Jinekoloji Vajinismus Nedir? Tecrübe ve deneyimlerimizle Vajinismusu yenelim

Ecem1628 · 20 Ekim 2022

Kızlarr bugün güzelce duş aldım . Doktor yarım saat parmağını sen sok demiştin işaret parmağımı komple ilk sızı hisettim sızı hissettiğim yerde parmağımı beklettim gevşemeye çalıştım . Sonra işerledim sızı hissettiğimde beklettim ve sonuna kadar soktum . 15 dakika bu şekilde yaptım bu bile başarı benim için meğerse kasttığım için sızı hissediyormuşum içerde parmağımı dokundurdum yumuşak içerisi vajinaya bakamayan ben 2. Seansımda bunu başardım eşimle denemedim daha onunlada deniyicem ve kendimi bugün ödüllendirip yemek ısmarlıyıcam

hazal_01 · 20 Ekim 2022

Tiniminimavihanim .!.:
Hazalcım bence bugün eşli deneme yap 4. olan Dilatörü içinde beklet sonra hemen peşine eşli dene bekledikçe daha çok stres oluyor insan sonuçta 4. olan aparatı yapmışsın
Tam misyoner pozisyonunda değilde yatak kenarı pozisyonunda dene

Eşli denemede üstte olduğum pozisyonda denemek istiyorum çünkü dilatörü hep o pozisyonda çalıştım klasik koşullanma oldu benim için

4.dilatördeki tırtık sizi de rahatsız etti mi hafif bir sızı yapıyor ben de en fazla yarım saat çalışabiliyorum

Fernando Jose · 20 Ekim 2022

data9893 .!.:
Kızlarr bugün güzelce duş aldım . Doktor yarım saat parmağını sen sok demiştin işaret parmağımı komple ilk sızı hisettim sızı hissettiğim yerde parmağımı beklettim gevşemeye çalıştım . Sonra işerledim sızı hissettiğimde beklettim ve sonuna kadar soktum . 15 dakika bu şekilde yaptım bu bile başarı benim için meğerse kasttığım için sızı hissediyormuşum içerde parmağımı dokundurdum yumuşak içerisi vajinaya bakamayan ben 2. Seansımda bunu başardım eşimle denemedim daha onunlada deniyicem ve kendimi bugün ödüllendirip yemek ısmarlıyıcam

Tebrik ederim

Tüm parmağı aldıktan sonra ileri geri hareket ettirmeye de çalış

Fernando Jose · 20 Ekim 2022

hazal_01 .!.:
Eşli denemede üstte olduğum pozisyonda denemek istiyorum çünkü dilatörü hep o pozisyonda çalıştım klasik koşullanma oldu benim için 4.dilatördeki tırtık sizi de rahatsız etti mi hafif bir sızı yapıyor ben de en fazla yarım saat çalışabiliyorum

Dilatör genel olarak rahatsız edici sert plastik yapısından dolayı. Tahriş etmeye çok müsait özellikle son boyu. Eşli denemeden sonra böyle olduğunu fark edersin zaten

Bence de ertelemeye gerek yok zaten dördü yapıyorsan alıştığın ve kendini rahat hissettiğin şekilde eşli deneyebilirsin

Ecem1628 · 20 Ekim 2022

marmeladova .!.:
Tebrik ederim Tüm parmağı aldıktan sonra ileri geri hareket ettirmeye de çalış

Deniyicem eşlide biraz çekiniyorum ama onuda yenerim

hazal_01 · 20 Ekim 2022

marmeladova .!.:
Dilatör genel olarak rahatsız edici sert plastik yapısından dolayı. Tahriş etmeye çok müsait özellikle son boyu. Eşli denemeden sonra böyle olduğunu fark edersin zaten Bence de ertelemeye gerek yok zaten dördü yapıyorsan alıştığın ve kendini rahat hissettiğin şekilde eşli deneyebilirsin

Eşimle ilk evlendiğimiz sıralarda az olsa yapabildim hatta kan da geldi ama sonra duvar hissi oluştu tam bir birleşme olmadı ne kadar rahat olmaya çalışsamda kasıyordum ama dilatörlerden sonra inşallah o duvar hissini yaşamam diye umut ediyorum

Fernando Jose · 20 Ekim 2022

hazal_01 .!.:
Eşimle ilk evlendiğimiz sıralarda az olsa yapabildim hatta kan da geldi ama sonra duvar hissi oluştu tam bir birleşme olmadı ne kadar rahat olmaya çalışsamda kasıyordum ama dilatörlerden sonra inşallah o duvar hissini yaşamam diye umut ediyorum

Emin ol yaşamayacaksın, artık atlattın dördü yapabiliyorsan bu iş zaten sende bitmiş

Ecem1628 · 20 Ekim 2022

Kızlar parmak veya dilatör egzersizine başlamadan önce ne yapıyorsunuz ? Nasıl gevşiyorsunuz ?

maya91 · 20 Ekim 2022

data9893 .!.:
Kızlar parmak veya dilatör egzersizine başlamadan önce ne yapıyorsunuz ? Nasıl gevşiyorsunuz ?

Ilık duş alabilirsin, bitki çayı içebilirsin, sonra uzanıp bacakları aç kapa yaparak burundan nefes alıp ağızdan verirsen bu seni rahatlatır

Ecem1628 · 20 Ekim 2022

maya91 .!.:
Ilık duş alabilirsin, bitki çayı içebilirsin, sonra uzanıp bacakları aç kapa yaparak burundan nefes alıp ağızdan verirsen bu seni rahatlatır

Peki parmağı sokarken ne yapıyorsunuz ıkınıyor musunuz?

