aci diye bir sey yoookk..millet bunu zevk icin yapiyo eger aci olsaydi kimse yapamazdi..annelerimiz sadece bizi dogurmak icin mi yapti sence ya da sadece babalarimizi mutlu etmek icin mi yaptilar..once bu sorunun cvbini vermelisin!.esimi mutlu etmek icin mi yoksa kendim icin mi yapmaliyim..? kendin icin yapmak istemelisin bu isin zevkli bisi oldugunu bilincaltina islemelisin..esin bu sekilde daha cok mutlu olacaktir emin ol

dusunsene sen bunu isteyerek yapmiyosun esin ustunde debeleniyo..esini bu sekilde nasil mutlu edeceksin..?acinin varligina kendini odaklarsan aci duyarsin..bak yenen herkes bu muymus diyo..nedenini sorguladin mi hic..? aci beklentisi var ve aslinda aci denen bisi yok..! egzersizlerdeki bi amac da bu : farkindalik yaratmak.. canim ben de hala yenemedim benim korkum aci degil sebebini bile bilmiyorum..sen en azindan korkunun sebebini biliyosun..belki aciya odaklanmazsan hepimizden once sen yenersin insallah