vajinismussuz günlere merhaba demek için....

aptamil44 .!.:

merhaba arkadaslar sizi buldum sonunda :) onceden surekli takipcinizdim..sizlerden destek almak istiyorum yine yine yeniden vajinismus kabusum israrla devam etmekte..egzersiz yapiyorum fakat iki parmaga gecince birakip es denemesi yapiyorum her defasinda..pns basini aliyorum gerisi gelmiyo.yon bulma sorunum var zile basar gibi yapamiyorum. bacaklarimi cok actigim zaman hic giris yapamiyorum biraz kapaliyken cuk diye giris yapiyorum.ama takilip kaliyorum..gevsemeye calisiyorum gevsiyorum da ikinip bastirmak istiyorum bastiramiyorum bu asamada size sorum su olacak.canlarim! o takilip kaldigim yerden gecmesi icin ne yapmaliyim

Genişletmek için tıkla...

merhaba canım önce acı hissin ne durumda? bu seni durduruyor olabilir sen farketmeden korkabilirsin. yön bulma sorunu için pozisyonda önemli penis grdikten sonra yarı yolda çok az bir eğimle ilerliyor burada acı ve korku kaslarını sen farkettirmeden kasıyor. sen gevsediğini sanıyorsun ama gerçekten gevsemiş olsan inanki zaten girmiş olurdu. önce biraz kafanı boşalt derim kendini ilişkiye girmeye şartlandırmadan ve aklını acıya ve korkuya yer vermeden buna vermeye çalış. zeytinyağı diyeceğim ama senin girişte sıkıntın yok diyorsun tamamen pozisyon ve kas olayı sanırım. yinede bunlrı bi denemeye çalış zamanla ilerleme olacaktır

MrvCn .!.:

merhaba canım önce acı hissin ne durumda? bu seni durduruyor olabilir sen farketmeden korkabilirsin. yön bulma sorunu için pozisyonda önemli penis grdikten sonra yarı yolda çok az bir eğimle ilerliyor burada acı ve korku kaslarını sen farkettirmeden kasıyor. sen gevsediğini sanıyorsun ama gerçekten gevsemiş olsan inanki zaten girmiş olurdu. önce biraz kafanı boşalt derim kendini ilişkiye girmeye şartlandırmadan ve aklını acıya ve korkuya yer vermeden buna vermeye çalış. zeytinyağı diyeceğim ama senin girişte sıkıntın yok diyorsun tamamen pozisyon ve kas olayı sanırım. yinede bunlrı bi denemeye çalış zamanla ilerleme olacaktır

Genişletmek için tıkla...

tsk ederim canim. aci ve sizi olmuyo ittirmeme ragmen ilerlemiyo..cok rahat oldugumu dusunuyorum..kayganlik da cok iyi ama neden ilerlemiyo

aptamil44 .!.:

tsk ederim canim. aci ve sizi olmuyo ittirmeme ragmen ilerlemiyo..cok rahat oldugumu dusunuyorum..kayganlik da cok iyi ama neden ilerlemiyo

Genişletmek için tıkla...

bir de başımızın belası bir kas hafızası olayı var. sen birşeyleri yensen de aynı olayı tekrarlarken eski başarısızlıklarını hatırlıyor kaslar. bu zamanla düzelecek birşey. sanırım bunun içinde kontrolün sende olduğu pozisyonlarda zevk almayı da ihmal etmeden gevşemeye çalışman lazım. kafan rahat olabilir ama ne yazıkki eski kasılmaları hatırlıyor bedenin hala. benim yaşadıklarımdan anlatıyorum bende sana inanki gerçekten gevşediğinde hiç bir sorun olmadan giriş olacaktır. benim ıslaklık sorunum vardı acı veriyordu seninki bana göre daha kolay. biraz olumsuz düşünceleri kafandan atıp dediğim gibi şartlandırmadan kendini isteyerek denemeye çalış canım

MrvCn .!.:

bir de başımızın belası bir kas hafızası olayı var. sen birşeyleri yensen de aynı olayı tekrarlarken eski başarısızlıklarını hatırlıyor kaslar. bu zamanla düzelecek birşey. sanırım bunun içinde kontrolün sende olduğu pozisyonlarda zevk almayı da ihmal etmeden gevşemeye çalışman lazım. kafan rahat olabilir ama ne yazıkki eski kasılmaları hatırlıyor bedenin hala. benim yaşadıklarımdan anlatıyorum bende sana inanki gerçekten gevşediğinde hiç bir sorun olmadan giriş olacaktır. benim ıslaklık sorunum vardı acı veriyordu seninki bana göre daha kolay. biraz olumsuz düşünceleri kafandan atıp dediğim gibi şartlandırmadan kendini isteyerek denemeye çalış canım

