• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Var mısınız fit kadın/anne olmaya?

İstemez olur mu ama boğazını tutamıyordu. Kaç gündür başı ağrıyordu bugün hastaneye gitti tahlil verdi Trigliserini biraz yüksek çıkmış doktor beyaz ekmek yeme demiş biraz yağsız ye filan kırmızı etten uzak dur beyaz et ye filan demiş belki bu sayede o da tam karar verir ve beraberce güzel bir şekilde kilo veririz. Ben sadece onu motive etmek için bir ödül koydum
Iyi yapmissin hayirlisi olsun bakalim kim ideal kgsuna daha erken yaklasacak...Yaris ve odul iyidir;)
 
Bu hafta bizim takım sizi yenecek zuzular :halay::halay:gümbür gümbür geliyoruz haberin ola:KK53::KK53:
Ya valla senin bu oruç bayağ işleri karıştırdı ben de mi yapsam ne :)
İşler iyice kırışacak benim başkan bayağ iyi gidiyor onu da hafife alma e bizde vermişizdir bir 200-300 gram:) buarada bu hafta hiç tartılmadım ben çok merak ediyorum
 
Valla ben harap ve bitap düşüyorum sabah kalkıp akşama kadar koşturmaca kızıma yemek yap eşime yemek temizlik çamaşır bulaşık ay fenalık geldi beş dakka zor oturuyorum çocuk büyütmek ne zormuş ya :anne: zuzular da kimler var acaba tanışsak bir okuyorum ama kafam karıştı bir bakıyorum bir iş yapıyorum
 
bugünkü menümüde yazayım
sabah bir haşlanmış yumurta bir dilim ekmek peynir zeytin vişne suyu 2 ceviz
ara bir yeşil elma
öğlen pazara gittim yemek yiyemedim kuruyemişle geçiştirdim.
akşam ekmeksiz fırında balık ve salata turşu
 
Back
X