Var mısınız fit kadın/anne olmaya?

kremsokola · 20 Eylül 2016

parlakiz .!.:
kremsokola merhaba boylarımız aynı, 61 kiloymuşsunuz yüzünüz Nasıl çökmüş durmuyor değil mi? Teşekkürler

Selam, yok simdiye kadar hic oyle bir yorum almadim ya da kendimi oyle gormedim. Hedef kilom 55, daha once o kilodayken de yuzumun cokuk durdugunu zannetmiyorum=)

kremsokola · 20 Eylül 2016

Kizlar cok yogunum, okulun kariyer gunleri basladi. Buyuk firmalarla mulakatlarim var, yaz staji ve doktora sonrasi full-time is icin. O nedenle pek giremiyorum kusura bakmayin. Hemen menu paylasayim:

Cumartesi
Sabah: 2 parca fume et, 2 yumurta, badem unlu 2 pankek, 3 kk peynir, domates, sutlu kahve
Aksam: Tavuklu peynirli salata, 3-4 parca patates kizartmasi, 2 bira

Pazar
Sabah: 2 parca fume et, 2 yumurta, badem unlu 2 pankek, 3 kk peynir, domates, sade kahve
Aksam: 2 parca kuzu pirzola, mantarli brokoli, 1 kucuk domates sogus

Bu aksam bi is yemegi var, orda ne servis edilirse onu yiyecegim. Ama fazla bisey yiyebilecegimi zannetmiyorum, cunku Turkiye'den 3 sene once aldigim etegi giyicem ve kendisi 36 beden. Icinde nefes alabilmem bile bi mucize=))

Bluedreamer02 · 20 Eylül 2016

kitap_asigi .!.:
Selam. Yeni gekdin galiba ben kacirmisim bayramdan dolayi gelemedim de. Hosgeldin :)
Menu cok guzel olmus afiyet olsun

Evet canım yeni geldim. Hoşbulduk :KK15:

Bluedreamer02 · 20 Eylül 2016

Herkese günaydın, hayırlı sabahlar.
Bu sabah yine erken uyandım bir bardak suyumu içtim . Şimdi de 1 kase şehriye çorbamı içiyorum. Herkese bereketli, huzur dolu ve sağlıklı bir gün diliyorum.

Bluedreamer02 · 20 Eylül 2016

kitap_asigi .!.:
Iyi geceler herkesee.

Menumu vereyim.

Sabah
1 peynirli sucuklu tost
Domates
Salatalik
Zeytin
Cay
1 tane minik cikolata

Aksam
1,5 kase mercimek corbasi (unsuz yapiyorum ben)
Salata
Yogurt

Su 1 litre

Sporum yine yok. Bugun tekrar biseyler yaptim dizime. Ne oldugunu da anlamiyorum. Doktora gidecegim galiba

Geçmiş olsun canım spor yaparken çok fazla yüklenme dizine bende ilk zamanlar acemice spor yapıyordum her tarafım ağrıyordu. Mutlaka ısınma ve soğuma hareketleri de yap :)) menün güzel ama çikolata olmamış. Minnacık olması ve sabah yemiş olman hafifletiyr yine de :)))

Bluedreamer02 · 20 Eylül 2016

tevafuk55 .!.:
Maalesef canım ishal iştahsızlık arada ateş tam gaz. Üzerine bugün kızım da çıkardı ve ishal iştahsızlık halsizlik başladı. Resmen depresyona girdim moralim çöktü

Teşekkür ederim canım yarın doktor a gitmeyi düşünüyorum sorarım inşallah canim.

Bizim kız yumurtayı yine zorla yemiş Kıyamam sana :) afiyet olsun canım menun çok güzel yine.

Bebisin üzerine kızım da eklendi aynı belirtilerle, üzerine kaymak oldu. Birde okul un açılmasına nasıl denk geldi. Rabbim tüm hastalara şifa versin

Geçmiş olsun canım Rabbim şifa versin inşallah.

