Jinekoloji Vajinismus Nedir? Tecrübe ve deneyimlerimizle Vajinismusu yenelim

dinmeyen · 21 Ekim 2012

kizlar ben de yapamiyorum ve cok uzuluyorum

emla falan denedim ama olmayinca daha kotu oldum. hic aci hissedecek kadar ilerleyemedim, aciya raziyim ama batma hissedince kapatiyorum kendimi. basta bu batma normal midir, illa egzersiz mi yapmam gerekiyor

ecrinx · 21 Ekim 2012

tekumudum .!.:
o kadar kasıyorum ki eşim elinle zor açıyo backlarımı.hep düz pozisyonda yatmak istiyorum ölede girmez diyo birde üstüme geldiği zaman çok baskı hissediyrum sanki nefessiz kalcakmış gibi

canım sen direk ilişkimi deniyosun...egzersizleri denemeni tavsiye ederim egzersiz senide gevşetir alışmana sebep olur...vajinismusun egzersizsiz olması çok zor...ben 13 ay sonra egzersizle yendim ve rahatlıkla yapabildimm...sende denemelisin bence egzersizleri..

ecrinx · 21 Ekim 2012

dinmeyen .!.:
kizlar ben de yapamiyorum ve cok uzuluyorum
emla falan denedim ama olmayinca daha kotu oldum. hic aci hissedecek kadar ilerleyemedim, aciya raziyim ama batma hissedince kapatiyorum kendimi. basta bu batma normal midir, illa egzersiz mi yapmam gerekiyor

canım açıkçası emla bende hiç işe yaramamıştı bir aylık evliydim dr. vermişti bikez kullandım yandım tutuştum bi dahada kullanmadım...egzersiz yapıyorsan eğer vajinaya parmak yada egzersizi yerleştirdikten sonra popoya eğimli şekilde ıkınarak ittirmen gerekio...eğer ilişki deniyosan p...s vajinaya girdikten sonra popoya doğru aynı şekilde derin nefes alıp ıkınarak ilerleyecek emin ol yönünü bulunca kayıp gidiyo...

hepimiz şunu düşündük ben yapamıyorum!!ama gördükki öyle değil gerçekten çok rahat kayıyo o noktada...

dinmeyen · 21 Ekim 2012

canim, girmesine izin veremiyorum ki, batma hissedince esimi durduruyorum ve cok korkuyorum o an. istem disi bacaklarimi kapatiyorum kacmaya basliyorum, aci falan umrumda degil yeter ki izin verebileyim

ecrinx · 21 Ekim 2012

dinmeyen .!.:
kizlar ben de yapamiyorum ve cok uzuluyorum
emla falan denedim ama olmayinca daha kotu oldum. hic aci hissedecek kadar ilerleyemedim, aciya raziyim ama batma hissedince kapatiyorum kendimi. basta bu batma normal midir, illa egzersiz mi yapmam gerekiyor

canım illa egzersizmi demişsin bide onuda cvplıyım bence egzersiz yap mutlaka çünkü yönünü de görüyonuz aklına yatıyooo..oraya incede olsa bişey girdiğini görüyosun ve inanıyosun...rahatlıyosun birazdaha..ve her kalınlaştığında dahada inanıyosun...ben 5 egzersiz günüyle yendimm..hemde daha dokunamazken vajiye...13 ayım boşuna acıyla korkuyla kasmayla geçmiş...

yelkenli · 21 Ekim 2012

5 gün oldu benimde yeneli... 4 kez yaptık.. ama hala daha bir basınç var ve tek pozisyonda yapabiliyorum normal mi bu?? ne kadar sürer acaba bu durum??

