• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Jinekoloji Vajinismus Nedir? Tecrübe ve deneyimlerimizle Vajinismusu yenelim

Bn vagınayamı sokucam o kulak copunu? Kızlık zarımı kendım yırtmaktan cok korkuyorum cesaret edemıyorumkı onu yapmaya :((

canım kulak çöpü ile tek parmakla hymen bozulmaz kapalı değil ki, penis büyüklüğünde aparatla belki, bu konuda korkun varsa eşinle doktora git sonra başla egzersize.
 
Bn vagınayamı sokucam o kulak copunu? Kızlık zarımı kendım yırtmaktan cok korkuyorum cesaret edemıyorumkı onu yapmaya :((


Canım evet ben direkt sokmuştum ama streçleyip jellersen daha iyi kayar yönü onunla keşfedersin o girince zaten olmuş gibi mutlu olacaksın sonrada kalınlaştırarak devam et kızlıga gelince genelde bu şekilde esniyor ve yırtılmıyor ama sen eşinle konuş doktora gidip zar muanesi ol eşinde emin olsun..
 
canim senle ayni basladik benim guzel gecti yani ıkınınca güzel açılıyo ben anca bir boğum çalışabildim kremsiz ve jelsiz bu arada senden ve tüm arkadaşlardan vajinaya zarar vermeyecek jel ve krem ismi istiyorum bu şeklde zor oluyo.senin nasil gecti calismalar:-)

mavi bepanten krem ve su bazlı jel, femolup, femore, gleitgelen,okey 'inde var jel sanırım çoğu da medikallerden ultrason jeli alıp kullandı kendin kayganlığı sağlarsan gerek de yok aslında. bak ne güzel başlamışsın muhakkak devamını getir ilk boğumu rahat yapıyorsan hemen ikinci boğuma geçeceksin zorlanmadan yaptığın her aşamadan sonra muhakkak bir sonraki adıma geç yaptığını görünce zaten motive olacaksın.
 
Kızlar okadar üzgünümkı ne vajıyı dsünmek ıstıyorum ne bişe.. Dualarınızı beklıyorum

Allah yardımcın olsun canım, ama pes etmek depresyona girmek yok üzülmek yerine daha azimli olacaksın o seni değil sen vajinismusu yeneceksin, hayaller yıkılır, hüsrana uğrarsın ama bu rahatsızlık yüzünden evliliğim zarar görüyor kurtulup düzene sokmalıyım de bu dermanı olan bir dert bak etrafına ne dertlerle uğraşıyor da yine pes etmiyor insanlar.
 
canım nasıl hastalık değil vajinismus psikolojik bir hastalık cinsel işlev bozukluğu, ama tedavisi olan, çözümü olan bir hastalık.

canım yazdığıma tam dikkat etmemişsin sanırım, vajinismus muyum bilmiyorum demiş ya arkadaş bende dedim ki, korku ne olursa olsun eşiyle beraber olamama durumu vajinismustur, (en azından bizim bildiğimiz kadarıyla), psikolojik bir durum fizyolojik değil yani kendine hasta gözüyle bakmasın diye söyedim, bazı arkadaşlar bu durumu yapısal sanıyor çünkü, ama dedim hata hastalığa isim bulmak,bunu düşünmeyin ortada hastalık yok unutun demekle söylemek istediğimde, kendinize hasta muamelesi yapmayın, hani hep ben hastayım dedikçe insanlar daha da kötüleşir ya. işte bu anlamda söyledim.

caanım hastalık değil ama bi nevi psikolojik bi rahatsızlık olmuyor mu? evet dediğin gibi yeterince kayganlık olmuyo zorlama sonra tahriş sonra can yanması ve bırakma...bugünde deneme köt sonlandı eşimin canı sıkıldı bende oturdum ağladım sonra geldi üzülme olacak birgün falan dedi ama yoruldum, kendimi hazır hissediyorum sadece eşime sen dur kontrol bende olacak diyorum yok illaki acele ediyo e bende kasılıyorum ona anlatamadım ki ne yapacam şu an egzersiz yapıyo olmam gerekirdi hiç içimden gelmiyo.(((

