Var mısınız fit kadın/anne olmaya?

_Masalim_ · 27 Haziran 2016

puantiyeli_kelebek .!.:
Tarti gunu konusunda sıkıntım yok hergun tartilabilirim. Ama carsamba gunu tam hafta ortasi daha net belli olur kilo durumu haftasonu hafif kacamak yapan olursa diye tercih ettim. Arkadaslarda fikrini söylesin ona gore kararlastiralim. Her halukarda senin pazar günkü kilonu baz alırız canim sıkıntı yok

Cok tesekkur ederim kuzum

Unicorn_s · 27 Haziran 2016

ZelihaGencer .!.:
Bende katılabilir miyiimm :))
Ramazanın başında 80 kg ile başladım, boy 175 cm 18 günde 3,8 kg verdim. Güncel kilom 76,2 bayramda en az 75 olmayı planlıyorum vermem gereken şuanda 9-10 kilom var hedef 65-67 arası.
Ekmek yemiyorum, pilav makarna yok. Tatlı çok canım isterse çok az tadıyorum. Günlük 1000 kalori aşağısı besleniyorum 1000 i geçtiği çok nadir oluyor. Canım çok ekmek isteyince yulAf kepeği karışımından ekmek yapıyorum onu yiyorum.. Şimdilik böyle 3_4 gün sonra regl olacağım büyük ihtimalle onun ödemi ve şişliği var şuan. Bikaç gündür - göremiyorum ama göreceğim inşallah :)

Hosgeldin canim ramazanda vücut pek kalori yakamaz ona rağmen cok guzel vermissin tebrikler bayramda hedefine ulaşacaksın eminim

Unicorn_s · 27 Haziran 2016

SucceSSstorY .!.:
Cok tesekkur ederim kuzum

Rica ederim tatlım katilan tum arkadaslardan pozitif enerji aldim ne yalan soyleyeyim cok iyi gelecek bu topik hepimize böyle hissediyorum hadi hayirlisi:)

_Masalim_ · 27 Haziran 2016

puantiyeli_kelebek .!.:
Rica ederim tatlım katilan tum arkadaslardan pozitif enerji aldim ne yalan soyleyeyim cok iyi gelecek bu topik hepimize böyle hissediyorum hadi hayirlisi:)

Bende burdan guzel bi enerji aldım bide basligin hosuma gitti canim benim fitt anne olmak INŞALLAH kilo verip anne olmak istiyorum canim :KK36:

Unicorn_s · 27 Haziran 2016

SucceSSstorY .!.:
Bende burdan guzel bi enerji aldım bide basligin hosuma gitti canim benim fitt anne olmak INŞALLAH kilo verip anne olmak istiyorum canim

Evet ben de fit bir anne olmak istiyorum.. benim iki oglum var senin kac cocugun var canim?

_Masalim_ · 27 Haziran 2016

puantiyeli_kelebek .!.:
Evet ben de fit bir anne olmak istiyorum.. benim iki oglum var senin kac cocugun var canim?

Ben neyazikki bebegim düşük nedeniylr kaybettim cok zor gunlerdi :KK43:

10 aylik evliyim zayfilayip anne olmak istiyorum canim benim :KK36:

ALLAH bağışlasin canim

Unicorn_s · 27 Haziran 2016

SucceSSstorY .!.:
Ben neyazikki bebegim düşük nedeniylr kaybettim cok zor gunlerdi 10 aylik evliyim zayfilayip anne olmak istiyorum canim benim

ALLAH bağışlasin canim

Aa cok pardon ben orda ki kilo verip anne olmak istiyorum cumlesini kilo verip fit bi anne olmak istiyorum diye anladim.. cok gecmis olsun rabbim hayirli saglikli bir bebek nasip eder en kisa zamanda insallah

_Masalim_ · 27 Haziran 2016

Her gun menuleirmizi yazicakmiyiz tatlım bide liste yapilcak mi? Liste azim katar

_Masalim_ · 27 Haziran 2016

puantiyeli_kelebek .!.:
Aa cok pardon ben orda ki kilo verip anne olmak istiyorum cumlesini kilo verip fit bi anne olmak istiyorum diye anladim.. cok gecmis olsun rabbim hayirli saglikli bir bebek nasip eder en kisa zamanda insallah

INSALLAH canim tüm isteyenlere nasip olsun :KK36:

ben sagligima kavusayimki bebegimde saglikli olsun oyüzden kilo vermem gerek canim kararliyim gucluyum yaglar korksun benden :cool:

_Masalim_ · 27 Haziran 2016

Bu topik beniiii heyecanlandirdiii ugurlu gelir İNŞALLAH :KK200:

Unicorn_s · 27 Haziran 2016

SucceSSstorY .!.:
Her gun menuleirmizi yazicakmiyiz tatlım bide liste yapilcak mi? Liste azim katar

Menu ve faaliyet yazilacak hergun canim gerekirse menu saatimiz bile olacak. Ben bugun yazdim bile :)
Listeye carsamba gunune kadar katilanlar alinacak sonrasında gelenlerin 1 haftalik deneme sureci olacak hemen listeye almayacagim. İstikrarli olanlarla devam edecegiz insallah

