• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Var mısınız fit kadın/anne olmaya?

Maalesef canım ishal iştahsızlık arada ateş tam gaz. Üzerine bugün kızım da çıkardı ve ishal iştahsızlık halsizlik başladı. Resmen depresyona girdim moralim çöktü :KK43:

Teşekkür ederim canım yarın doktor a gitmeyi düşünüyorum sorarım inşallah canim.

Bizim kız yumurtayı yine zorla yemiş Kıyamam sana :) afiyet olsun canım menun çok güzel yine.

Bebisin üzerine kızım da eklendi aynı belirtilerle, üzerine kaymak oldu. Birde okul un açılmasına nasıl denk geldi. Rabbim tüm hastalara şifa versin

Geçmiş olsun, acil şifalar diliyorum ...
 
Dünki menüm:

Sabah : yumurta , peynir, zeytin, domates, yeşillik, 2 dlm ekmek
Öğle: salata , 2 erik, 1 ufak elma
Akşam : 1 lahmacun, ayran ( kuzenin doğum günü diye dışarı yemeğe çıktık,
1 kahmacun istedim, eşim sen 1 tane ile doyamzsın dedi, doymazsam bir tane daha söylerim dedim.
Ve doydum 1 tane ile , ben bile şaştım kendime...
Süper olmuş gerçekten bir tane ile doymana çok sevindim
 
Menumu vereyim
Sabah 10.00:2 tane peynirli sahanda yumurta, 3 zeytin salatalik 1 dilim ekmek

Ara: Türk kahvesi

Akşam18.00: 1 .5 kepcecorba, küçük kase yoğurt
2 Baget 1 kaşık pilav

Bitki çayları 3 litre su
12.000 adım yürüyüş bugün okullardan dolayi çok.yoğundu

Öğle yemeyince iyi dayanmışsın, ben dayanamıyorum :)

12000 adım süper :nazar::nazar::nazar:
 
Menumu vereyim
Sabah 10.00:2 tane peynirli sahanda yumurta, 3 zeytin salatalik 1 dilim ekmek

Ara: Türk kahvesi

Akşam18.00: 1 .5 kepcecorba, küçük kase yoğurt
2 Baget 1 kaşık pilav

Bitki çayları 3 litre su
12.000 adım yürüyüş bugün okullardan dolayi çok.yoğundu

Öğle yemeyince iyi dayanmışsın, ben dayanamıyorum :)

12000 adım süper :nazar::nazar::nazar:
 
papatya1994 papatya1994 canım nerdesin kaç gündür menüde yazmıyorsun :KK58:
Dün akşama kadar oglumla ugrastim canım sonra köye annemlere gittim kardesimin doğum günü vardi:( çok kötü bi gündü dünkü menum öğle yarım tavuk durum akşam 3 veya 4 küçük lahmacun sonra 1 dilim pasta
 
Günaydın Kızlar... Sabah oğluşumu ana okuluna bıraktım öğleden sonrada diğer oğlumu bakalım artık dururlar inşallah. İşe geldim bende size bir selam vereyim işlere koyulayım dedim. Yarın tartı günü kızlar ne düşünüyorsunuz verdik mi aldık mı acaba :)

Umarım hepimiz vermişizdir :dua::dua::dua:
 
Gunaydin kızlar Nasılsıniz?
Iste sonbahari bu yüzden seviyorum sabah 7 kalkiyorum ve eskiden yeni yeni kalktigim bu saatlere kadar dünyanın isini yapiyorum:KK71::KK71:
Süpersin Canım günaydın be de kahvaltı yapmaya çalışıyorum ya bugünlerde acayip zorlanıyorum of kahvaltı bitsede spor yapmazsam :bicak::bicak:
 
Günaydın Kızlar... Sabah oğluşumu ana okuluna bıraktım öğleden sonrada diğer oğlumu bakalım artık dururlar inşallah. İşe geldim bende size bir selam vereyim işlere koyulayım dedim. Yarın tartı günü kızlar ne düşünüyorsunuz verdik mi aldık mı acaba :)
Günaydın Canım umarım sorun olmaz ve hemen alışırlar okula minikler rabbim zihin açıklığı versin
 
Günyadıııın
çok iş var ya ayaklarım şişti merdiven in çık daha öğle olmadan yoruldum
dünkü menüm
sabah bir dilim ekmek peynir zeytin domates bir tatlı kaşığı bal
ara yeşilçay
öğle kuruyemiş ve elma (pazara gittiğimden yemek yiyecek vaktim yoktu)
akşam bir tabak taze fasülye 3 kaşık erişte yoğurt (akşam geç yedik)
su 2 litre spor yok
 
Günaydın Canım umarım sorun olmaz ve hemen alışırlar okula minikler rabbim zihin açıklığı versin
Çok teşekkür ederim canım büyüğü alışkında küçüğünü bugün öğleden sonra ilk götüreceğim inşallah sever. Bide altına kaçırıyor ondan dolayı biraz korkuyorum. Ne yapacağım ya şu altına kaçırma işini her zaman altı ıslak çok kötü ya... Bu arada sen çok kilo verdin ya canım ondan belki biraz duraksamış olabilirsin ama bence metabolizmanı şaşırtacak ama sana zarar vermeyecek farklı şeyler dene sonra yine eski düzene gir diye düşünüyorum
 
Back
X