KUMKUM06 · 20 Eylül 2016

miyav_su .!.:
Canım biz genelde dışarıda yemek yedik hediye olarak ben kol düğmesi almıştım eğer eşin takıyorsa olabilir

hıc takmaz kı

KUMKUM06 · 20 Eylül 2016

pofuduk18 .!.:
Ben ilk yıldonumumuzde pasta almıştım, masayı kuru gul yapraklarıyla süslemiştim. Yemek yapmıştım işte. Ama benim bebiş vardı ondan böyle oldu. Bebiş yoksa yada bırakabileceğin yer varsa bi yemek ayarla, bi de kullanabileceği bişey mesela saat, merakı varsa tesbih gibi bişey al bence. Erkekler resimmiş şeymiş çok ilgilenmiyor yani ilgilense bile eve asıyorsun kendine yapmış gibi oluyor bence.

saatı falan da var kuzum ya yemek hadı kolay ıs de

KUMKUM06 · 20 Eylül 2016

Vilma 37 .!.:
Güzel bir aile fotoğrafını byük boy bastırabilirsin
Ya da sizin için özel anlamı olan bir resim , kelime vb. tişört yaptırabilirsin :)

aslında aklıma kanvas tablo geldı yada puzzle tablo ama ıste erkek ya sevınır mı bılemedım ben :)

KUMKUM06 · 20 Eylül 2016

kızlar ıs yerınde kımse kalmadı ızınlı uc kısıyız o yuzden cok gıremıyorum

Miyav_su · 20 Eylül 2016

Lost-dreams .!.:
Herkese günaydın, hayırlı sabahlar.
Bu sabah yine erken uyandım bir bardak suyumu içtim . Şimdi de 1 kase şehriye çorbamı içiyorum. Herkese bereketli, huzur dolu ve sağlıklı bir gün diliyorum.

Günaydın Canım Sanada güzel sağlıklı bir gün diliyorum

Miyav_su · 20 Eylül 2016

kitap_asigi .!.:
Iyi geceler herkesee.

Menumu vereyim.

Sabah
1 peynirli sucuklu tost
Domates
Salatalik
Zeytin
Cay
1 tane minik cikolata

Aksam
1,5 kase mercimek corbasi (unsuz yapiyorum ben)
Salata
Yogurt

Su 1 litre

Sporum yine yok. Bugun tekrar biseyler yaptim dizime. Ne oldugunu da anlamiyorum. Doktora gidecegim galiba

Afiyet olsun Canım bugün mutlaka çık doktora umarım önemli birşey yoktur

Miyav_su · 20 Eylül 2016

KUMKUM06 .!.:
kızlar ıs yerınde kımse kalmadı ızınlı uc kısıyız o yuzden cok gıremıyorum

Kolay gelsin Canım :KK200:

Miyav_su · 20 Eylül 2016

Günaydın kızlar herkese sağlıklı bir gün dilerim :KK200:

Miyav_su · 20 Eylül 2016

tevafuk55 canım çocukların Nasıl oldu o_O

Miyav_su · 20 Eylül 2016

Vilma 37 canım nasılsın tatil Nasıl gecti

Vilma 37 · 20 Eylül 2016

miyav_su .!.:
Canım nasılsın Nasıl geçti bayram

Bayram güzeldi.
Kalabalık olunca keyifli geçiyor.

Bu sabah tartıldım. -500 gr görünce sevindim :)

Miyav_su · 20 Eylül 2016

Vilma 37 .!.:
Bayram güzeldi.
Kalabalık olunca keyifli geçiyor.

Bu sabah tartıldım. -500 gr görünce sevindim :)

Harikasın Canım benim oh iyi geçmesine sevindim bu arada kitabı okumaya başladın mı

Vilma 37 · 20 Eylül 2016

miyav_su .!.:
Vilma 37 canım nasılsın tatil Nasıl gecti

Bayramın ikinci günü kulaklarını çınlattım.
1 dlm baklava yedim, ondan sonra iflah olmadım.
Başım ağrıdı , uykum geldi ,öğleden sonra 3 saat uyudum, iştahım kabardı, tutamdım deli gibi yedim

vücut tatlıya tepki vermeye başladı :)

Vilma 37 · 20 Eylül 2016

Kitabayarın başlayacağım.
Dün geldik, iki gün çamaşır ve yerleştirme ile geçer ...

Önemli yerleri çizmek için dün fosforlu kalem aldım :KK70:

Var mısınız fit kadın/anne olmaya?

Nirvana

Nirvana

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

:)))))))))))

:)))))))))))

:)))))))))))

:)))))))))))

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Aktif Üye

Nirvana

Aktif Üye

Aktif Üye

Benzer Konular