Unicorn_s · 27 Haziran 2016

SucceSSstorY .!.:
INSALLAH canim tüm isteyenlere nasip olsun ben sagligima kavusayimki bebegimde saglikli olsun oyüzden kilo vermem gerek canim kararliyim gucluyum yaglar korksun benden

Biz kadınlar doğamiz geregi gucluyuz zaten canim. bu gücümüzü kullanip kilo verme sürecini de basariyla atlatacagiz :KK19:

_Masalim_ · 27 Haziran 2016

puantiyeli_kelebek .!.:
Menu ve faaliyet yazilacak hergun canim gerekirse menu saatimiz bile olacak. Ben bugun yazdim bile :)
Listeye carsamba gunune kadar katilanlar alinacak sonrasında gelenlerin 1 haftalik deneme sureci olacak hemen listeye almayacagim. İstikrarli olanlarla devam edecegiz insallah

Aynen canım aktiflik önemli azimle istikrarli olursak süper olur katılıyorum sana :21:

_Masalim_ · 27 Haziran 2016

puantiyeli_kelebek .!.:
Biz kadınlar doğamiz geregi gucluyuz zaten canim. bu gücümüzü kullanip kilo verme sürecini de basariyla atlatacagiz

INŞALLAH canim benim :KK60:

Unicorn_s · 27 Haziran 2016

Bugün harika geçti yemediklerim

Etli sebze dolması
Çiğ köfte
Salata
Meyve
Poğaça
Pide

Süperim protein gunune eksiksiz uyuldu bu saate kadar birsey yememis olmamda buyuk başarı

_Masalim_ · 27 Haziran 2016

puantiyeli_kelebek .!.:
Bugün harika geçti yemediklerim

Etli sebze dolması
Çiğ köfte
Salata
Meyve
Poğaça
Pide

Süperim protein gunune eksiksiz uyuldu bu saate kadar birsey yememis olmamda buyuk başarı

Bunca guzel yiyecege hayir demek süper :KK9:

Unicorn_s · 27 Haziran 2016

SucceSSstorY .!.:
Bunca guzel yiyecege hayir demek süper

Evet yediklerimizi cok bulmak bile mumkun ama bide o gun neleri rededdetik onu dusunmek lazim dimi :))

maliyeci89 · 27 Haziran 2016

puantiyeli_kelebek .!.:
Hosgeldin evlilik teklifi benzetmen cok hos oldu evlilik kadar olmasada ciddi ve disiplinli bir yola çıkacağımiz icin sorun yok :)
10 kilodan kurtulmussun bile ne güzel. Tabiki istikrarli olup kurtuluruz kilolarimizdan inşallah..

Ay inşallah ben hiç bu kadar topik tombalak bişey olmadım boyumda 162 cm. Taşıyamıyorum fazlalıklarımı vallahi ağır geliyor. 20 kilo vermeliyim Geçen markette margarinlere baktım 250 gramdan 80 margarini bir arada düşündüm 20 kiloya denk geliyor o kadar çok ki.Haftada iki margarin eksiltmeye çalışıcam inşallah:))ee margarin sağlığa ne kadar zararlı biliyoruz:))

_Masalim_ · 27 Haziran 2016

puantiyeli_kelebek .!.:
Evet yediklerimizi cok bulmak bile mumkun ama bide o gun neleri rededdetik onu dusunmek lazim dimi :))

Hic bu yönden dusunmemistim gerçekten doğru tatlım redetmekte önemli

_Masalim_ · 27 Haziran 2016

maliyeci89 .!.:
Ay inşallah ben hiç bu kadar topik tombalak bişey olmadım boyumda 162 cm. Taşıyamıyorum fazlalıklarımı vallahi ağır geliyor. 20 kilo vermeliyim Geçen markette margarinlere baktım 250 gramdan 80 margarini bir arada düşündüm 20 kiloya denk geliyor o kadar çok ki.Haftada iki margarin eksiltmeye çalışıcam inşallah:))ee margarin sağlığa ne kadar zararlı biliyoruz:))

Kac kilosun canim benimde boyum 162 bende artik bu yükleri tasimak.istemiyorum

Var mısınız fit kadın/anne olmaya?

❤Herşey gönlümüzce olsun❤

Kac kiloyum yazmaya gerek var mi ruhum 21 gram

Kac kiloyum yazmaya gerek var mi ruhum 21 gram

❤Herşey gönlümüzce olsun❤

Kac kiloyum yazmaya gerek var mi ruhum 21 gram

❤Herşey gönlümüzce olsun❤

Kac kiloyum yazmaya gerek var mi ruhum 21 gram

❤Herşey gönlümüzce olsun❤

❤Herşey gönlümüzce olsun❤

❤Herşey gönlümüzce olsun❤

Kac kiloyum yazmaya gerek var mi ruhum 21 gram

Kac kiloyum yazmaya gerek var mi ruhum 21 gram

❤Herşey gönlümüzce olsun❤

❤Herşey gönlümüzce olsun❤

Kac kiloyum yazmaya gerek var mi ruhum 21 gram

❤Herşey gönlümüzce olsun❤

Kac kiloyum yazmaya gerek var mi ruhum 21 gram

Popüler Üye

❤Herşey gönlümüzce olsun❤

❤Herşey gönlümüzce olsun❤

Benzer Konular