• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Var mısınız fit kadın/anne olmaya?

Eki Görüntüle 1885551
İnşallah zaten artıda çıksam benim için o kadar önemli değil zaten Canım tartıdaki rakam şuan 70 kg ama zaten buradaki çoğu insan gördü beni 60 kg gösteriyorum zaten 38 beden oluyor bana önceki halimden bin şükür allahım tartı değil aynadaki görüntü ilgilendiriyor beni
Orası öyle ama oda biraz motive ediyor
 
Selam kızlar dun aksamdam beri yogunum eşim rahatsizdi evdeydi diye dün aksam giremedim bugün de misafir yemek temizlik derken giremedim aksamda kina var oraya gidiyorum bugun erken kapattim gunu

Sabah 10
Terayagli yumurta domates salatalik zeytin fındık ceviz tulum peyniri


Arada ayran su

Aksam 15.30
Kozlenmis domates çorbası
Haslanmis et
Yogurtlu Semizotu
Yoğurtlu kuru biber sote
 
Son düzenleyen: Moderatör:
Selam kızlar dun aksamdam beri yogunum eşim rahatsizdi evdeydi diye dün giremedim bugün de misafir yemek temizlik derken giremedim aksamda kina var oraya gidiyorum bugun erken kapattim gunu

Sabah 10
Terayagli yumurta domates salatalik zeytin fındık ceviz tulum peyniri


Arada ayran su

Aksam 15.30
Kozlenmis domates çorbası
Haslanmis et
Yogurtlu Semizotu
Yoğurtlu kuru biber sote
Afiyet olsun canım çok guzel
 
Bugün ki menüm sabah saat 10.00 kuru fasulye ,salata yanında çiğ kabak çekirdeği ,2 duble sade Türk kahvesi akşam saat 20.00 yeşil mercimek yemeği ,sebzeli güveç salata leptinin için 10 saat @puantiyeli_kelebek canım aslında akşam yemeğim geç oluyor eşim o saatlerde geliyor mecburen böyle kışa doğru saat 6 doğru çekerim bende
 
Back
X