• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Jinekoloji Vajinismus Nedir? Tecrübe ve deneyimlerimizle Vajinismusu yenelim

Buraya arada bakıyorum kim ne durumda diye. Bu durumu yenemeyenlerin bu mübarek gecede Allah yardımcısı olsun. Burası bana çok faydalı oldu. Çözümü olmayan bi hastalık sanıyordum. Meğer kendi bedenimi tanımıyormuşum. Evliliğimin 3.ayında azmimle,inancımla ve düzenli egzersizlerle bu sorunu yendim. Arkadaşlar tek çare kendinize inanın ve düzenli egzersizler yapın. Asla yapamam yenemem diyordum asla diye bir şey yok. Yapanlardan farkınız yok. Kademe kademe ama ara vermeden ilerleyin inşallah yeneceksiniz.
 
Biz eczaneye sorduk, medikallerde satılır dedi
Belki senin bulunduğun bölgede vardır
 
Buraya arada bakıyorum kim ne durumda diye. Bu durumu yenemeyenlerin bu mübarek gecede Allah yardımcısı olsun. Burası bana çok faydalı oldu. Çözümü olmayan bi hastalık sanıyordum. Meğer kendi bedenimi tanımıyormuşum. Evliliğimin 3.ayında azmimle,inancımla ve düzenli egzersizlerle bu sorunu yendim. Arkadaşlar tek çare kendinize inanın ve düzenli egzersizler yapın. Asla yapamam yenemem diyordum asla diye bir şey yok. Yapanlardan farkınız yok. Kademe kademe ama ara vermeden ilerleyin inşallah yeneceksiniz.
Ben cok ara veriyorum artık içimden egzersiz yapmak bile gelmiyor..
 
ARKADAŞLATR lütfen yapanlar yardımcı olsun egzersizler tamam 4 bile tamam rahatım benim sorunum eşimle pozisyonu ayarlayamamak yani rahat değilim bi çok pozisyonu denedik allta olduğum pozisyonda bel atlıma yastık koyuyom bacaklar açık bu defada eşim ben yapamıom böle diyo üstte ben acı çekıom lütfen pozisyon da en rahatı hangisi yardımcı olursanız sevinirim
 
Benim sorunum kontrolü eşime vermekti. Ona teslim olamıyordum. O yüzden üstte yaptım tüm kontrol sizde oluyor çünkü. Kayganlığı sağladıktan sonra bu ne kullandığınıza bağlı değişir ama faydası çok çünkü ıslaklık olmuyor stresten biliyorsunuz. P.. i vajinaya yerleştirin ama eşiniz biraz oturma pozisyonunda olsun. Çünkü gireceği yer biraz arkaya doğru olduğu için eğimli olmalı. Yerleştirdikten sonra burundan nefes al ağızdan verirken popo yönünde dik değil kesinlikle it biraz. Hafif girerse hemen çıkma. Yanma hissi olursa korkma o sadece kasmandan kaynaklı. Hafif git gel yap kontrol sende. Sonra yavaş yavaş itmeye decam et. Yeri bulunca giricek. Nefes olayı çok işe yaradı bende. Gün içinde de yapıyorum ben kegel egzersizi. Tamamen girince de baskı hissi oluyor başta çıkmaya çalışcak. Sakın çıkma hemen git gel yap ve alıştır. Bu yazdıklarımın hepsini bana da kızlar yazdı. Yaparak deneyerek bulunuyor. Ve kendine inan. İnanmak seni çok rahatlatıyor
Ya bu pozüsyonu ayarlayamıom Allahım ne olur yardım edin eşimle olmuyo bunun bi resmi falan yok mu ya kayıyo p. Ya ben yapamıom eşim de ben de çıldırcaz
 
ARKADAŞLATR lütfen yapanlar yardımcı olsun egzersizler tamam 4 bile tamam rahatım benim sorunum eşimle pozisyonu ayarlayamamak yani rahat değilim bi çok pozisyonu denedik allta olduğum pozisyonda bel atlıma yastık koyuyom bacaklar açık bu defada eşim ben yapamıom böle diyo üstte ben acı çekıom lütfen pozisyon da en rahatı hangisi yardımcı olursanız sevinirim
Canım ilk denememde bende yatağın kenarına yattım bacaklarımı açtım.. Eşim ayaktaydı öyle yanaştı ve denedik oldu.. Hem eşin hem sen rahat edersin belki öyle deneyin bir de
 
Canım ilk denememde bende yatağın kenarına yattım bacaklarımı açtım.. Eşim ayaktaydı öyle yanaştı ve denedik oldu.. Hem eşin hem sen rahat edersin belki öyle deneyin bir de
Bunu hiç denemedik canım ay bi de bunu deneyeyim ya inşallh olur herşey halloldu eşimle olmuyo usandım yoruldum artık, 😔
 
Ben cok ara veriyorum artık içimden egzersiz yapmak bile gelmiyor..
Sonunda olacağını başaracağını ve bu illeten kurtulacağını düşün. düzenli egzersiz yap 2 günü geçmesin. Ben bunu yenemezsem hep mutsuz olacağımı,evliliğimin kötü gideceğini ,bebek sahibi olamayacağımı düşündüm ve istekli bi şekilde denemeler yaptım.inanırsan başarırsın.
 
ARKADAŞLATR lütfen yapanlar yardımcı olsun egzersizler tamam 4 bile tamam rahatım benim sorunum eşimle pozisyonu ayarlayamamak yani rahat değilim bi çok pozisyonu denedik allta olduğum pozisyonda bel atlıma yastık koyuyom bacaklar açık bu defada eşim ben yapamıom böle diyo üstte ben acı çekıom lütfen pozisyon da en rahatı hangisi yardımcı olursanız sevinirim
Başlarda sen üstte sırtın eşine dönük kontrol sende olacak şekilde deneyin. ilerleme kaydedince önden ilişki deneyin yine kontrolü sen sağlayabilirsin. Bu pozisyonda acı hissi daha az.ilk bunu da deneyebilirsin.her kişide farklıdır aslında. Deneyerek en iyi yöntemi bulabilirsiniz.
 
Back
X