ecrinx · 21 Ekim 2012

dinmeyen .!.:
canim, girmesine izin veremiyorum ki, batma hissedince esimi durduruyorum ve cok korkuyorum o an. istem disi bacaklarimi kapatiyorum kacmaya basliyorum, aci falan umrumda degil yeter ki izin verebileyim

tamam tatlımm şimdik olduuu...bak şimdi önce yatağının başına aynayı koy sabit olsun yani....geç karşısına kendin aç bacaklarını aynaya karşı ve ve ıkın...orda ıkındıkça açılan deliği göreceksin ilk gün görene kadar devam et...bunda korkmana gerek yok kimse oraya dokunmayacağına göre kasmana gerek kalmayacak...aynada deliği gör...derin nefes al ıkın...delik ıkındıkça açılıyor..zaten kızlık zarı denen yapı öylee davul gibi kapalı bişi değil orası zaten delik..sadece hiç alışmadan bi anda p....s boyutu denendiği için zorlanma oluyo....ama sen evvela bi bacaklarını açıp ıkınıp deliği gör bak diğerleride olacakk...kendine güven yaaaa bunu yapabilirsin tuvaletini yaparkende çişini birden bırakma biraz bırak sonra tut bırak tut bırak...bunu otururkrn yatarken iş yaparken aklına geldikçe yap....hem zaten wc yaparken nasıl açıyosun bacaklarını öyleymiş farzet bacaklarını açarken...bağdaş kur otur ve ıkın tut ıkınn tut...tut bırak dediğim aslında ismi geçen kegel egzersizi yani vajinismusun ilk aşaması....önce bunları yap bunları rahat yaptığındada diğer egzersizlere geçeriz...tamammı...ama tembellik yok...egzersizleri aksatmak yokk:)))güze haberlerini bekliyorum

ecrinx · 21 Ekim 2012

yelkenli .!.:
5 gün oldu benimde yeneli... 4 kez yaptık.. ama hala daha bir basınç var ve tek pozisyonda yapabiliyorum normal mi bu?? ne kadar sürer acaba bu durum??

bende bu soruyu çok sordum canım merak etme aynen normalmiş:))) rahat ol zaten çok yeniyiz daha hepimiz farklı pozisyon deneme bi süre git geller felan baya bi rahatlasın alışsın vaji.bu süre kişiden kişiye değişiyo canım sana bağlı ne zaman artık rahat yapabilirsen ozaman farklı denizlere yelken açarsınız tatlımm...:))

yelkenli · 21 Ekim 2012

ecrinx .!.:
bende bu soruyu çok sordum canım merak etme aynen normalmiş:))) rahat ol zaten çok yeniyiz daha hepimiz farklı pozisyon deneme bi süre git geller felan baya bi rahatlasın alışsın vaji.bu süre kişiden kişiye değişiyo canım sana bağlı ne zaman artık rahat yapabilirsen ozaman farklı denizlere yelken açarsınız tatlımm...:))

çok teşekkür ederim... insan merak ediyor elinde olmadan ... gerçi bunada şükür ... ne haldeydim... bu duruma gelebildim... bu bile güzel.. ama işte daha iyi olsun istiyorum... acele etmeyede gerek yok aslında... aman neyse:)))

SaskinAnne · 21 Ekim 2012

sorusu sorunu olan varmıııı

ecrinx · 21 Ekim 2012

yelkenli .!.:
çok teşekkür ederim... insan merak ediyor elinde olmadan ... gerçi bunada şükür ... ne haldeydim... bu duruma gelebildim... bu bile güzel.. ama işte daha iyi olsun istiyorum... acele etmeyede gerek yok aslında... aman neyse:)))

aynen aceleye gerek yok...biz kafamızdaki en zor şeyi psikolojimizi alt üst eden şeyi başardık çok şükür....gerisi gelir:))

dinmeyen · 21 Ekim 2012

az once denedim deligi gorebiliyorum ama dokunamiyorum.. egzersizlere de basladim, sorunu kabul edip cozum icin ugrasmak iyi geldi, tesekkur ederim.