Genişletmek için tıkla...

saol canim insallah bugunki denemede olacak..son bi hamlem kalmis dimi yenmeme..biraz gaza ihtiyacim var sanki:) yon bulmak icin hangi pozisyon daha uygun? sanirim aylardir yerimde saydigim tek sorunum bu

aptamil44 .!.:

saol canim insallah bugunki denemede olacak..son bi hamlem kalmis dimi yenmeme..biraz gaza ihtiyacim var sanki:) yon bulmak icin hangi pozisyon daha uygun? sanirim aylardir yerimde saydigim tek sorunum bu

Genişletmek için tıkla...

İlk sayfadaki yaziyi okudun mu bakayim sen:) asagilara dogru biyerde pozisyonla ilgili bi link olacak orada kadinin ustte oldugu ve yukari asagi ya da ileri geri gittigi kontrolun tamamen kadinda oldugu pozisyon var onu dene bence en rahati onda gerekitse poponun altina kucuk bi yastik koy aciyi ayarlayabil onda ilerleme kaydedince biraz icerde beklemeye calis ve egzersiz yap kaslarini gevset sik alissin bedenin onun icerde olmasina:)

ust pozisyonda deneyebiliyorum sadece.ama uzanir vaziyette giris yapabiliyorum ilerletemiyorum..zile basma ya da popo yonunde ittirme olayini bi turlu cozemedim kafam kalin herhalde ya almiyoooo

aptamil44 .!.:

ust pozisyonda deneyebiliyorum sadece.ama uzanir vaziyette giris yapabiliyorum ilerletemiyorum..zile basma ya da popo yonunde ittirme olayini bi turlu cozemedim kafam kalin herhalde ya almiyoooo

Genişletmek için tıkla...

Valla bende cesitli seyler deneyemeden hamile kaldigim icin o konularda bisey diyemicem ama vajina yolu alistiktan sonra diger pozisyonlarda cok zorlanilmayacgini dusunmek istiyorum

MrvCn .!.:

Valla bende cesitli seyler deneyemeden hamile kaldigim icin o konularda bisey diyemicem ama vajina yolu alistiktan sonra diger pozisyonlarda cok zorlanilmayacgini dusunmek istiyorum

Genişletmek için tıkla...

hayirli bi evlat olsun insallah canim allah saglikla kucagina almayi nasip etsin..bikac deneme de diger pozisyonlara da alisiriz bi zahmet :) yuzmusuz kuyruguna gelmisiz derdimiz pozisyon olsun dimi :)

aptamil44 .!.:

hayirli bi evlat olsun insallah canim allah saglikla kucagina almayi nasip etsin..bikac deneme de diger pozisyonlara da alisiriz bi zahmet :) yuzmusuz kuyruguna gelmisiz derdimiz pozisyon olsun dimi :)

Genişletmek için tıkla...

Amin canim sagol Allah tum isteyenlere verir insaallah
Aynen oyle pozitif dusun hersey yoluna girecektir o kadar basarmis insani dusun ve sakin uzme kendini:)

umutsuzluk yok:) uzulmek yok :) basarisizlik yok :) olumsuz hicbi seye yer yok :) allahin izniyle hepimiz kurtulucaz bu dertten :*

aptamil44 .!.:

ust pozisyonda deneyebiliyorum sadece.ama uzanir vaziyette giris yapabiliyorum ilerletemiyorum..zile basma ya da popo yonunde ittirme olayini bi turlu cozemedim kafam kalin herhalde ya almiyoooo

Genişletmek için tıkla...

estağfurullah o nasıl söz yazık ki bu olay kelimelerle kısıtlı anlatılabiliyor. ne kadar yazmaya çalışsakta denedikçe öğrenmeye başlayacağın birşey.deneme yanılmayla bulmuştum çoğu şeyi inan bana herkes senin gibi en korkak ve en beceriksiz kendisinin olduğunu sanıyor, o yüzden yenen herkes ben yaptıysam herkes yapar? bu muymuş? cümlelerini kurarlar =)darısı başına inşallah.

