacağını :45: önce vajinismusu çözeceğimizi söyled, diğer terapisti tanıdığını kötü biri olmadığını ama kendisiyle devam etmem gerektiğini söyledi. Ben boşanmak istediğimi söylediğimde evlenmedinizki boşanasınız derdi :20:. Allah razı olsun o kadından. Pisi pisine eşimi kaybediyordum yoksa ve de yuvamı dağıtıyordum :53:.
hele bir gün eşimle beni birlikte çağırdı, karşılıklı oturttu. Diyaloğun bir kısmını zaten başarı hikayemde yazmıştım. Bir bölüm daha yazayım:

Doktor: Sen istemiyor musun ilişki yaşamak?
Eşim: İstiyorum.
Doktor: Niye birşey söylemiyorsun, sen bu kadar anlayışlı biri misin? Niye zorlamıyorsun?
Eşim: (Sesi titreyerek) zarar vermek iste...mi....yo..rum . (bunu duraklayarak zorlanarak ve o kadar naif, o kadar içten, o kadar derin, o kadar saf bir ses tonuyla söyledi ki , şu an bunları yazarken gözlerim doluyor :5:, eşime haksızlık ediyormuşum o anda anladım ve tekrar eşime aşık oldum, doğru bir evlilik yapmıştım, artık elimden geleni yapıcaktım.)

İşte kızlar farkındalık önemli bir kavramdır piskolojide. O gün herşeyin farkına vardım.



Şimdi düşünüyorum da direk burayı okuyarak vajiyi çözseydim ne o kadar yıpranırdım ne de o kadar param giderdi :19:.Üstelik bir seneye yakın tedavi gördüm bir sene az zaman mı?
 
Son düzenleme:
ben ne paralar döktüm o doktorlara :5:. 6 ay ilk terapistime gittim, bana önce eşinle aranızdaki iletişim problemini çözücez dedi. (Bizim büyük bir sorunumuz yok ki, saçmalık işte :19:) ve daha kötüye gitti evliliğim, sorunlar daha çok büyüdü, ben depresyona girdim, psikologda boşan falan diyordu (salak adam :41:). Sonra son çare vajinismusu çözücez dedi. Bu defa da ben egzersiz yapıyorum ama benim kaderim niye kötü geldi, ben evliliğimde niye mutlu olamıyorum diye düşünmeye başladım :43: , çok kötü günlerdi. Dayanamaz haldeydim psikolog (salak adam) beni rahatlatmıyordu. Bu sırada burayı ara ara takip ediyorum ama herkes evliliğinde mutlu vajiyi zaten çözerler, benimse mutsuz bir evliliğim var, ben vajiyi yencem de nolcak diye düşünüyordum (of of).
O sırada bir psikiyatrist (kadın) buldum, bana ilaç yazın çok kötüyüm dedim. Bana hiç bir tedavi uygulamayacağını :45: önce vajinismusu çözeceğimizi söyled, diğer terapisti tanıdığını kötü biri olmadığını ama kendisiyle devam etmem gerektiğini söyledi. Ben boşanmak istediğimi söylediğimde evlenmedinizki boşanasınız derdi :20:. Allah razı olsun o kadından. Pisi pisine eşimi kaybediyordum yoksa ve de yuvamı dağıtıyordum :53:.
hele bir gün eşimle beni birlikte çağırdı, karşılıklı oturttu. Diyaloğun bir kısmını zaten başarı hikayemde yazmıştım. Bir bölüm daha yazayım:

Doktor: Sen istemiyor musun ilişki yaşamak?
Eşim: İstiyorum.
Doktor: Niye birşey söylemiyorsun, sen bu kadar anlayışlı biri misin? Niye zorlamıyorsun?
Eşim: (Sesi titreyerek) zarar vermek iste...mi....yo..rum . (bunu duraklayarak zorlanarak ve o kadar naif, o kadar içten, o kadar derin, o kadar saf bir ses tonuyla söyledi ki , şu an bunları yazarken gözlerim doluyor :5:, eşime haksızlık ediyormuşum o anda anladım ve tekrar eşime aşık oldum, doğru bir evlilik yapmıştım, artık elimden geleni yapıcaktım.)

İşte kızlar farkındalık önemli bir kavramdır piskolojide. O gün herşeyin farkına vardım.



Şimdi düşünüyorum da direk burayı okuyarak vajiyi çözseydim ne o kadar yıpranırdım ne de o kadar param giderdi :19:.Üstelik bir seneye yakın tedavi gördüm bir sene az zaman mı?

yaaaaaaaaaaaaaaaaaa offf okumustum o zamanda aglamıstım sımdıde aglıorum ............ ya ben çok mutsuzum kendımı kandırıorum barıstık falan evet ama gercek mutluluk bu deıl bılıoruuuuuum .......
 
kızlar merhaba..ben dün deneme yapmadm..bugn yapıcaz..eşimde evde bugn..cook heyecanladnm..normal bas kısmı olmustu..hep jelsiz denedik..smdi jelle denycem söylemek istedgnz bişi varmı ?
 
