- Konu Sahibi Tiniminimavihanim
- #120.601
Arkadaşlar gittim yine önce orta sonra küs denedim. Alamadım ben küsüSonra az bişe korkuyorumdur diye zorladım baktım bi titreme bacaklarımda... Durdum nefes aldım dinlendim Tekrar denedim yine zangır zangır titriyorum. Bıraktım kalktım baktım ellerim de titriyor. Ne kadar devam etcem acaba daha tek parmaka.??
titremelerin geçene kadar devam et. korkma illa ki geçecek, hep böyle olmayacak. tek parmakta rahatlayınca iki parmağa geç. aşama aşama ilerlemek lazım, titremen önceki aşamaya iyice alışman gerekiyor demek. biraz rahatla ikiye de geçersin.