canım sizde dikkat etmemişsiniz sanırım zaten psikolojik , fizyolojik değil dedim ben. yani kendinizi hasta gibi görmeyin, kendinize acımayın asla, siz eksik değilsiniz.bak mesela ağladım demişsin ya bende çok ağladım , intihar günah olmasa ve arkamdan üzülenler olmasa dedim kendi kendime. ama kendime acımayı bıraktığımda çözüm aramaya başladım ve işte tam da bu noktada aştım vajinismusu.moralinizi bozmayın diyemem insanın elinde değil biliyorum ama acaba hasta mıyım diye düşünmeyi bırakıp, hastalığı kafanızdan atıp, benim kedi köpek korkusu, örümcek korkusu gibi bir korkum var ve bunu nasıl aşarım, onu gözümde büyüterek değil, hafife alarak, üstüne giderek diye düşünüp pes etmemek lazım. bu arada eşiniz de anlayış göstermeli benimkide bir süre hep kontrol onda olsun istedi ama nafile, kontrol bende olduğunda oldu.
 
3 ay boyunca ne yaşadığımı bi ben bi Allah biliyo daha eşim bana dokunmadan çığlık atmak onu istem dışı itmek ve daha bi cok sey..... Ben kafamda bitirmeye karar werdim vajinusmusu yenmek için illa psikiyatriye gitmeye gerek yok hersey kafamızda bitiyo ben jinekolağa gittim hiç bi sorun olmadığını soyleyince cesaret geldi bana ve eşimi daha fazla mutsuz edemezdim onun için kafamda olacağına kendimi inandırdım ilk gece korkusu 3 ay sürmez ki hala kendimi cok kasıyorum ve eşimi istem dışı itiyorum ama olsun sonucta basardım bunlarıda yenicem kendimi rahat bırakıcam herşey zamanla olucak rabbim herkesi bu dertten kurtarsın....

canım birden kendiliğinden oldu yazınca öyle sandım ama bunun da dereceleri var, jinekologa gidip muayene olmak, kafada bitirmek bunlar bizim gözümüzde fazla büyür, o bir cesaretin gelmesi yıllarımızı alıyor çoğu zaman sen başta halletmişsin ne güzel, cinsellik birden hayatına giriyor adapte olmak için zaman gerekiyor yakında geçer hepsi.
 

ve size çok teşekkür ederim tam zamanında geldiğiniz ve arkadaşlara destek olduğunuz için.sizi ekşiciler mi atadı yoksa , kadro açtık gel diye =)) şaka yapıyorum tabi ki zamanlama çok iyiydi Allah razı olsun.
 
Son düzenleme:
galiba bu gidişle bende bi doktora gideceğim...ama canım bir şey soracam hani kızlık zarında kalınlık varmış ya sen doktora gitmeden önce hiç bir şekilde girme olmuyormuydu yani parmak falan ya da egzersiz aparatları falan, ben eşimin parmağını alabilmiştim birde bi kaç egzersiz aparatıyla yaptım ama çok kalın değillerdi tabi eş denemesi henüz olmuyo da doktora gitsem psikolojik yardımı olur mu diye düşünüyorum

aysebasar arkadaşım ben doktora gitmeden önce de alıyordum iki parmağı ama canım biraz yanıyordu kaldı ki parmak gibi sert şeyler normalde de can yakara fakat penis yumuşak bir et olduğu için ne kadar sert olsa da parmak acısı gibi bir acı yaşatmıyor.İçine yapay bi penisi tümüyle aldıysan inan bana eşinle de başarılı olursun. Doktora git istersen ama hala kızlık zarın duruyorsa ve benimki gibiyse aldır acı olayı biter.
 
canım yazdığıma tam dikkat etmemişsin sanırım, vajinismus muyum bilmiyorum demiş ya arkadaş bende dedim ki, korku ne olursa olsun eşiyle beraber olamama durumu vajinismustur, (en azından bizim bildiğimiz kadarıyla), psikolojik bir durum fizyolojik değil yani kendine hasta gözüyle bakmasın diye söyedim, bazı arkadaşlar bu durumu yapısal sanıyor çünkü, ama dedim hata hastalığa isim bulmak,bunu düşünmeyin ortada hastalık yok unutun demekle söylemek istediğimde, kendinize hasta muamelesi yapmayın, hani hep ben hastayım dedikçe insanlar daha da kötüleşir ya. işte bu anlamda söyledim.