MrvCn .!.:

Amin canim sagol Allah tum isteyenlere verir insaallah
Aynen oyle pozitif dusun hersey yoluna girecektir o kadar basarmis insani dusun ve sakin uzme kendini:)

Genişletmek için tıkla...

canım Allah razı olsun desteğin için =)

kkaderim .!.:

estağfurullah o nasıl söz yazık ki bu olay kelimelerle kısıtlı anlatılabiliyor. ne kadar yazmaya çalışsakta denedikçe öğrenmeye başlayacağın birşey.deneme yanılmayla bulmuştum çoğu şeyi inan bana herkes senin gibi en korkak ve en beceriksiz kendisinin olduğunu sanıyor, o yüzden yenen herkes ben yaptıysam herkes yapar? bu muymuş? cümlelerini kurarlar =)darısı başına inşallah.

Genişletmek için tıkla...

insallah o cumleleri kuranlar kervanina bu problemi yasayan herkes katilir:) gercekten deneme yanilma yoluyla bulunabiliyomus yonu:) ben bulduysam herkes bulur valla :)

aptamil44 .!.:

insallah o cumleleri kuranlar kervanina bu problemi yasayan herkes katilir:) gercekten deneme yanilma yoluyla bulunabiliyomus yonu:) ben bulduysam herkes bulur valla :)

Genişletmek için tıkla...

buda değişik bir cümle oldu =) ben bulduysam herkes bulur =))
amiiin inşallah canım inşallah.aslında korkmayıp olan ıslaklığımızı kurutmasak yön bilmek zorunda kalmazdık biliyor musun? kendiliğinden ilerliyor kayganlığın etkisiyle. o yüzden ben zeytinyağ bu konuda çok iyi diye düşünüyorum.denemediysen mutlaka ilk sayfada yazdıklarımı denemelisin.

kkaderim .!.:

buda değişik bir cümle oldu =) ben bulduysam herkes bulur =))
amiiin inşallah canım inşallah.aslında korkmayıp olan ıslaklığımızı kurutmasak yön bilmek zorunda kalmazdık biliyor musun? kendiliğinden ilerliyor kayganlığın etkisiyle. o yüzden ben zeytinyağ bu konuda çok iyi diye düşünüyorum.denemediysen mutlaka ilk sayfada yazdıklarımı denemelisin.

Genişletmek için tıkla...

denedim canim zeytinyag vazgecilmezimiz oldu esim bile biraz yaglayalim diyo artik :) ben yanlis yere dogru yani direk ittirmeye calisiyodum yillardir..popo yonunu zar zor cozdum :) cok sukur simdi biliyorum:)

aptamil44 .!.:

denedim canim zeytinyag vazgecilmezimiz oldu esim bile biraz yaglayalim diyo artik :) ben yanlis yere dogru yani direk ittirmeye calisiyodum yillardir..popo yonunu zar zor cozdum :) cok sukur simdi biliyorum:)

Genişletmek için tıkla...

=))) valla zeytinyağ fiyatları artacak bizim yüzümüzden =)) aşırayada kaçma bir defa bolca sür bir kerede kurtul derim canım benim. benim açıkçası hiçbişey bilmeden karambole olmuştu. ne girişin yerini biliyordum uğraştıkça denk gelmiş ne cahilmişim demiştim o zamanlar ama cahillik değilmiş aslında. sadece korkunun etkisiyle kuruyoruz ve doğal akış o yüzden aksıyor. böyle matematik hesapları gibi probleme dönüşüyor. sen sona yaklaşmışsın Allahın izniyle artık korkma.

Merhabaaaa sanırım yendim vajinusmusu mumla birlikte egzerzisi bile çok rahat aldım:) sonuna kadar parmağımı sokamayan ben muma geçtim herşeyde aceleciyimdir :) mumla daha raha yaptım parmağıma nazaran.. ve çok kere yaptım hırs yaptım..ya hiç acımıyomuş üstelik ıkınmadanda deneyim dedim oldu... sağdan soldan yok çok acıyo yok bilmem ne sıfır acı akşama eş denemesine geçicem..zorlanıcamı sanmıyorum acı hissetmedim çünkü hiç...bana şans dileyin...çoçukda düşünüyodum kara kara muayene nasıl olurum diyodum çok şükür yendim ..eşimle denemedim ama yendiğime eminim ..mumu ayna olmadanda yapabildim:) dualarınızı akşam için eksik etmeyin....bu sayede normal doğumla çoçuğum bile olur :):):) çok mutluyum yaa bi kaç ay sonra 2 yıl olucak evliliğim neden erteledimki egzersizi hiç bilmiyorum...başardıktan sonra eşimi aramasaydım iyiydi ,mum bile alıyorum demek iğrençti amann banane yaa benn yendimmmm yendimmm oleyyyyyyyy oleyyyyyy:)

