yeni üye olduğum için mesaj hakkım yok ama elimden geldiğince detaylı yazayım Allah ın izniyle inşallah bi faydası olur sizede
2 farklı psikologa gittim bi tanesi parmak egzersizlerini kasılma egzersizlerini yap gel 15 gün sonra dedi hiç ilgilenmedi ve güven vermedi ama bi süre parmak egzersizlerini yaptım.Sonra bişey değişmio diyip bıraktım keşke bırakmasaymışım 1 sene geçti sonra başka bi psikolog bulduk kadın 4 bine yüzde yüz çözerim dedi 6 ay paramız biriksin olsun diye bekledik neyse sonuç burayı buldum sonra tek parmak egzersizleri ve 2 parmak egzersizlerini yapmaya başladım 2 parmaktada baktım bişey olmuo orası genişledikçe genişleyebiliyor biraz güven geldi sonra
şu aşağıdaki ilaçları aldım hatta içlerinde emla ve spozmol gevşeticiyi eczanede olmadığı için alamamıştım
Haydar dümen reçetesi ile vajinismusu yenenler diye bir konu başlığı var orada aşağıdaki ilaçlar yazıyordu ben farklı olarak zeytinyağıda kullandım (Allah ne verdiyse) önce 2 tane kuiflex içtim (bu ilaç etkisini yaklaşık 2 saat sonra gösteriyor ) sonra aşağıdaki talimatları uyguladım tek tek Xylocaine sprey piyasada bulunmuyor onun yerine muadili olan vemcaine pump sprey aldım aynı özellikte ilaçların etkilerini ya da aklınıza takılan bişeyler olursa ben almadan önce şu siteden prospektüslerine bakmıştım
http://www.ilacpedia.com/prospektus/...-pump-sprey-10 sizde bakın her bakımdan inanıp içiniz rahat edince oluyor galiba bu iş neyse sonra ben üstte olursam bacaklarımı kapatamam diye düşündüm ve üstte eşinizin size kendini bırakıp hiç bişey yapmamasını isteyin çünkü o hareket edince tekrar kasılıyo insan belki sizde böyle olmuyodur bilmiyorum benim böyledi sonra eşime zeytinyağı sürdüm bolca kendimde jeli iyice sürdüm sonra yavaş yavaş p..yi ittim olmadı sonra bağıra bağıra şarkı söylemeye başladım( laylalaly sen güneş ben ay annemde seviniyor gülben ergen'in şarkısı geldi aklıma ne alaka bilmiyorum) beyin başka bişeye odaklanınca kafa karışıo heralde zeytinyağı hemen kuruyup giden bişey olmadığı için bi taraftan ittirmeye çalıştım bi bölüm var geçilemeyecek gibi olan hani vajinada özellikle o bölümde bence şarkı söylerken ittirmeye devam etmek çok etkili oldu sonra orası geçildi nasıl olduğunu anlayamıyosun bakıosun içerde ve acımıo ilk defa tamamen içeri girdi şoktayız 2 gündür bugün nasipse tekrar deniycez insan inanamıyor böyle işte biz dört yıldır evliyiz artık dahada olmasa ne yapıcaktık bilmiyorum herşeyden de öte bence dua etmek O'na inanmak tabii en rahatlatan. bir de bu ilaçlar biz siz herşey herkes vesile Allah izin vermedikçe yaprak hareket edemiyorsa biz nasıl edelim sabırla inşallah deneyip yenip bebeklerimizi alırız kucağımıza
Kuiflex (kas gevşetici + ağrı kesici)
Spazmol (spazm giderici + ağrı kesici)
Emla Tegaderm (lokal anestezik) /
Xylocaine sprey (lokal anestezik)
Vazelin (kayganlaştırıcı olarak)
Gleitgelen (su bazlı kayganlaştırıcı)
Thermo-Gel (sıcak soğuk kompres)
Şimdi Talimatlar:
3 adet hapı yutun (2 kuiflex + 1 spazmol)
15 dk. sonra 1/3 vazelin sıkılmış sıcak su dolu tencerede 15 dk. oturun.
Kalkın
Bacaklarınızı açıp sprey sıkın (Xylocaine)
Bu sırada jel (no:7) 3-4 dakika tencerede kaynamış olsun
Jeli ince bir havlu ile sarın ve bacaklarınızın arasına koyun
Bacaklarınızı kapatın
Beklemeden sonra spreyi (Xylocaine) tekrar 3-4 defa sıkın
Tekrar 4-5 dakika jeli (no:7) koyun
Emla pomadı (no:3) nohut büyüklüğünde vajinanın içine sürün
2-3 dakika ovalayarak bekleyin
3-4 dakika bekleyin
Gleitgelen (no:6) ilişkiden hemen önce vajen içine ve penis üzerine uygulanacak (ben zeytinyağı sürdüm)
ben spreyleri bulamamıştım doktarda emlayla aynı işlevi görüyo emlada kullansan olur demişti bana ama sprey için tekrar eczaneye bakayım 