canım sizde dikkat etmemişsiniz sanırım zaten psikolojik , fizyolojik değil dedim ben. yani kendinizi hasta gibi görmeyin, kendinize acımayın asla, siz eksik değilsiniz.bak mesela ağladım demişsin ya bende çok ağladım , intihar günah olmasa ve arkamdan üzülenler olmasa dedim kendi kendime. ama kendime acımayı bıraktığımda çözüm aramaya başladım ve işte tam da bu noktada aştım vajinismusu.moralinizi bozmayın diyemem insanın elinde değil biliyorum ama acaba hasta mıyım diye düşünmeyi bırakıp, hastalığı kafanızdan atıp, benim kedi köpek korkusu, örümcek korkusu gibi bir korkum var ve bunu nasıl aşarım, onu gözümde büyüterek değil, hafife alarak, üstüne giderek diye düşünüp pes etmemek lazım. bu arada eşiniz de anlayış göstermeli benimkide bir süre hep kontrol onda olsun istedi ama nafile, kontrol bende olduğunda oldu.

anladım canım, ama psikolojik mi fizyolojik mi olduğuna doktor karar versin hep diyorum muhakkak muayene olun fizyolojik bir sorundan dolayı olur boşa vakit kaybedersiniz diye, ben gitmiştim jinekologa kızsın alttan bakamam dedi hala cesaret edemiyorum hamilelikte ultrason ile baktı keseye doktor hymeni sordum artık onlara kafanı takma dedi cevap vermedi sezeryanla doğum yaptım sonda takıldı ama ben hala jinekolojik muayene olamam ilişki anlamında hiç sorunum yok ama muayene olamam, o yüzden arkadaşlara muhakkak doktora görünün diyorum çoğu düşünüyor kapalı mı? kalın mı? vajinada yara mı var? arkadaş gitmiş sorun yok deyince kafası rahatlamış böyle olmalı, doktorunuzu da araştırıp gidin benim doktor gibi olmasın onun yüzünden cesaretim kırıldı, insanı depresyona sokan bir durum ne zaman ki kararlı oluyorsun 1-2 haftada bitip gidiyor, ben 3,5 yıllık evliydim sene sonuna kadar kendime şans tanımıştım oldu oldu olmadı boşanacağım diyordum eylülde yendim ekimde hamileydim hep acabalarım oldu ama nasıl olsa yöntemi biliyorum dedim kendime sonrasında da hiç sorun yaşamadım, kimse ertelemesin beynimizde yanlış kodlanmış bir şeyi doğru kodlamayı öğreniyoruz.
 
ve size çok teşekkür ederim tam zamanında geldiğiniz ve arkadaşlara destek olduğunuz için.sizi ekşiciler mi atadı yoksa , kadro açtık gel diye =)) şaka yapıyorum tabi ki zamanlama çok iyiydi Allah razı olsun.


onlardan daha önce de geliyordum canım ara ara hep geldim, beraber başlayanlar zamanla arkadaş oluyor kendi arkadaşlarından başka yazanları okumuyorlar bile yenmiş unu kuru tuzu kuru diye düşünüyorlar sanırım, ayrıca sizler gelin ordakilerin işi gırgır ama burdakilerin ihtiyacı var desteğe, kendi hemcinslerimiz bile arada gelir dünyanın en zevkli işi siz niye yapamıyorsunuz diye alay edip giderlerdi, ordakilerin çoğu erkek empati kuramazlar kadınlar kuramıyorken onlar hiç kuramaz o yüzden takma bence arkadaşlarının duası yeter.
 
anladım canım, ama psikolojik mi fizyolojik mi olduğuna doktor karar versin hep diyorum muhakkak muayene olun fizyolojik bir sorundan dolayı olur boşa vakit kaybedersiniz diye, ben gitmiştim jinekologa kızsın alttan bakamam dedi hala cesaret edemiyorum hamilelikte ultrason ile baktı keseye doktor hymeni sordum artık onlara kafanı takma dedi cevap vermedi sezeryanla doğum yaptım sonda takıldı ama ben hala jinekolojik muayene olamam ilişki anlamında hiç sorunum yok ama muayene olamam, o yüzden arkadaşlara muhakkak doktora görünün diyorum çoğu düşünüyor kapalı mı? kalın mı? vajinada yara mı var? arkadaş gitmiş sorun yok deyince kafası rahatlamış böyle olmalı, doktorunuzu da araştırıp gidin benim doktor gibi olmasın onun yüzünden cesaretim kırıldı, insanı depresyona sokan bir durum ne zaman ki kararlı oluyorsun 1-2 haftada bitip gidiyor, ben 3,5 yıllık evliydim sene sonuna kadar kendime şans tanımıştım oldu oldu olmadı boşanacağım diyordum eylülde yendim ekimde hamileydim hep acabalarım oldu ama nasıl olsa yöntemi biliyorum dedim kendime sonrasında da hiç sorun yaşamadım, kimse ertelemesin beynimizde yanlış kodlanmış bir şeyi doğru kodlamayı öğreniyoruz.

