- Konu Sahibi Tiniminimavihanim
- #124.921
yenen ve yardım etmek isteyen arkadaşlar bana gaz verin
çok uyuşuğum.egzersizleri aksatıyorum
çok uyuşuğum.egzersizleri aksatıyorum
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Jinekoloji Vajinismus Nedir? Tecrübe ve deneyimlerimizle Vajinismusu yenelim
- Konu Sahibi Tiniminimavihanim
- Başlangıç Tarihi
- 3 Ağustos 2012
- 389
- 1
- 96
- Konu Sahibi Tiniminimavihanim
- #124.922
sekerpare,mormutluluk tebrik ederim yenmişsiniz
sekerpare 2 hafta egzersizyaptım demişsin.2 hafta boyunca hergün mü egzersiz yaptın cnm?bir de parmak mı yoksa aparatla mı çalıştın?
teşekkürler cnm
evet 2 hafta yaptık ilk olarak 2 gün yaptık araya adet girdi bitince hemen devam ettik her gün yapmaya çalıştık eşimle parmak egzersizi yaptım canım,iki parmak alışınca p.. denemesine geçtik o da 4.cüde oldu
sen ne aşamadasın cnm
- 3 Ağustos 2012
- 389
- 1
- 96
- Konu Sahibi Tiniminimavihanim
- #124.923
yenen ve yardım etmek isteyen arkadaşlar bana gaz verin
sen anlat canım ne aşamadın biz de yardımcı olalım merak ettiklerini de sor,egzerszileri de sakın aksatmaaaaaaaaa kulağını çekerim bak
- Konu Sahibi Tiniminimavihanim
- #124.924
yenen ve yardım etmek isteyen arkadaşlar bana gaz verin
egzersizleri sık sık yapmak ilk koşul canım aksatma şu an beynin oyunlar oynuyor sana buna yenilme sakın...
- 7 Haziran 2012
- 582
- 33
- 318
- Konu Sahibi Tiniminimavihanim
- #124.925
yenen ve yardım etmek isteyen arkadaşlar bana gaz verin
Kalk kıs, uyuşuk uyuşuk olmakla yenemezsin, hadi al eline ne istersen
başla egsersizine, inan sende yeneceksin.başaracaksın, hadi başla sonrada rapor ver bize
Son düzenleme:
- Konu Sahibi Tiniminimavihanim
- #124.926
ayakta egzersiz yapmak aslinda en dogru yöntemlerden biri. dilatör setlerinin kullanim kilavuzunda hatta bir ayagi sandalye koyarak gösteriyorlar kullanim seklini. ilk asamalari atlattiktan sonra hep ayakta aldim, o sekilde rahat ediyordum. yatarak bir defa bile yapamadim.
ilk giris yaptiginda bilincaltinin verdigi tepki de normal. zamanla kiriliyor, un ufak oluyor. 2.yi yaptiginda daha güvende hissedersin. ayakta yapiyorsan da yön ayni. önce düz, sonra hafif arkaya dogru egim. vajinanin kapanmasi mümkün degil, bunu biliyorsun, ayakta gevsek durmak biraz zor, farkinda olmadan kasmis olabilirsin. inatla devam et. en zor asamayi yapmissin. bundan sonra kimse seni tutamaz. tebrikler
canikom içimi rahatlattın ya, valla tek benim ayakta yapan sanıyodum
...inşallah bakalım...ben de ayın 17' sine kadar zaman tanıdım kendime...7. ay dönümümüz de...inşallah kurtulacağım bu illetten...hiç umudum olmadığı halde, bu forumda sizlerin destekleriyle, ilk egzersizimi de sizlerin yardımlarıyla başarabildikten sonra artık bayağı umutluyum...- Konu Sahibi Tiniminimavihanim
- #124.927
ben bekarım. evlenınce inş. bende bir şey çıkmaz. inş. hepiniz en kısa zamanda yenersiniz.
