Calisiyorum ben. Cok aciktim yalniz bugün aclik beni mahvetti...Su hayırlı perşembe günü neden kimsenin sesi çıkmıyor kizceler
muz ve kiraz güzel ama 1 bardak tarçınlı sut icseydin bu kadar acikmayacaktin tatlim
Ay gece çok yorucuydu benim için inan o kadar enerjisiz kaldım ki karbonhidrat almalıydım yoksa fıstıklı kadayıfa gömülcektim.Bir komşum var pastahaneci sağolsun çok zayıfmışım gibi envai çeşit pasta tatlı getirir.getirme dedikçe getirir.ama tuttum kendimi
Aaa peynir dedinde peynirde yedim 1 dilim unutmuşum onu. Yok eşim çok ısrar etti ama yiyemedim midem almadı. Dün gece halsizdim çok yermden kıpırdayamıyodum. Ondan sanırım keyfim yoktu yiyemedim..Havalar sıcak ondan mi yiyemiyorsun canim yarim yiyip yaninda 1 parca peynir bardak süt ne doyurucu olurdu oyhh canim cekti galiba
Dukanda böyle oluyor çok mutlu oluyor insan hergün gram gram eksildiğini görünce:)
o yüzden haftada 1 tartilmaya gayret etmeliyim
Ki ben aşırı derecede tatlı düşkünüyüm hamileliğimiide bu kiloların sebebide tatlıdır.27 kilo aldım 5.ayıma kadar 2 kilo almıştım multivit versi bana nir iştahımı açtı 6.ayın sonunda 12 kilo almıştım.devamı geldi zaten.tatlıyı hamurişini kestiğim an zayıflıyorum kendimi de biliyorum ama tatlı yok mu böyle harrt diye ısırınca ağzında rio karnavalı oluyor sanki.kimse şişmanlamasın herkea zayıf olsun şişman olmasını istediğim kimse yok .eşimin abisine gönderiyorum ben canım yiyipte kilo almayan şişmanların sevmediği xins insanlardan kendisi:)Allahim fistikli kadayif demeyin banaaa:))) cok severim Komşun sen zayiflama istiyor galiba sende evde oguten senden baska biri yoksa baska bir komsuna ver hangisi zayiflamasin istiyorsan ona ver daka bi yana cidden evde durmasin gidip gelip gözün ona takılır bi anda midede bulursun
Duraklamaya girdiğinde hiç sıkma canını ben de girmiştim.1 hafta sürdü biraz daha fazla hareket et suyunu artır sonra devam ediyor yine.su çok önemli canım protein diyetleri böbreği çok yoruyor yeterli su içmezsenBöyle devam eder insallah ama bazen günler biyunca sabit kalip biranda 1 kilo verenler var o gunler gelince moralim bozulur benim