Fernando Jose · 20 Ekim 2022

data9893 .!.:
Kızlar parmak veya dilatör egzersizine başlamadan önce ne yapıyorsunuz ? Nasıl gevşiyorsunuz ?

Dilatör egzersizleri öncesinde mutlaka nefesimi düzenlemeye, rahatlamaya çalışıyordum.

Ecem1628 · 20 Ekim 2022

maya91 .!.:
Ilık duş alabilirsin, bitki çayı içebilirsin, sonra uzanıp bacakları aç kapa yaparak burundan nefes alıp ağızdan verirsen bu seni rahatlatır

Bacaklarımı açıyorum parmağımı sokarken elim uzak kalıyor gibi hissediyorum bir bacağım kasılıyor o yüzden

marmeladova .!.:
Dilatör egzersizleri öncesinde mutlaka nefesimi düzenlemeye, rahatlamaya çalışıyordum.

kegel egzersizi yapıyormusunuz

maya91 · 20 Ekim 2022

data9893 .!.:
Peki parmağı sokarken ne yapıyorsunuz ıkınıyor musunuz?

Derin nefes al burnundan ağzından verirken ıkın ve sok

Fernando Jose · 20 Ekim 2022

data9893 .!.:
Peki parmağı sokarken ne yapıyorsunuz ıkınıyor musunuz?

Ben de önce parmak egzersizleri ile başlamıştım terapistle ama parmakla ilerleyemedim tek parmakta kalmıştım. Sonra dilatörle yendim kadın doğum uzmanı ile. Ama temel mantık kasılmayı engelleyip gevseyebilmek. Muhakkak kegelle oradaki kasları çalıştırmak gerekiyor. Parmağını yaklaştırdığında eğer kasılacak gibi hissedersen önce sen kendini sık sonra bırak ve bırakırken parmağını ilerlet, kasildigin yerde bekle nefesini düzenle, gerekirse tekrar sık bırak yap ve yavaş yavaş ilerle. Tamamını alınca nefesini düzenle yavaşça git-gel yapmaya çalış. Bol kayganlastirici kullan mutlaka.

Fernando Jose · 20 Ekim 2022

data9893 .!.:
Bacaklarımı açıyorum parmağımı sokarken elim uzak kalıyor gibi hissediyorum bir bacağım kasılıyor o yüzden

kegel egzersizi yapıyormusunuz

Evet, kegel hâlâ daha aklıma geldikçe gün içinde yaparım. Ama tedavi boyunca her gün yapıyordum.

Ecem1628 · 20 Ekim 2022

marmeladova .!.:
Ben de önce parmak egzersizleri ile başlamıştım terapistle ama parmakla ilerleyemedim tek parmakta kalmıştım. Sonra dilatörle yendim kadın doğum uzmanı ile. Ama temel mantık kasılmayı engelleyip gevseyebilmek. Muhakkak kegelle oradaki kasları çalıştırmak gerekiyor. Parmağını yaklaştırdığında eğer kasılacak gibi hissedersen önce sen kendini sık sonra bırak ve bırakırken parmağını ilerlet, kasildigin yerde bekle nefesini düzenle, gerekirse tekrar sık bırak yap ve yavaş yavaş ilerle. Tamamını alınca nefesini düzenle yavaşça git-gel yapmaya çalış. Bol kayganlastirici kullan mutlaka.

Git gel aşamasına gelmedim daha doktorum söylemedi o yüzden sokup bekletiyorum yavaşça çıkarıyorum

Tiniminimavihanim · 20 Ekim 2022

data9893 .!.:
Git gel aşamasına gelmedim daha doktorum söylemedi o yüzden sokup bekletiyorum yavaşça çıkarıyorum

Aparatı çıkarırken de biraz ıkınıp çıkartırsan daha kolay oluyor canımm

Ecem1628 · 20 Ekim 2022

Tiniminimavihanim .!.:
Aparatı çıkarırken de biraz ıkınıp çıkartırsan daha kolay oluyor canımm

Teşekkür ederim ama şuan doktorum parmak egzersizi önerdi kendim yapıyorum arada kasıyorum ama eşimin parmağını sokamıyorum

Tiniminimavihanim · 20 Ekim 2022

data9893 .!.:
Teşekkür ederim ama şuan doktorum parmak egzersizi önerdi kendim yapıyorum arada kasıyorum ama eşimin parmağını sokamıyorum

Aparat önermedi mi parmak egzersizlerini bende yapamamıştım

Ecem1628 · 20 Ekim 2022

Tiniminimavihanim .!.:
Aparat önermedi mi parmak egzersizlerini bende yapamamıştım

Doktor ile mi çözdün sende ? Bana önce vajinaya dokunmamı istedi birinci seansta ikinci seansta direk işaret parmağımı sokturdu çok zorlandım evde eşin bir saat sen iki saat yapıcaksın dedi aparatı yanımda götürdüm istemişti çünkü aparatla yapmıyıcaz mı dedim birdahaki seansta dedi ama parmakta çok zorlanıyorum hele ikinci seansta direk parmağımı sokamam benim için bir mucizeydi şimdi yine randevum var 3 gün sonra yapmadım dersem gayret etmiyorsun diyicek ama eşlide kötü oluyorum yapamıyorum

Jinekoloji Vajinismus Nedir? Tecrübe ve deneyimlerimizle Vajinismusu yenelim

Üye

Aktif Üye

🍀

🍀

Üye

Aktif Üye

🍀

Üye

Guru

Üye

🍀

Üye

Guru

🍀

🍀

Üye

Nazlı Civcivlerim Zarif Hasretlerim Taçlı Kızlarım

Üye

Nazlı Civcivlerim Zarif Hasretlerim Taçlı Kızlarım

Üye

Benzer Konular