- Konu Sahibi Tiniminimavihanim
- #124.928
inşallah canım ama bence bu topiği fazla okuma çünkü tamamen bilinç altı bilinç dışı olan bir problem bu. sen böyle bir problem yaşamayacağını düşün ve unut bu topiği...
- Konu Sahibi Tiniminimavihanim
- #124.929
sekerpare,mikrolif,1i7beni çok sagolun:)ben işaret parmağını sonra da orta parmağı sonuna kadar aldım.gitgel yaptım ama tek başıma.eşim benimle parmak egzersizi çalışmak istemiyor.ben de tek parmak yapabildiğimi söylemedim bile.oh olsun.p... yapınca görür o.1 yıllık evliyim.
- Konu Sahibi Tiniminimavihanim
- #124.930
sekerpare,mikrolif,1i7beni çok sagolun:)ben işaret parmağını sonra da orta parmağı sonuna kadar aldım.gitgel yaptım ama tek başıma.eşim benimle parmak egzersizi çalışmak istemiyor.ben de tek parmak yapabildiğimi söylemedim bile.oh olsun.p... yapınca görür o.1 yıllık evliyim.
- 3 Ağustos 2012
- 389
- 1
- 96
- Konu Sahibi Tiniminimavihanim
- #124.931
olsun cnm yapmasın sen kendin yapmaya devam et ki alışsın orası aşama aşama artırırsın sayıyı bak ne güzel ilerlemişsin baya orta parmak alıştıysa yani rahat olduğu anda iki parmak denemelerine başlayabilirsinn
- 19 Aralık 2010
- 3.984
- 3.054
- 398
- Konu Sahibi Tiniminimavihanim
- #124.932
slm kızlarrr...off ben atlatmıştım ne güzel vajiyi sanırım tekrar başa döndüm :/ doğum yaptım 2 ay önce dün ilk denememizidi baya bi kasıldım nefret ediyorum vajidennnn
- Konu Sahibi Tiniminimavihanim
- #124.933
ya lütfen allah rızası için bana yardım edin başaramıyorum bir türlü olmuyor olmuyor olmuyor.her zaman diyorum bu defa olacak yine olmuyor yine olmuyor yine olmuyor...............
sadece parmak egzersizini tek başıma yapabiliyorum o da tek parmakla.bir türlü aşama geçemiyorum,eşimle denemeye çalışıyorum ama bacağımı açamıyorum bile,hele eşim bacağımı yukarıya doğru kaldrıp girmeye çalışınca kalbim duracak gibi oluyor vanım çok ağrıyo değdiği gibi.
yani bu başka pzizyonda güzel sonuç vermezmi,illaki bacağımı açıp kendime doğru mu çekmem gerek.ayağımı uzatarak olmuyor mu.
kendime jel de aldım oda işe yaramadı.gerçi nasıl işe yarasınki daha ben elime alamıyorum yerine yerleştireyim,eşimde tam bilmiyo kayıyo.
sonuç olarak nasıl olacak bilemiyorum.15 aydır evliyim ve beni kurtaracak o cümleleri bekliyorum.belki bir kişinin tecrübesi benimde vajiden kurtulmamı sağlar.hepinizden tecrübe ve yorumarınızı bekliyorum.çok öptüm sizi ...........................
sadece parmak egzersizini tek başıma yapabiliyorum o da tek parmakla.bir türlü aşama geçemiyorum,eşimle denemeye çalışıyorum ama bacağımı açamıyorum bile,hele eşim bacağımı yukarıya doğru kaldrıp girmeye çalışınca kalbim duracak gibi oluyor vanım çok ağrıyo değdiği gibi.
yani bu başka pzizyonda güzel sonuç vermezmi,illaki bacağımı açıp kendime doğru mu çekmem gerek.ayağımı uzatarak olmuyor mu.
kendime jel de aldım oda işe yaramadı.gerçi nasıl işe yarasınki daha ben elime alamıyorum yerine yerleştireyim,eşimde tam bilmiyo kayıyo.
sonuç olarak nasıl olacak bilemiyorum.15 aydır evliyim ve beni kurtaracak o cümleleri bekliyorum.belki bir kişinin tecrübesi benimde vajiden kurtulmamı sağlar.hepinizden tecrübe ve yorumarınızı bekliyorum.çok öptüm sizi ...........................