Son düzenleme:
kızlar merhaba..ben dün deneme yapmadm..bugn yapıcaz..eşimde evde bugn..cook heyecanladnm..normal bas kısmı olmustu..hep jelsiz denedik..smdi jelle denycem söylemek istedgnz bişi varmı ?
sadece kas bırak yap canım içindeyken, kastığın zaman duarcaksınız, bıraktığın zaman iteceksiniz, olmazsa de moral bozmak yok, bir dahkine mutlaka olacak, güzel günler seni bekliyor :21:.
 
sadece kas bırak yap canım içindeyken, kastığın zaman duarcaksınız, bıraktığın zaman iteceksiniz, olmazsa de moral bozmak yok, bir dahkine mutlaka olacak, güzel günler seni bekliyor :21:.

cnm özelden yazamadım süre istıodu :16: sana özelde bahsetmıstımya eşimden işte bu da belirtılerınden bı tanesı facem yok olmasını istemıor bende üstüne düsmüom :97:
 
kızlar kegel egzersizlerini wc de öğreneceksiniz ama daha sonra wc de yapmayacaksınız, zarar verir, normal zamanlarda , egzersizde ve ilişki esnasında yapacaksınız...
 
Son düzenleme:
canım esının sevıncıne ve yenı bır gune ıcınde dogan gunesle uyanmak cok farklı dımı ?
rabbım bundna sonra bpyle uzuntu keder sıkıntı yasatmasın
artık sımdı yenı gelınsın :) evlılıgın hayırlı ugurlu olsun balım ayaklara dıkkat bu arada:)

Ayakları üşütmemek lazım doğru diyorsun canım :)))) Herşey o kadar farklı ki. Aramızdaki dağ gibi görünen fakat bir toz tanesi kadar ufak sorunumuzu hallettik. Gözümde çok büyütmüşüm. Çok şükür Yarabbim.:16:
 
Canlarım, biliyorsunuz ben yeni yendim vajinusmusu. Yendikten sonraki psikolog görüşmesinde, çok hayati tavsiyelerde bulunacağım dedi, bunları ömür boyu uygulayın yoksa tekrar gerileyebilir dedi...

1. İstekli olduğunuzda sevişin
2. Sevişmelerde 10-15 dk ön sevişme yapın. Ön sevişme yapmadan ilişkiye girmeyin
3. Uyarılma tam olduğu zaman, vajinal ıslanma olduğunda p...s girecek. Vajina kuru ise İLİŞKİYE GİRMEYİN. Eğer az ıslanma var ise vajina jeli, kayganlaştırıcı kullanın.
4. Sevişme sırasında çok iyi konsantre olman lazım.
5. Birlikte rahatlayın (b...lın)
6. Jinekologa gidince daha önceden vajinusmus olduğunuzu söyleyin ki size daha itinalı daha dikkatli davransın...
7. Bir de konsantre sorunu, pozisyon sorunu yaşarsanız şayet porno film izleyin. Ve sevişirken o porno filmi düşünebilirsiniz dedi...

Bu arada ben de vajinusmus sonrası raporumu vereyim. Toplam 4 kere oldu. Herşey çok iyi. Tam bir aile olduk, daha yeni evlenmiş gibiyiz. Dün dedim ki eşimize biz sanki evlilik dışı çocuk sahibi olduk. Dün arabada biz önde, oğlum arkada (oto koltuğunda), güzel bir aşk şarkısı çalıyor, biz mest olduk...vs. Arkadan bizimki cıyak cıyak bağırıyor bu şarkı güzel değilllll, değiştirin diye...Oğlumuzun bisikleti vardı biz de ona eşlik etmek için dün kendimize de bisiklet aldık. ARTIK AİLECEK CADDEBOSTAN SAHİLLERİ BİSİKLET SÜRMEK İÇİN BİZİ BEKLİYOR....ARTIK MUTLU BİR AİLE OLURUZ UMARIM...
 
Son düzenleme:
merhaba bende 11 aydır bu hastalıkla uğraşıyorum parmak egzersizi yapmaya bir türlü alıştıramadım kendimi ama bugn karar verdim yapıcam artık çok yıprandım fakat aklıma takılan bişey var egzersiz yaparken zara zarar gelmiyormu bozulma falan oluyormu ben doktora gittim zarımın etli olduğunu söyledi iyice yıkıldım egzersiz yaparken bozulma oluyormu bunu öğrenmek istiyorum ve bana nolur yardımcı olun nerden nasıl başıcamı bilemyiroum herkes ayna ile bak önce demiş diğer yorumlarda ama ben bakamıyorum dokunamıyrum :(( nolur yardımcı olun bana
 
merhaba bende 11 aydır bu hastalıkla uğraşıyorum parmak egzersizi yapmaya bir türlü alıştıramadım kendimi ama bugn karar verdim yapıcam artık çok yıprandım fakat aklıma takılan bişey var egzersiz yaparken zara zarar gelmiyormu bozulma falan oluyormu ben doktora gittim zarımın etli olduğunu söyledi iyice yıkıldım egzersiz yaparken bozulma oluyormu bunu öğrenmek istiyorum ve bana nolur yardımcı olun nerden nasıl başıcamı bilemyiroum herkes ayna ile bak önce demiş diğer yorumlarda ama ben bakamıyorum dokunamıyrum :(( nolur yardımcı olun bana

Canım ben de yeni yendim. Bazen doktorlar sırf para tuzağı olsun diye böyle şeyler söyleyebiliyorlar. Bana da bu şekilde çok söylemişlerdi. Ama daha sonra burda parmak egzersizleri ile başardım.

Benim değil dokunmak düşüncesi bile başımı döndürüyordu. Bir hafta boyunca hep aynayla baktım, incelemeye çalıştım, o deliği görmeye çalıştım. Dokundum...

Ondan sonraki haftalarda egzersizlere geçtim...
 
Back
X