canım mutlaka dr a gidiyorlar genelde, onu bizde söylüyorduk, dr a gittin mi, kadın doğumcuya gidin eğer anormal bir durum hissediyorsanız ama seanslara verilen paraya gerçekten yazık , ha durumları iyidir güvenilir bir dr a gitsinler zaman kaybetmesinler tabi, ama çoğu arkadaşımızın bütçesini zorlayacak cinsten meblalar konuşuyor malesef.
 
canım mutlaka dr a gidiyorlar genelde, onu bizde söylüyorduk, dr a gittin mi, kadın doğumcuya gidin eğer anormal bir durum hissediyorsanız ama seanslara verilen paraya gerçekten yazık , ha durumları iyidir güvenilir bir dr a gitsinler zaman kaybetmesinler tabi, ama çoğu arkadaşımızın bütçesini zorlayacak cinsten meblalar konuşuyor malesef.[/QU

evet bazı doktorlar hastadan çok müşteri muamelesi yapıyor, gitmek isteyen olursa büyük şehirlerde özellikle üniversite hastanelerinde bölüm var paraları gitmiyor, kendim halledemem diyenler gitsinler muhakkak.
 
onlardan daha önce de geliyordum canım ara ara hep geldim, beraber başlayanlar zamanla arkadaş oluyor kendi arkadaşlarından başka yazanları okumuyorlar bile yenmiş unu kuru tuzu kuru diye düşünüyorlar sanırım, ayrıca sizler gelin ordakilerin işi gırgır ama burdakilerin ihtiyacı var desteğe, kendi hemcinslerimiz bile arada gelir dünyanın en zevkli işi siz niye yapamıyorsunuz diye alay edip giderlerdi, ordakilerin çoğu erkek empati kuramazlar kadınlar kuramıyorken onlar hiç kuramaz o yüzden takma bence arkadaşlarının duası yeter.

canım ben genelde arkadaşlarıma değil, yardım isteyen herkese yazıyordum burdayken, yetişebildiğim kadarıyla.zaten ben vajinismustan kurtulduktan sonra buldum burayı ve üye oldum.bizimle sitede de çok alay eden oldu, basit bir kapris yada alınganlık değil benimki, olamazda zaten sizede yazmış mıydım msj da bilmiyorum, ben yeri geldi eşim girme diye kızdığı halde, ağladım o gitti yine geldim.sitede kızlar rahat konuşamıyorum dediği için msn de verdim her msj ımda , neymiş dr için mi çalışıyormuşum dendi , üyeliğimi iptal ettiler, yöneticiyi aradım dert anlattım, ben çok çabaladım inan ki kolay olmadı benim için.çünkü arkadaşların ne yaşadığını , eşim yada bir başka erkek anlayamaz ben anlarım, siz anlarsınız.ama bu durum evliliğime de zarar verecekti eğer gitmeseydim.tabi site yönetimide umursamayıp cezayı bana kestiği için daha çok üzüldüm. neyse konuyu açmanın anlamı yok malesef olan oldu.fatura bana kesildi.
 
Son düzenleme:
ben paylaştım canım birkaç sayfa arkada ama nedense cevap verdiğim arkadaşlar bile okumuyor gibi geliyor, sanırım tanımadıkları için ben 6binli sayfalarda yendim genelde buralardayım bebişten sonra yazmaya ara verdim şimdi yardım ederim belki faydam olur diye yazayım diyorum ama girdiğimde sadece yenenlere rastlıyorum.

