• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Var mısınız fit kadın/anne olmaya?

Yaa vurma dur:eek:
Yumurta isini denedim canim her turlu bayramda. I ıh olmadi:110: valla yogurtlu salata bile yaptim denedim olmadi kokuyo bana ya:KK43:
Sodam meyveki degil canim icemiyorum onlari hic tadlari cok kotu. Bak burdan yirtarim gibi sanki he?:KK23:
Gibi gibi papatya1994 papatya1994 iki satır demişsin seninde aynı baharat dök üstüne arkasından peyniri yuvarla gitsin
 
Heh şimdi oldu sizin ev lokanta gibi diyecektim :)) ne is yapıyorsun canim?


Evet tartı gunu kilo bilfirimini tarti resmiyle ve benim adımı etiketleyerek yapman lazım canım

Tekstilde çalışıyorum canım sabah 8'den akşam 7'ye kadar :)

Ben resim çekmedim canım bilmiyordum mesajını da yeni gördüm. Haftaya çeksem olur mu ? Şimdi işe gideceğim de ..
 
Çok pardon kızlarrrr didi yazmışım dido çikolata yani didi sevmem

Keşke içeceğini içseymişsin internette baktım da didonun acayip kalorisi var

Ülker Dido (Klasik, 40gr) : 217 Kalori
Ülker Dido Kare (50gr) : 272 Kalori
Ülker Dido (Küçük, 31gr) : 168 Kalori

Umarım paketin tümünü yememişsindir bir parça yiyip bırakmışsındır. Canın çikolata çektiğinde bitter çikolatayı tercih et canım. Bende bayılıyorum çikolataya ama yiyince hem göbüş yapıyor hem yüzümde sivilce çıkıyor o yüzden önümde çikolata yiyenleri bile kovalıyorum :D
 
günaydın
geçen hafta 65.6
bu hafta 66.5 +900
@puantiyeli_kelebek
moralim yerlerde
bir günde 900gr alınmaz değilmi ya
 

Eklentiler

  • 20160921_074650_resized.webp
    20160921_074650_resized.webp
    5,1 KB · Görüntüleme: 26
dünkü menüm
sabah bir dilim ekmek peynir zeytin bir dilim salam çeri domates
ara yeşilçay
öğlen bir kase taze fasülye bir tabak ton balıklı salata
akşam bir elma yarım muz ve 3 çatal kayseri yağlaması ile bitireceğimi zannediyordum
kv ye balık yemeye indik bu yılın ilk balığı olunca birde özlemiştim bir tam alabalık ve bol salata yedim ekmeksiz ve içeceksiz
sanırım saat 8 gibi yiyince direk + kilo olarak dönmüş yoksa bayramdan beri hiç kaçamak yapmadım
 
Iyi geceler ben de menumu vereyim.

Sabah
1 peynirli sebzeli zeytinli tost
Sekersiz cay

Ara
Soda
1 tane misirli pirinc patlagi

Aksam
1 kase mercimek corbasi
Yogurt
Salata


Su cok az oldu yine bildiginiz useniyorum galiba icmeye ya:olamaz:

Bikac gundur cok keyifsizim hicbir sey yapasim yok benim nasil cikilir bu ruh halinden:KK43:
Afiyet olsun çok hafif bir menü olmuş su şişesini al yanına Yudum yudum içmeye çalış
 
Kızlar nette sorun var 3 kere yüklenmiş kusura bakmayın bugün dükkandayım çok yoğunum sakinleşince uğrarım :KK15:
 
Back
X