AAssYA .!.:

Merhabaaaa sanırım yendim vajinusmusu mumla birlikte egzerzisi bile çok rahat aldım:) sonuna kadar parmağımı sokamayan ben muma geçtim herşeyde aceleciyimdir :) mumla daha raha yaptım parmağıma nazaran.. ve çok kere yaptım hırs yaptım..ya hiç acımıyomuş üstelik ıkınmadanda deneyim dedim oldu... sağdan soldan yok çok acıyo yok bilmem ne sıfır acı akşama eş denemesine geçicem..zorlanıcamı sanmıyorum acı hissetmedim çünkü hiç...bana şans dileyin...çoçukda düşünüyodum kara kara muayene nasıl olurum diyodum çok şükür yendim ..eşimle denemedim ama yendiğime eminim ..mumu ayna olmadanda yapabildim:) dualarınızı akşam için eksik etmeyin....bu sayede normal doğumla çoçuğum bile olur :):):) çok mutluyum yaa bi kaç ay sonra 2 yıl olucak evliliğim neden erteledimki egzersizi hiç bilmiyorum...başardıktan sonra eşimi aramasaydım iyiydi ,mum bile alıyorum demek iğrençti amann banane yaa benn yendimmmm yendimmm oleyyyyyyyy oleyyyyyy:)

Genişletmek için tıkla...

tatlım senin adına çok sevindim bak sana tavsiym akşam ne kadar rahat olursan ol başlamadan önce lütfen bol zeytinyağ sür vajina içine. hatta eşin sürsün mümkünse. eğer ki yok illaki ben kullanmicam diyosan yinede baş ucuna kapalı kutuya koy en azından istersen oradan hemen kullanırsın. dualarımız seninle müthiş bir ilerleme bana görede yenmişsin. ama eş denemesi normalde bu saydıklarından da kolay olsada hani bir tedirginli olursa içinde diye söylüyorum yanında yağ olsun diye. yoksa sen olmuşsun =)))Allah yardımcın olsun tatlım iyi haberlerle gel inşallah.

evetttt vee bennn vajinusmusu yendimmmmmmm denedik oldu :) bebe yağı kullandım fakat az miktarda ,,,yön bulmada yine zorlandık ama yönü bulup yerleştirince oluyo :) bebe yağı okada az sürdükki üstelik yanmam yok acı yok çok şükür bin şükürrr ya darısı herkesin başına :) bunun içinmi ağlamış zırlamışım nerdeyse 2 yıl oldu evleneli tek pişmanlığım neden egzersiz yap-ma-dım!Ben kadınn oldumm yaaaa :) okadar mutluyumki ayaklarım yere basmıyo nerdeyse vajinusmus halimle hamile kalmayı göze almıştım ,,stres içindeydim....normal doğum bile yapıcama inanıyorum anladımki okadar esnekki biz gözümüzde büyütüyoruz ..egzersiz yaparken oranın baya açılabiliceğini anladım...yaaaaa ben artıkkkkkkkk atlattımmmmmmmmmmmmmmmmm geçtiiiiiiiiii olduuuuu bittiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii bennn azmetiim kazandımmmmmm..karar verince oluyomuş çok şükürrrrrr..Allah herkesin yardımcısı olsun geçmicek bişey değil hiç bu yüzden ağlamayın bile ...ya arkadaşlar ben yerimde duramıyorum mutluluktan özgüvenim yerine geldi...ben meğer kendimi kandırmışım aylarca benimkaybolan özgüvenim geldii ....

kkaderim .!.:

canım Allah razı olsun desteğin için =)

Genişletmek için tıkla...

Rica canim ne demek yardimim olursa ne mutlu bu basariyi herkesle paylasmak baskalarinin da yenmesine yardim etmek isterim bu duyguyu biz yasadik onlarda yasayacak:)