- 19 Aralık 2010
- 3.984
- 3.054
- 398
- Konu Sahibi Tiniminimavihanim
- #124.934
cnm benim bu topikte neler gördüm ben vajisini tanımayan ve hatta deliğin nerde olduğunu bilmeyenler bile vardı ve hepsi yendi anne oldu
sende mutlaka yeneceksin emin ol..doğanın kanunu bu sonuçta hepsi sistemli bi şekilde işliyor bunun böle olması şart..çok kasılıosan biraz daha egzersiz yap sonra eşli denemeye geç ve sana tavsiyem emla krem kullan - Konu Sahibi Tiniminimavihanim
- #124.935
cnm benim bu topikte neler gördüm ben vajisini tanımayan ve hatta deliğin nerde olduğunu bilmeyenler bile vardı ve hepsi yendi anne oldu
emlayıda denedim faydası olmadı
- Konu Sahibi Tiniminimavihanim
- #124.936
canım öncelikle beynini boşaltmaya çalış olacağına inan. çünkü aslında vajili olup da kademe atlayanlardansın şanslısın çünkü 1parmağımı alabiliyorum demişsin bu nemli bişey. hiç dokunamayan hatta aynada bakamayanlar vardı onlar da yavaş yavaş olacağına inanarak önce baktılar vajiyi tanıdılar sonra başladılar egzersize sen 1.aşamayı geçmişsin bile. şimdi sana tavsiyem eş denemesine odaklanmaman. kendini ne ile rahat hissediyorsan parmak veya aparat bununla düzenli egzersize odaklan ve kalınlaştırarak yavaş yavaş beynini kabullendirerek egzersizini yap ama düzenli yap aksatma aşamalarını da buraya yaz disipline et kendini takıldığın bişey olursa da gel burda sor bize her türlü yardımcı oluruz kim varsa zaten cevaplar burda sana. biz de senin gibiydik asla bişey girmez buraya diyoduk ama giriyor hiç merak etme sadece inan ve düzenli olarak egzersizini yap şimdilik p..sin girmesine odaklanma. onu unut tedavi sürecinde...
- 19 Aralık 2010
- 3.984
- 3.054
- 398
- Konu Sahibi Tiniminimavihanim
- #124.937
üst pozisyon daha rahat cnm öle dene bi de ..parmak deilde farklı aparatları dene..canını sıkıp moralinide bozma..beynimiz sadece bize oyun oynuor
- Konu Sahibi Tiniminimavihanim
- #124.938
canım şimdi parmağını kalınlaştırarak devam etceksin egzersizlere eş parmağı şart değil ben de eşimle çalışmadım. aparatla çalıştım hep sonra da p..s oldu.düzenli egzersiz ve disiplinli tutum bu tedavi için çok önemli bir şart unutma başaracağına da inan zaten egzersizle aşılacağı kanıtlanmış bişey burda birçok kişi atlattı bu şekilde.
- Konu Sahibi Tiniminimavihanim
- #124.939
slm kızlarrr...off ben atlatmıştım ne güzel vajiyi sanırım tekrar başa döndüm :/ doğum yaptım 2 ay önce dün ilk denememizidi baya bi kasıldım nefret ediyorum vajidennnn
sezeryanla mı doğum yaptın canım? hamileyken nasıl oldu peki?
- 19 Aralık 2010
- 3.984
- 3.054
- 398
- Konu Sahibi Tiniminimavihanim
- #124.940
ben egzersizsiz sırf eşimle p..s denemesiyle yendim..ama bence egzersiz daha iyimiş..çünkü ben hala bazen sıkıntı yaşıyorum..doğumdan sonra tekrar kasıldım sanırım bende bu sefer önce egzersiz yapacam
Benzer Konular
