• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Jinekoloji Vajinismus Nedir? Tecrübe ve deneyimlerimizle Vajinismusu yenelim

Evet deniyorum ama yatakta uzanıp deniyorum. Normalde egzersizi sandalye üstünde ayna karşısında yapıyorum sırt üstü eşimle deneyimce olmuyor
Egzersizi nasil deniyorsanız o şekilde mi deneseniz acaba?aparatla yapınca siz üstte kalmış oluyorsunuz belki eşli denemede de o şekilde daha rahat edersiniz.
Kegel yapmıyorum demissiniz kasları gevşetmek için oldukça onemli bir egzersiz bence. Mutlaka denemelisiniz☺
 
Back
X