Tesekkur ederim aksam fazla giremedim hemen bulup not aliyorum siz yeneli ne kadar oldu bebeginizin olmasina cok sevindim ben en cok onun ozlemini cekiyorum ve senin gibilere imrenerek bakiyorum insallah bir gun bende senin gibi yazarim birde ne kadar surede yendiniz baslamadan once ne durumdaydiniz lutfen yazarmisiniz bana zahmet olmazsa
 
canim senle ayni basladik benim guzel gecti yani ıkınınca güzel açılıyo ben anca bir boğum çalışabildim kremsiz ve jelsiz bu arada senden ve tüm arkadaşlardan vajinaya zarar vermeyecek jel ve krem ismi istiyorum bu şeklde zor oluyo.senin nasil gecti calismalar:-)

Fena degildi ayna karsisinda biraz calistim ama parmak denemedim ben kayganlastirmak icin zeytim yag kullanacagim kaderimin tavsiyesi bana mantikli geliyor istersen dene sen jelsiz bile yaptiysan supersin benden cok cesaretlisiz kiskandim simdi seni :-):-)
 
3 ay boyunca ne yaşadığımı bi ben bi Allah biliyo daha eşim bana dokunmadan çığlık atmak onu istem dışı itmek ve daha bi cok sey..... Ben kafamda bitirmeye karar werdim vajinusmusu yenmek için illa psikiyatriye gitmeye gerek yok hersey kafamızda bitiyo ben jinekolağa gittim hiç bi sorun olmadığını soyleyince cesaret geldi bana ve eşimi daha fazla mutsuz edemezdim onun için kafamda olacağına kendimi inandırdım ilk gece korkusu 3 ay sürmez ki hala kendimi cok kasıyorum ve eşimi istem dışı itiyorum ama olsun sonucta basardım bunlarıda yenicem kendimi rahat bırakıcam herşey zamanla olucak rabbim herkesi bu dertten kurtarsın....

Amin canim nasil yendin kendini ikna etmek icin ne yaptin
 
Merhaba arkadaşlar;
Bende bu malum hastalıktan rahatsızım.2011 yılının haziran ayında evlendim.İlk gece eşimle beraber olamadım korktum.Sonra ertesi sabah denedik kızlık zarımın bir kısmı yırtıldı bunu kan gelmesinden ve kadın doğum doktoruna gittiğim zaman anladım.Daha sonra balayına gittik balayımız kötü geçti rahatsızlandık daha sonrada regl oldum falan derken hemen hemen 1 ay geçti.Daha sonra kadın doğum doktoruna gittim alttan muayene etti beni ve bana kızlık zarımın 6 cm kadar yırtıldığını ve 3-4 cm lik kısmının kaldığını söyledi.İlaç verdi ben onları kullandım ama yapamadım gene aynıydı.Tabi bu geçen süre içinde eşim bana gayet anlayışlı davranıyordu onun bana bu kadar anlayışlı olması beni daha da rahatlatıyordu ve zamanla olur diye düşünüyordum.Sonra 2012 mayıs ayında psikologa gittim oda bana eşimin benle gelmesi gerektiğini ve bana egzersizler vereceğini söyledi.Eşim bu konuda ben gelmem dedi ve kestirip attı.Birgün eşim televizyonda sağlık problemlerini izlerken benim bu sorunum olan vajinismus sorununu izlemiş.Akşam ben işten eve geldiğimde bana bu hastalığımın adını, neden kaynaklandığını ve neler yapmam gerektiğini anlattı ve her şeyden önemlisi benden özür diledi çünkü beni ilk kez o gün anlamıştı.Ve ben hayatımın en mutlu anını yaşadım çünkü eşim beni ilk defa anlamışıtı.O güne kadar benim hep çocukluk yaptığımı düşünüyordu.Benim için internetten yapmam gereken egzersizlerin çıktısını almış.Bu egzersizleri bir ay yaptım gayet de iyi gidiyordu.Daha sonra regl oldum falan derken gene egzersizleri yapmayı bıraktım.Herzamanki gibi umutsuzluğa düştüm.Eşimle konuştum doktora gidelim diye ama doktora gitme konusunda ikna edemiyorum.Napacağımı bilemiyorum.Artık bebek de istiyorum.Aslında çok basit bişey olduğunu biliyorum ama beynimin içine yerleşen düşünceden vazgeçemiyorum.Nolr bana yardım eder misiniz arkadaşlar.
 
