• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Var mısınız fit kadın/anne olmaya?

Kahvencay olaylarin guzel bende gunde en az bir sutlu Nescafe yada sade turk kahvesi icerim. Yesil cay gunde 2 tane icerim su 2 lt olmasina dikkat ediyorum yaptigin o buzlu cayin icine 1 soda da kat harika bir icecek olacaktır
Ya evet katsam super aslinda da burda o kadar fazla soda tuketemiyorum ne yazik ki. Turkiyedeyken gunde en az 1 sise icerdim, burda zaten dogal maden suyu bulmak dert bulduklarim da pahali=(
 
sabah menumm>2 haslanmis yumurta sekersiz cay 1 bardak domates salatalik ve bol yesillik..sogan bol yiyorummm sutum icin...
iftar : 2 patetsli kofte haslanmis patetes ve 1 kase yogurt bol su oruc tutmuorum emziriorum diye...birazdan meyve yerim kapatirimgunu arada ceviz 1 hurma yiyorum sekerkrizim geliyor daaa yesil kahvemi icecembirazdan:halay::halay::halay::halay::halay:
 
Screenshot_2016-06-28-21-25-01.webp


Aksam yemegim
 
sabah menumm>2 haslanmis yumurta sekersiz cay 1 bardak domates salatalik ve bol yesillik..sogan bol yiyorummm sutum icin...
iftar : 2 patetsli kofte haslanmis patetes ve 1 kase yogurt bol su oruc tutmuorum emziriorum diye...birazdan meyve yerim kapatirimgunu arada ceviz 1 hurma yiyorum sekerkrizim geliyor daaa yesil kahvemi icecembirazdan:halay::halay::halay::halay::halay:
meyveyi yemekten sonra deilde gunduz yemeye bak cnm yemekten sonra kilo yapar :) gerisi guzel bi ara bende yapiodum.yesil kahveyi baya da iyi gelmisti bana ciddi ciddi kilo verdiriyo aklima getirdin iyiki yine alir icerim
 
Ya evet katsam super aslinda da burda o kadar fazla soda tuketemiyorum ne yazik ki. Turkiyedeyken gunde en az 1 sise icerdim, burda zaten dogal maden suyu bulmak dert bulduklarim da pahali=(
bendee bulamiyorumm sodayi neredesin sen canimmm yurtdsinda:KK14:
 
sabah menumm>2 haslanmis yumurta sekersiz cay 1 bardak domates salatalik ve bol yesillik..sogan bol yiyorummm sutum icin...
iftar : 2 patetsli kofte haslanmis patetes ve 1 kase yogurt bol su oruc tutmuorum emziriorum diye...birazdan meyve yerim kapatirimgunu arada ceviz 1 hurma yiyorum sekerkrizim geliyor daaa yesil kahvemi icecembirazdan:halay::halay::halay::halay::halay:


Ekmek kullanmıyor musun tatlim menun guzel
 
meyveyi yemekten sonra deilde gunduz yemeye bak cnm yemekten sonra kilo yapar :) gerisi guzel bi ara bende yapiodum.yesil kahveyi baya da iyi gelmisti bana ciddi ciddi kilo verdiriyo aklima getirdin iyiki yine alir icerim
sahurda yerimmm esim gelince is yerinden bu arada ben arabistandayim esim gece calisiyor bekliyorumm kendisiniii ben sabahlari sicak su ve limon iciyorummmm yuruyus bandinda 45 dakika yuruyorummm ama suan bozuldu esimin yaptirmasini bekliorum:KK43::KK43::spor::spor::spor: ip atliycam birazdan:halay::halay::halay::halay:
 
sahurda yerimmm esim gelince is yerinden bu arada ben arabistandayim esim gece calisiyor bekliyorumm kendisiniii ben sabahlari sicak su ve limon iciyorummmm yuruyus bandinda 45 dakika yuruyorummm ama suan bozuldu esimin yaptirmasini bekliorum:KK43::KK43::spor::spor::spor: ip atliycam birazdan:halay::halay::halay::halay:
ooo supersin cnm.. arabistan baya uzak bize ya biz turkiyedeyiz .. insallah yaptirir esin . benim esimde bazen geceleride calisio bende tek basima yiyorum iki gecedir ama memnunum ayri yemek yapmiyorum
 
Back
X