benbence · 22 Ekim 2012

mutlulukolsun .!.:
kızlar bişey sorucam, benim yazılarımı alıntı yapanları görmek için tek tek sayfaları dolaşmam mı gerekiyor... bişey daha sorucam biz eşimle başka poz. denediğimzde canım yanıyor hep ben altta ve popo altında yastık var başka pozi. ne zaman deneyebilirz yoksa can yanmasıyla mı alışcam farklı poz.lara

yelkenli .!.:
bende de bu pozisyon sorunu var... ben hep üstteyim... diğerlerini yapamıyorum... daha yeni yendik ondan olabilir mi??ne zaman alışacağız acaba??

kızlar pozisyon için acele etmeyin.. zamanla her şey yoluna girecektir.. öncelikle şu an yaptığınız pozisyonda rahat olmayı bekleyin.. onda rahat olduktan sonra deneyebilirsiniz.. ne zaman alışacağınıza gelince bu kişiden kişiye değişir.. kimisi çok çabuk alışıyor kimisinin 3-4 ay sürebiliyor

ecrinx · 22 Ekim 2012

dinmeyen .!.:
az once denedim deligi gorebiliyorum ama dokunamiyorum.. egzersizlere de basladim, sorunu kabul edip cozum icin ugrasmak iyi geldi, tesekkur ederim.

çok sevindimm canımmm....merak etme oraya alışınca dokunmayı herşeyi başaracaksın inan bana...hepimiz böyleydik inan faklı değildik ama başardık sende yapacaksın ve senin içinde halaylar çekip sevinicezzz :)))aynen dediğin gibi birinci kural kabul edicez evet vajinismus bu..2. adım çözüm aramak ve bulmak .3. adım artım çözmeye başlamak ve yılmamak...devamlı şunu söyle kendine benim gibi olan ne kadar insan başardıysa ben yapabilirim demekkii!!!ben inanıyorum ki SEN BUNU BAŞARACAKSIN!!!

Sen son aşamadasın artık yol aldın çözmeyee başlıyosun..ilk egzersizi çözdün bunun yeterli olduğuna inandığında vajinne kendin dokun vajine ki dokunmaktan zarar gelmediğini algılayarak egzersizlere hazırlansın vaji...ümitsizlik yılgınlık yokk...

kumtanesi09 · 22 Ekim 2012

bende yine hiç ilerleme yok

bugün deneme yaptım ama olmadı yine.bu nasıl bir şey ya anlamıyorum acı falan umrumda değil ama yinede kendime hükmedemiyorum otomatik sanki vücudum.artık bebek ne zaman sorularına sahte yalan cevaplar vermekten bıktım ya

(

ecrinx · 22 Ekim 2012

kumtanesi09 .!.:
bende yine hiç ilerleme yok bugün deneme yaptım ama olmadı yine.bu nasıl bir şey ya anlamıyorum acı falan umrumda değil ama yinede kendime hükmedemiyorum otomatik sanki vücudum.artık bebek ne zaman sorularına sahte yalan cevaplar vermekten bıktım ya(

üzülme zamanı değil hepimiz bu bu pembe yalanları söyledik söylüyoruz:))egzersiz bu sorunun cevabı canım başka türlü alışmak zor...egzersiz egzersiz egzersiz....usanmadan deneyeceksin ama egzersizi ısrarla tavsiye ediyorum...

benbence · 22 Ekim 2012

kumtanesi09 .!.:
bende yine hiç ilerleme yok bugün deneme yaptım ama olmadı yine.bu nasıl bir şey ya anlamıyorum acı falan umrumda değil ama yinede kendime hükmedemiyorum otomatik sanki vücudum.artık bebek ne zaman sorularına sahte yalan cevaplar vermekten bıktım ya(

ben de senden rapor bekliyordum.. bu sorulardan kurtulmak senin elinde.. öncelikle egzersiz yapmalısın, hatta egzersiz sürecinde deneme yapmamak daha iyi.. neler yaptın? egzersiz denedin mi?

