• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Var mısınız fit kadın/anne olmaya?

Ben bdv nin ne olduğunu burada öğrendim bilmiyordum aylardır. Bir iki konuya söyle bi baktım hiç bana göre değil. Ben o dertleri kendi derdim gibi kafaya takarim ve cok üzülürüm o yüzden hiç bakmıyorum

Aynen böyle düşünüyorum bende. Benim hayatimdaki sıkıntılar bana yetiyor. Ustelik Ordaki herkes kafasina estigi gibi yorum yapıyor kimsenin konu sahibinin derdi ile dertlenmek gibi bir derdi yok içinden geldigi gibi kadina salliyorlar anca
 
Aynen böyle düşünüyorum bende. Benim hayatimdaki sıkıntılar bana yetiyor. Ustelik Ordaki herkes kafasina estigi gibi yorum yapıyor kimsenin konu sahibinin derdi ile dertlenmek gibi bir derdi yok içinden geldigi gibi kadina salliyorlar anca
Evet kesinlikle canım kendilerinin yapamayacakları sözleri söylüyorlar gaza basıyorlar
 
Onu anladım da bunları nereden okuyomuz onu anlamadım. Ya valla boğazım geçti de bu seferde nezlem başladı bide dilimle dudağımdaki yaralar onlar geçsinde nezle sorun değil


Forum listesine bak canim "bir derdim var" ordan giriyorsun diyet günlüklerine girdiğin gibi geçmiş olsun bugün daha iyi olur inşallah karbonatli suyla agzini calkala sabah akşam
Miyav_su Miyav_su @puantiyeli_kelebek
kızlar dersler çok yoğunlaştı günde 1 kerede olsa girmeye çalışıyorum kusura bakmayın lütfen

menümü yazayım:
sabah: 1 has yumurta - 4 y.zeytin - 1 kk peynir - domates salatalık
öğle: bol salata - moğol usulu tavuk - 2 yk. soslu makarna ve ayran
akşam : yazmaya elim varmıyor ama 2 tane aburcubur yedim kütüphanede çalışırken
neredeyse 600 kcal toplamda:bicak:

Afiyet olsun canim arti olarak yansimaz umarım

Ben geldim canım da bu saatte uyumuşsundur sen

Aynen uyuyordum şimdi de sen uyuyorsundur heralde :))

Sağol canım
Ah ah keşke moğol arkadaşlarım olsa
Çok severim ben onlariiii:KK200:
Tarifi geçen yıl internette görüp denemiştim müptelasıyım:deli:

Dediğine hak veriyorum annemde hep söyler ama daha yanimda yemek taşıma işine alışmadım

İyi geceler kizlarr:KK200::KK200::KK200:

Ceviz findik badem alabilirsin yanina pratik bir kurtarıcı olur

Günaydın Kızlar...Nasılsınız valla ben her yeni güne umutla başlıyorum bugün iyiyimdir diye ama yine hüsran yine hüsran...Neyse oğlanda okula gitmek istemiyor napacam bilmiyorum. Ama her şeye rağmen Hayırlı CUMALAR kızlar her gecenin bir sabahı olduğu gibi her kötü olayında bir güzelliği vardır her şerde bir hayır vardır diyerek başlayalım güne.


Hayırlı cumalar canım

Günaydın kızlar :)

dünki menüm :
Sabah: peynir, zeytin, 2 dlm ekmek
Öğle: dolma (bulgur ile yaptım) , salata
Ara: Domates, badem
Akşam : ızgara sardalya, salata

Günaydın canim basarili bir gun olmus

Bende dün tartıldım bıraktım güzel rakamdı bana göre bugün tartılmadım alışkanlık yapıyor şaşırıyorum

Hee gördüm :KK48:
 
Forum listesine bak canim "bir derdim var" ordan giriyorsun diyet günlüklerine girdiğin gibi geçmiş olsun bugün daha iyi olur inşallah karbonatli suyla agzini calkala sabah akşam


Afiyet olsun canim arti olarak yansimaz umarım



Aynen uyuyordum şimdi de sen uyuyorsundur heralde :))



Ceviz findik badem alabilirsin yanina pratik bir kurtarıcı olur




Hayırlı cumalar canım



Günaydın canim basarili bir gun olmus



Hee gördüm :KK48:
:KK53::KK53::KK53::KK53:
 
günaydın kızlar dünkü menüm
sabah geç kalmıştım okulda kantinden bir açma yedim
ara elma 2 dilim ananas kurusu
öğle izmir köfte yoğurt
akşam yemek yemeyi unuttum. :KK70::KK70: sanırım aç hissetmiyordum. eşime mücver yaparken bir dilim yedim 6-7 kadarda siyah çekirdekli üzüm yedim. yatacağımda karnım acıkmaya başladı bir avuç kadarda kabuklu badem yedim
su 2 litreye yakın
leptinin 5buçuk saat
 
Hadi bakalım inşallah zaten benim içinde 68 farklı bir rakam çünkü toplamda -30 kg :eek:vermiş oluyorum sanırım o rakamı görünce buraya yazamam gibime geliyor o_Oçok farklı bir duygu olucak benim için :KK17:


Olur mu yazacaksin ki hep birlikte kutlama yapalim burda:halay::halay: Rabbim saglikla nasip etsin inşallah o gunu de
 
Miyav_su Miyav_su canım nasıl oldun daha iyimisin?
sabah o bol çikolatalı pastayı görünce kendimden geçtim iplerim koptu haberin olsun . dün kendimi tuttum a101de ananas kurusu varmış içinde 3 tane çıktı :KK70::KK70: ikisini yedim birini arkadaş yedi. ama bugün beni hiçbişey tatmin edemez sabah 9da akşama kadar erisin diye bir caramio yedim:KK23:
 
Back
X