Tesekkur ederim aksam fazla giremedim hemen bulup not aliyorum siz yeneli ne kadar oldu bebeginizin olmasina cok sevindim ben en cok onun ozlemini cekiyorum ve senin gibilere imrenerek bakiyorum insallah bir gun bende senin gibi yazarim birde ne kadar surede yendiniz baslamadan once ne durumdaydiniz lutfen yazarmisiniz bana zahmet olmazsa

2,5 yıl olmuş canım, 3 yılım tamamen boş geçti ne yapsam diye düşünmekle hiç deneme falan da yapmadım öyle yüzeysel ilişki ile sonra doktora danıştım kendisi pratisyendi bu konuda deneyimi yokmuş internetten kegel egzersizini araştır dedi öyle yaptım burayı hep okurdum sonra cesaret edip yazdım birbirimizi destekleye destekleye egzersiz yaptık en fazla 2 ay sürmüştür çalışmam sonra o anlattığım yöntemi denedim oldu, olduktan sonra baktım sadece gözümde büyütmüşüm hiç acı, baskı falan yok ilk 3 ilişkiden sonra eşim hep böyle hazırlık mı yapacaksın dedi kayganlaştırıcıyı da bıraktım aradan 35 gün geçti hamile olduğumu öğrendim sonrasında bıraktım lohusalık bitene kadar hiç ilişki olmadı, zamanla denemeye cesaretim olmayan pozisyonlar bile oldu, hiç muayene olmadım sezeryan doğum yaptım. öncesinde nasıldım hiç bacağını açamayanlardandım, hep mutsuz ve depresyondaydım, zarın vajinanın önünde süzgeç gibi olduğunu düşünüyordum ki öyle cahil bir insan değilimdir her şeyi araştırırım, ama cinsellik hiç aklıma getirdiğim bir şey değildi romantikliği bozan birşey gibi görürdüm, eşim de hiç zorlamadı zamanla olur deyip durdu, benim parmak egzersizi kararını almam da öyle kolay olmadı yapmaya başladıktan sonra hiç aksatmadım hiç ertelemedim, benimki de zorlu bir süreçti anlaıyacağın ama herşey geçip gidiyor.
 
Merhaba arkadaşlar;
Bende bu malum hastalıktan rahatsızım.2011 yılının haziran ayında evlendim.İlk gece eşimle beraber olamadım korktum.Sonra ertesi sabah denedik kızlık zarımın bir kısmı yırtıldı bunu kan gelmesinden ve kadın doğum doktoruna gittiğim zaman anladım.Daha sonra balayına gittik balayımız kötü geçti rahatsızlandık daha sonrada regl oldum falan derken hemen hemen 1 ay geçti.Daha sonra kadın doğum doktoruna gittim alttan muayene etti beni ve bana kızlık zarımın 6 cm kadar yırtıldığını ve 3-4 cm lik kısmının kaldığını söyledi.İlaç verdi ben onları kullandım ama yapamadım gene aynıydı.Tabi bu geçen süre içinde eşim bana gayet anlayışlı davranıyordu onun bana bu kadar anlayışlı olması beni daha da rahatlatıyordu ve zamanla olur diye düşünüyordum.Sonra 2012 mayıs ayında psikologa gittim oda bana eşimin benle gelmesi gerektiğini ve bana egzersizler vereceğini söyledi.Eşim bu konuda ben gelmem dedi ve kestirip attı.Birgün eşim televizyonda sağlık problemlerini izlerken benim bu sorunum olan vajinismus sorununu izlemiş.Akşam ben işten eve geldiğimde bana bu hastalığımın adını, neden kaynaklandığını ve neler yapmam gerektiğini anlattı ve her şeyden önemlisi benden özür diledi çünkü beni ilk kez o gün anlamıştı.Ve ben hayatımın en mutlu anını yaşadım çünkü eşim beni ilk defa anlamışıtı.O güne kadar benim hep çocukluk yaptığımı düşünüyordu.Benim için internetten yapmam gereken egzersizlerin çıktısını almış.Bu egzersizleri bir ay yaptım gayet de iyi gidiyordu.Daha sonra regl oldum falan derken gene egzersizleri yapmayı bıraktım.Herzamanki gibi umutsuzluğa düştüm.Eşimle konuştum doktora gidelim diye ama doktora gitme konusunda ikna edemiyorum.Napacağımı bilemiyorum.Artık bebek de istiyorum.Aslında çok basit bişey olduğunu biliyorum ama beynimin içine yerleşen düşünceden vazgeçemiyorum.Nolr bana yardım eder misiniz arkadaşlar.

canım eşler pek sıcak bakmıyor genelde,kendin git, egzersiz yapabiliyormuşsun zaten aksatmadan yaparsan olur doktor ev ödevi veriyor yine kendin egzersiz yapıyorsun, bırakma devamlı yapmaya çalış yenersin, tam olarak hangi aşamadasın?
 
Back
X