ecrinx · 22 Ekim 2012

kumtanesi09 .!.:
bende yine hiç ilerleme yok bugün deneme yaptım ama olmadı yine.bu nasıl bir şey ya anlamıyorum acı falan umrumda değil ama yinede kendime hükmedemiyorum otomatik sanki vücudum.artık bebek ne zaman sorularına sahte yalan cevaplar vermekten bıktım ya(

acı felan umrumda değil diyosun inan benim o bile umrumdaydı:))buna rağmen başardım sende yapacaksın ama önce şu olumsuzlukları at kafandan...ilaç tedavisi gibi düşün ve yılmadan yap...kegel egzersiziyle başla başardınmı hemen kulak çöpü varya al onu geçir prez..i bolca kayganlaştırıcı sür (ben bebek yağı kullandım)ve onu deliğe yerleştir deriiiin nefes al verirken ıkın ıkınınca açılıyo zaten ve deliğe yerleştir ama çekme bekle nefes al tekrar ve popo yönüne doğru ittir inan kayıyo ve gidiyo anlamıyosun bile o öyle bi yaratılmışki 12 cm şey oraya rahatca girebilecek kadar kaldıki kulak çöpü incecik...ama yönünü öğren popoya doğru eğimi tamammı..dene mutlaka ve başarana kadar...ben ilk kulak çöpü yaptım ve gördümkii kayıp gidiyo gördükçe gaza geldim inandım vede...hızımı alamadım ilk denemede( korkak ve dokunamazken:)))rimel kalınlığına kadar oldu dahada olurdu ama ben denemedim...sonraki gün denedim daha kalınını..demekki oluyo...sende yaparsın önce cesur ol karar ver ve egzersizleri yap:))

kumtanesi09 · 22 Ekim 2012

benbence .!.:
ben de senden rapor bekliyordum.. bu sorulardan kurtulmak senin elinde.. öncelikle egzersiz yapmalısın, hatta egzersiz sürecinde deneme yapmamak daha iyi.. neler yaptın? egzersiz denedin mi?

egzersiz denedim olmadı belki egzersiz yapmadan başardım diyebilirim diye eşli deneme yaptım o da olmadı.en yakın zamanda bir jinekologtan randevu alıcam fiziksel olarak bir sorun olmadığını doktordan duymadan olmayacak galiba.beynimle savaşıyorum resmen

benbence · 22 Ekim 2012

kumtanesi09 .!.:
egzersiz denedim olmadı belki egzersiz yapmadan başardım diyebilirim diye eşli deneme yaptım o da olmadı.en yakın zamanda bir jinekologtan randevu alıcam fiziksel olarak bir sorun olmadığını doktordan duymadan olmayacak galiba.beynimle savaşıyorum resmen

en doğrusu, bende doktora gitmeden kesin bende bir sorun var ondan olmuyor diyordum, git doktora kafan rahatlasın, sonrası kolay zaten.. karar vermek çok önemli.. gerisi geliyor zaten

Jinekoloji Vajinismus Nedir? Tecrübe ve deneyimlerimizle Vajinismusu yenelim

Aktif Üye

O İsterse Herşey olur &#10084;

O İsterse Herşey olur &#10084;

Aktif Üye

O İsterse Herşey olur &#10084;

Guru

O İsterse Herşey olur &#10084;

O İsterse Herşey olur &#10084;

Guru

Zeynep'im... babasının süsü annesinin ömrü...

O İsterse Herşey olur &#10084;

Aktif Üye

Popüler Üye

O İsterse Herşey olur &#10084;

Aktif Üye

O İsterse Herşey olur &#10084;

Popüler Üye

O İsterse Herşey olur &#10084;

Aktif Üye

Popüler Üye

Benzer Konular

O İsterse Herşey olur ❤

O İsterse Herşey olur ❤

O İsterse Herşey olur ❤

O İsterse Herşey olur ❤

O İsterse Herşey olur ❤

O İsterse Herşey olur ❤

O İsterse Herşey olur ❤

O İsterse Herşey olur ❤

O İsterse Herşey olur ❤